Как убрать живот после кесарева

прошло 2 года живот все еще висит подскаж. что делать

Сейчас 2 неделя после третьего кесарево сечения( все дети погодки) !еще в род.доме после кесарево сечения одевала бандаж, упражнения только после 4-х месяцев! Каждый день скрабировала живот молотым кофе, периодически сменяя медом !!! Живот после первых двух кесаревых уходил уже к 4-м месяцу, без фартука, несмотря на имеющиеся растяжки!всем терпения и удачи!!!

ого?! ))) ттт на вас!

я сейчас в сомнениях - как быть? доче сейчас 9 мес. думаю ждать или уже пытаться. с одной стороны вроде по здоровью не восстановилась еще, выдержит ли шов... с другой ляля нужна. но психологический еще не готова.

кст. у меня живота сейчас нет. он уже пропал когда ляле было 4 мес!!! и валика нет над швом. все таки склоняюсь к тому, что наличие валика зависит от техники проведения ОП. а живот стал почти плоским потому что до Б я делала миостимуляцию. это меня и спасло.

теперь не знаю перед второй Б успею ли сделать. все таки за шов страшновато как то...

Я знакомлюсь с парнями тут Kettilove.ru )))

Подскажите что мне делать, уже прошло 2месяца после кесеросичения, а живот висит большеват над шрамом. Также не знаю когда можно начинать мне упражняться и очень много розстяжек на животе и под коленями. За периуд беременности я набрала приблизно 24-26кг. Что мне делать как вернуться форму???и кстати врут про то что багдад поможет после родов не чего не произошло, и то что у спортсменов нет розтяжек. Я бывшая спортсменка и розтяжек много

Всем доброго времени суток!два года назад было третье КС и все 3 продольные от пупка до самого нехочу!разница между 1 и 2 ребенком 4 года,между 2 и 3 5 лет.после первого тоже думала что ничего не поможет да и зачем было стараться если в планах был второй!после 2 родов также как и после третьих через сутки послеоперационный бандаж обязательно в течении 2ух месяцев!скраб для тела обязательно+баночный массаж,упражнения на пресс не раньше чем через 4 месяца в день по 2 подхода каждый 20-40 раз,обруч только через 6 месяцев!есть специальная косметика floresan в оранжевых баночках активный сжигатель жира и водорослево-иловый крем от расстяжек очень хорошо помогает особенно после скраба и под пищевую пленку!во все 3 беременности набирала по 20 кг-диета простая не ем мучное,картошку и сладкое хотя очень все это люблю!надеюсь мои советы помогут

Девочки кс было 2 недели назад. Мне 34. Первый и долгожданный ребёнок родился у нас! Живот есть ещё конечно же, но не большой по сравнению с моим огромнейшим во время беременности. Но всё это уйдёт если мы мамочки не ьудем жрать всё подряд! Кушайте немного и правильной еды. Не во вред своему малышу. И благодаря Вам же у него не будет этих адских коликов. Полюбите себя и пожалейте свою кроху! Только варёное мясо (говядину, индейку,) гречку(чкть масла подсолн. чтоб хорошо какал), каши ( кроме рисовой) желаьельно на воде иои 50-50 молоко, сыр твёрдый, творог по самочувствию ребёнка и горячий чай. И будите как кипарис через 3 месяца)) Ах да- как можно чаще спите лежите на животе плюс бандаж днём и ночью! Удачи.

А набрала я во время берем 20 кг. Плюс сильные отёки. Сбросила уже где то кг 16)))

Хорошее средство катать по животу и бокам заммороженную бутылку воды стимулирует сокращение мышц и автоматически втягиваешь живот еще я ходила на массаж в басейн и пила грейфруктовый сок и ничего не ела 2раза в день и за пол-года и похудела и живот подтянула но это после первого кс после второго трудней отказать себе

Два раза в неделю всмысле голодала

Привет всем. У меня три месяца после кесарева, живот огромный.мне даже места уступают думают я беременная. Кошмар не знаю что и делать , носила пояс для похудения и бандаж не помогло

А у меня месяц после кс уже прошел. Бандаж одела на следующий день после родов. Живот уменьшился, но все равно висит над швом. Да еще и целлюлит на попе. Во все "добеременные" вещи влезла без проблем, но состояние тела просто убивает. Очень хочется уже заниматься спортом!!

Чтобы не набирать хотябы вес нужно есть через 3-4 часа маленькими порциями! А один раз в день- организму не хватает и он начинает откладывать нужные ему вещества в том числе и жир! Так что есть надо почаще и понемногу) у меня за беременность +17 кг, сейчас сыночку 3 мес, вес вернулся как до беременности и -4 кг сверху)))

У меня месяц назад было 3-е КС. Этот раз набрала больше, чем в предыдущие беременности - 17 кг. Видимо, из-за отеков, не из-за питания. Сейчас ушло 12 кг, вешу 57, осталось скинуть 5 кг. К вечеру все равно живот отекает, жидкость задерживается. А так как кормлю грудью пока еще, мочегонное не хочется пить. Скорее бы все нормализовалось, хочу в спортзал)))

Две недели назад перенесла 4ое по счету КС все с промежутком не больше полутора лет, после первых трех вполне успешно пришла в форму, бандаж носила с роддома, здоровое питание, плюс со второго месяца потихоньку занималась постепенно увеличивая нагрузку, вот сейчас тоже хожу в бандаже стараюсь придерживаться в питании, посмотрим уйдет ли на этот раз (хотя надо сказать после третьего живот был не таким упругим, хоть складка и не нависала над швом, но кожа там конкретно мягкая была )

