Самая умная диета
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
А без консервированной еды никак??? Хорошо хоть, тунец есть. А клетчатка? Только хлеб??? Я бы не стала называть такую диету умной.....
Гость
А потом убить ЖКТ и дрыстать всю жЫзнь.
Гость
От такого недоедания проблем со здоровьем будет даже больше, чем от переедания.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Похудели? Расскажите, как вам это удалось: https://journal.tinkoff.ru/weight-loss-form/
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 538 тем
Новые темы за 3 дня: 96 тем
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?8 ответов
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?62 ответа
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?19 ответов
- Как похудеть?4 ответа
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- ПилатесНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 15 тем
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?62 ответа
- Как похудеть?19 ответов
- Тренировки без зала. Как организовать себя?9 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?8 ответов
- Мечтаю очистить питание...7 ответов
- Совсем не ем роллы и суши, с трудом переношу даже их запах, а друзья так и пытаются заставить меня их съесть4 ответа
- Как похудеть?4 ответа
- Питание при гипертонии4 ответа
- Диета любимая4 ответа
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Тогда получается мой ужин самый умный и по типу рациона в первые год войны 300 г хлеба и кусок сала , энергетики, и в бой.
Самая умная это моя диета.
25г мясной консервы ( если у коров по одному рождается теленку, то у кабанов и их аналогов домашних свиней до 16 поросят). А потому если хочешь поддерживать плодовитость сам выбирай между консервами.
25 г или 5 штук черных маринованных оливков
25 г цельнозернового хлеба
Оливки и мясо протереть на мелкой тёрке. Хлеб из морозилку в микроволновку на 20 сек и тоже протереть. Кучки не смешивать.
Кофе или чай
В обед тоже самое только протереть в отдельную кучку ананас.
Вечером также без ананаса. Можно консерву 130 г тунца мелкие кусочки
С такой диетой энергетической без подсчёта калорий можно в бой на аэрокардиобайк #диета