Для тех, кто весит больше 80...давайте вместе худеть?

Доброе утро Всем!Только я смотрю никого здесь нет уже даВно.Куда-то Все пропали.Пипа,Киса,у меня тоже есть агент,заходите,Всегда рада.beлoрa73@maил.ру

mail.ru

Блин,постаВила переВести с транслита))Всё переВёл

belora73@mail.ru

Всем привет. Пипа и нашедшая адрес под ником.

Нашедшая авторизируй меня,запрос отправила.

Ириска тебе видимо совсем худо даже на связь сегодня не вышла. Блин , а где все, вот так всегда как есть возможность выйти на связь так все чразу куда то исчезли. Ну москвичи пошли видимо снеговиков лепить, на лыжах и санках кататься, в снежки играть:))))))))))) А нас вчера весь день снегом заваливало , а сегодня тает, нов снежки поиграть и снеговика мы всей семьёй слепили.Вот.

Киса, да ты и не толстая. Я себе заранее представила упитанного хомяка, а у тебя все почти в норме..

я тоже фотки хочу!!!!! только майл агент не буду ставить - он такой надоедливый, все время мигает и пищит, бесит прям. А как-то по ссылкам можно глянуть на наших пухлых красоток :)???

Пипа слушай меня тут мои отвлекли я не поняла я тебя авторизировала или нет, я тебя у себя добавила в контакт так что теперь ты меня ОК.

Гренад привет. Незнаю чё он у тебю пищит, если только когда приходит почта вот и всё. У меня когда муж дома комп всегда включен, мы даже не обращаем внимание на звонок о том что пришла инфо.

Пипа блин спасибочки за комплиментик.

Киса, тут наверно достаточно кому-то одному кого-то авторизировать. Я тебя уже вижу в списке контактов. Гренадерша, у меня небольшой альбом и он не запаролен. Только где ссылку на фотки дать ? Если здесь - так все кому не лень туда полезут..

ладно я пошла гулять с девчёнками. Буду вечерком.

У меня кажется желудок сжался уже по самое немогу. Я наедаюсь до отвала половинной порцие обычной еды. Не поленилась сегодня сходить в спортзал. Во такая молодец.Съела кусок курицы и больше вообще ничео не хочу.

Гренад я вместо спортзала гуляла с детьми на свежем воздухе , загоняли пришла вся мокрая как мыша:))))))))))

ПРИВЕТУЛИ!! наконец то появился голос...буду говорить тихо. Горло почти не болит, только кашель. Но думаю через 2 дня буду как огурец. Вес сутра 83.300, продолжаю пить чаи..КИСА молодца!!! Лана, завтра напишу еще пару строк. Пока. У меня уже 21.40 пошла я спать.

Девочки у меня горе. Редуксин стали продавать по рецептам. ((((((((

Теперь разгрузки придется самой переживать, САМОСТОЯТЕЛЬНО!!!!

Хотя головой я понимаю что это правильно, а то его могли покупать и анорексички и люди которые не обращают внимания на противопоказания......

Вес с утра 75 400.

тройняшка не расстраивайся, что не делается всё к лучшему.

На завтрак была манная каша на молоке и без сахара(150). Чай с половинкой сметанничка (50). Обед винегрет(150) и окорок (40). Полдник Винегрет 100гр. Ужин - греча(86гр)+ печень в соусе (80). А еще в течение дня была печенька одна но большая и 2 яблока. Итого за день 1550 ккал.

Стройняшка извини опечаталась.

А у меня сегодня стакан томатного сока с кусочком хлеба, а в обед и ужин по 0,5 кефира и по кусочку хлеба.

