Если быстро, то - пей много воды и не кушай после 17:00-18:00 (даже на кухню не заходи).
С утра пью воду и травяной чай, сегодня завтра думаю потерплю)
Ирина
[2933252290]
#15
Эт если только на слабительном)), оно Вам надо?? Энлигрия и на ПП вообще нет срывов. Она хорошо убирает чувство голода, легко вписываюсь в нужный калораж.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лариса
[3573840459]
#16
Болезненный вид к субботе будет и только. Дефицит калорий, спорт и редуксин для контроля аппетита. Тогда и похудение будет здоровое.