кажется у меня биполярка….

Возможно есть что-то, что тебя в твоей жизни не устраивает. Иногда ты об этом забываешь и жизнь счастливая, но потом приходят мыли и у тебя снова опускаются руки. Не разбрасывайся словом "биполярка". Я понимаю , что ее очень пропиарила массовая культура и молодые люди часто мнят себя биполярными, считая себя особенными , но в реальности это очень тяжёлое заболевание, и ты просто лежала бы овощем, даже не думая об этом слове.

Не факт что это биполярка, она обычно идет более большими сроками, а не каждый день меняет настроение.
Короче говоря скорее всего у вас проблемы с воспитанием себя
Помочь может либо правильное окружение, либо уход в религию
Почему в религию? Это то окружение которое стабилизирует человека и его взгляд на жизнь
Также возможны другие нарушения психики, не обязательно биполярка. Рекомендую сходить к психиатру

да и так трахаюсь…😭

про биполярку больше в шутку написала
просто очень странные чувства каждый день внутри
и даже на словах не могу объяснить как это происходит

Может бесы вселились? Они такие. В церковь идти надо, к батюшке. Он знает что делать и как эту нечисть вывести.

Попробуй составить список, что так , что не так: отношения , будущее, работа и типа того. Часто бывает, когда сходишь с ума от того, что с тобой происходит "какая то фигня" и появляется не понимание того , что для тебя вообще абстрактно. И от этого не понимания , опять же ничего не хочется делать, потому что оказывеешься в тупике. Как вариант - поставить в себя в стрессовое состояние , например ,напряжная работа с горящими дедлайнами.

Разводка тема

Загрузите себя работой и физическими нагрузками.

Сходите к психологу не ставьте себе диагнозы в сети. Иначе попадете на такого "спеца" как я - пропишу вам галоперидол и феназепам, будете слюнки на пол ронять 24\7 и уже ни о чем не париться. Лепота)

почему?

отсутствие стержня...

может у вас ПМС

Можно добавить что вера стабилизирует, окружение в церкви куда я ходу не особо доброе, ругаются толкаются включая бабуля в церковной лавке. А вера да очень хорошо для души, уходить каждый раз не хочется. Поэтому на окружение лучше особо не рассчитывать

Да, после стресса в больницу повалятьс, с нервным истощением. Ну и советики тут

Автор, напишите Ваш возраст? Вполне возможно, это просто гормональная перестройка. И я бы для начала к эндокринологу Вам посоветовала сходить, щитовидку проверить.

Не парьтесь особо) самый лучший совет. У меня самой бывают такие перепады настроения, то месячные, то что-то еще, например, сейчас мне уезжать на учебу в др. город, нужно вещи собрать, много чего купить, голова болит уже от этого, а так настроение хорошее. Вы просто чем-то недовольны (может даже собой), найдите корень проблемы и устраните его

18

Всегда так было или недавно заметили за собой такое?

вообще наверно с того года, сейчас с каждым месяцем чувствую все хуже
каждый день дикая слабость, как будто не спала, часто болит голова и настроение вообще не очень

О как! Автор, шли бы вы тогда не как психотерапевту, а к терапевту для начала на приём. Надо обследоваться. Тут только доктора подскажут. Точно не форум. Никого не слушайте, идите к врачу. Родители в курсе?

как же надоели те, кто из-за обычной смены настроения, свойственную всем людям, приписывает себе тяжелый психический диагноз, вы хоть знаете что такое по настоящему биполярное расстройство? это не «сегодня так, а завтра вот так», это более длительные фазы, например, депрессивная фаза, которая может длиться месяцами, а то и годами, и она чередуется с маниакальной, которая длится в разы меньше депрессивной, и это отражается не просто на самооценке, а на всем образе жизни. в депрессивной фазе человек не имеет сил банально зубы почистить, помыться, коммуницировать, и в целом жить, в некоторых случаях совершает попытки с*****, а в маниакальной он вытворяет рискованные для его жизни вещи, за рамки выходящие поступки и даже не задумывается о том, что у него болезнь, и максимально отрицает свою болезнь. биполярное расстройство достаточно редкое, а как не посмотришь, так каждый второй себе его приписывает из-за смены настроения. и БАР способен поставить лишь психиатр и то, понаблюдав длительное время, уж точно самому поставить невозможно данный диагноз.