Вчера ходили с мужем в кино. Я его заранее предупредила не давать мне ничего есть. Он посмеялся... Пришли - я его в суши потащила, типа там все диетическое. Он повелся. Пришли я заказала себе роллы в кляре горячие с помидорами моцареллой и крабами. А он себе с угрем холодные. В итоге - из 6 штук я только 2 съела. Пиво он мне заказать не дал. Мороженого в кино купить не дал. В итоге встаю сегодня на весы и .... с дикими воплями восторга, лечу к мужу и говорю ему спасибо за то что не дал мне пива и мороженого и больше половины роллов у меня слопал. ))))))))

Стройняш Редуксин для чего

Киса, ниче страшного ))))))))))

Препарат снижаюий аппетит. Аналог Меридиа.

У меня муж то же меня поддерживает, старается пиво при мне не пить, рыбку не покупать, криветки, огурчики и грибочки короче всё то , что я люблю больше всего, но дома очень тяжело, на работе хоть внимание на это не обращаешь, а дома вечно мимо холодильника ходишь и жалом водишь, но тут же ловишь себя на мысле кому это в первую очередь надо.

А я свои принципы распечатала и на холодильник повесила. Теперь прежде чем оттуда что то достать смотрю на часы, можно мне это или нельзя.

Девочки куда все делись? У всех зажер????

Веточку скоро не найдем...

Да ладно я так же сегодня вышла никого, всё то же ухожу надо уроки проверить да к ночному моциону готовиться и к тяжёлой трудовой недели

Наберно сначала Все кинулись худеть,настраиВаться на путь истинный,а теперь потихоньку отсеиВаются.Или стыдно признаться,что слопали что-нибудь лишнее.ДеВочки,Вернитесь,мы добрые,Всё простим)))

Привет, красотки! Смотрю, некоторые ужо схуднули, разбегаются :). Я еще в бою, три с половиной кг. ушло, надеюсь за пару-тройку дней добить четвертый.

Стройняшка, муж твой молодец просто! Мой по вечерам сам вечно что-то жует (он худущий) и мне периодически предлагал. Я на него убийственно смотрю, и он вспоминает что я не ем поздно. Сейчас уже почти привык наконец-то.

Я че-та разкулинарничалась в эти выходные, решила свою волю проверить, видимо. На меня это не похоже, я готовить не люблю вообще. Вчера кастыбы делала, сама съела 1 шт. в обед. Сегодня вон пиццу испекла, сама не ем :)

Девченки, я с вами. Только весов у меня нет, поэтому не вижу результативности своих усилий (

ПРИВЕТУЛИ! сегодня 83.000 - минус 200 гр. И того за 7 дней минус 1 кг 700 гр!!! Что то Грины нет и Супчика и веточка уползает вниз. скоро и не найти

поэтому пишу маленькими сообщениями, чтобы повысить посещаемость

уменьшение веса окрыляет не хуже редбула...хи хи хи вот у меня послезавтра мероприятие, от которого нельзя отказаться, да еще заподлянка с рассадкой и все блюда приносят персонально, а ассортимент - блюд 10. Млин. Придется быть невежливой, поковырять вилкой и отказаться.. И так до 1 февраля каждый день...вот испытание силы воли!!!

я тоже изголяюсь над собой, сегодня буду делать лазанью...я ее так люблюююююююююю НО НЕ БУДУ!!!! худеть приятнее. Правда мои ждут дня окончания диеты, чтобы отметить ее в итальянском ресторанчике..пица....лазанья...сырные палочки...убить хоЦЦа

так, КИСА, свои отчеты печатай в теме "худеем с ИРИСКОЙ" (дневники худеющих)Эта тема на 3 странице. опиши свои впечатления плиз....

на всякий случай я застолбила еще веточку "Худеем с ИРИСКОЙ", так что надеюсь саПсем не заглохнем..гденить останемся...заходите..

У меня с утра фигня какая то - вес 76 кг. Откуда +600 взялись ума не приложу....

Привет, красавицы.

У меня сегодня разгрузочный день на молокочае. Ау, а где народ, с которым мы вместе на разгруз собирались?

Идет, идет милый вниз. 76.500:)))

Ириска, а каковы ингредиенты лазаньи ? Много слышала, но ни разу не ела..