Самая умная диета
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
А без консервированной еды никак??? Хорошо хоть, тунец есть. А клетчатка? Только хлеб??? Я бы не стала называть такую диету умной.....
Гость
А потом убить ЖКТ и дрыстать всю жЫзнь.
Гость
От такого недоедания проблем со здоровьем будет даже больше, чем от переедания.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Похудели? Расскажите, как вам это удалось: https://journal.tinkoff.ru/weight-loss-form/
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 880 тем
Новые темы за 3 дня: 142 темы
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 40 тем
- Спорт и организм18 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Витамин Д. Работает ли добавка?7 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Похудение.. Питание6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Тогда получается мой ужин самый умный и по типу рациона в первые год войны 300 г хлеба и кусок сала , энергетики, и в бой.
Самая умная это моя диета.
25г мясной консервы ( если у коров по одному рождается теленку, то у кабанов и их аналогов домашних свиней до 16 поросят). А потому если хочешь поддерживать плодовитость сам выбирай между консервами.
25 г или 5 штук черных маринованных оливков
25 г цельнозернового хлеба
Оливки и мясо протереть на мелкой тёрке. Хлеб из морозилку в микроволновку на 20 сек и тоже протереть. Кучки не смешивать.
Кофе или чай
В обед тоже самое только протереть в отдельную кучку ананас.
Вечером также без ананаса. Можно консерву 130 г тунца мелкие кусочки
С такой диетой энергетической без подсчёта калорий можно в бой на аэрокардиобайк #диета