было кесарево продольное у меня 11месяцев назад, после беременности остались лишние 16кг, на данный момент остались лишние 3кг. вроде все возвращается на место, но вот живот это *****, до сих пор как на 4 месяце примерно, особенно когда садишься, стоя еще куда ни шло. неужели это навсегда((((

Да уж, КС-это ужасная операция, портящая фигуру раз и навсегда, у меня было 1 г назад, живот конечно стал лучше, но все равно о красивой одежде можно забыть, даже утягивающее белье подходит не доя всей нарядной одежды. Я, конечно, понимаю, что как раньше уже не будет, но хочется перестать ужасаться своему отражению в зеркале! У меня был просто огромный живот, остались жуткие рас тяжки на груди, животе, бедрах, не рассасывающиеся шишки от уколов магнезии, как будто мне туда грецкие орехи зашили, увеличились ореолы сосков на груди, грудная клетка сама стала шире, как у бойца, хотя с 80 кг я уже похудела до 64 кг(58,5 кг 162см до беременности), вид все равно полной женщины. И последние 5 кг просто застыли, хотя я ношусь, как электро веник! Бабушки в другом городе, все время одна с ребенком, ни фига это физо не помогает,раньше бы уже умерла от такой нагрузки, может еще гормональный фон не наладился.
Хочу поделиться советами для таких же мучающихся, как я:
1. Зашить рот и питаться часто, но малыми порциями, понятно без сладкого, жирного, мучного, сосисок, колбас.
2. Завести пищевой дневник( совет моего тренера )
3. Качать до изнеможения пресс, до 500 раз в день в несколько подходов
4. После этого надевать бандаж или втягивать живот, тк мышцы имеют память
5. Скрабиться кофе+масла, активировать кровообращение
6. Заниматься регулярно сексом , купить корсет-полюбить себя и порадовать мужа
7. Очень помог лимфодренажный массаж, после него кожа в боках как будто втянулась обратно на прежнее место , LPG-сама не делала, но сестре помог.


8.Сама на диете не сижу и пресс качаю нерегулярно, из-за усталости, видимо, в этом моя проблема! Единственный плоский живот я видела у девочки, которая занималась до одури ОКСИСАЙЗОМ ПО МАРИНЕ КОРМАН И НЕ ЕЛА, а мы ленивые коровы, зато честно!!!

У меня после кесарева прошло 4 месяца. и живот потихоньку уходит. а про бандаж сказали правильно. его не реально одень сразу после кесарева. учесть то что у меня шов 5 см я не могла его одеть.

После КС врачи вообще долгое время не разрешают спортом заниматься. Чтоб придать фигуре стройность, я носила корректирующее белье. Купила себе в аптеке майку-корсет Hotex. У нее специальная пропитка, которая помогает похудению. Ношу ее около трех месяцев – никаких неприятных ощущений нет и за это время я реально подтянула живот. Он стал плоским, а кожа упругая. Со временем можно и фитнес добавить для закрепления эффекта.

Девочки , говорят, что есть LPG-массаж, вроде как жир сгоняет на нужных местах, кто- нибудь может пробовал? Поделитесь результатом...

Всем привет! После к прошел год и два месяца но у меня живот остался я сама по себе худенькая и я смотрю как будто беременной примерно 4 - месяцев, я до сих кормлю грудью можно спортом заниматься мне?

У меня Кс было 10 дней назад,когда пришла в себя и смогла ходить я надела утягивающие трусики с высокой талией,очень удобно они подерживают животик после операции и не давят,удобно спать и ходить так как после Кс все очень болит и ходить и лежать больно а с ними намного легче. После выписки купила бандаж послеоперационный и надеваю только днем,живот уже намного меньше,трусики сменила на более тугие и хожу и сплю в них. Дальше хочу как шов заживет попробовать обертывания,после эксперимента отпишусь.

После кс живот был огромный, похудела с 80 до 55, но живот все равно висит, хоть и прошло 2 года((( думала может пластику живота? Хожу на фитнес, но пока малорезультативно, что касается живота..

Девочки, доброй ночи! Я тоже после кс, прошло 6,5 мес. Живот не висит над швом, тк с 4 мес пошла на фитнес и потихоньку начала заниматься, тренера предупредила. Нагрузку увеличивали постепенно. За беременность набрала 25 кг, после родов 10 кг ушли , 4,5 помог фитнес, но еще остались 10 кг это Капиц как тяжело, прилипли мертвым грузом и никак не уходят.... Очень парюсь, иногда плачу, глядя на свои фото до беременности... Головой понимаю, что живот рос 9 месяцев, а я по щелчку хочу от него избавиться ... До года нам еще простительно с легким пузиком быть, но потом такой поблажки не будет... Начнутся косые взгляды и тд. Девочки берем себя в руки и работаем над собой!!!!

Привет всем! У меня было КС месяц назад,горизонтальный шов косметический,но нависающая складка всё же есть. К тому же у меня с одной стороны шов западает внутрь,от этого шов тянет вверх и кажется кривой...жутко некрасиво.как мне сказал один хирург-гинеколог,это так врач зашила,сильно перетянула нитками,а исправить можно лишь сильно стараясь-спорт и массаж на животе. Я очень разочарована..фигура испорчена..А всем планирующих КС в дальнейшем посоветую тщательнее подходить к выбору акушеров-гинекологов,чтобы умели красиво зашивать!

Девушки,!живот восстанавливается еще и за счет грудного вскармливания.воздействие на соски вызывает сокращение матки.я пока коРмила грудью живот исчезал на глазах,но случилось так что гв стало не возможным и живот вдруг остановился,теперь ни бандаж ни корсеты ни утяжки не помогают.возможно само все в течении года заживет.а сейчас у меня так же остался не много животик,хотя ни одной растяжки нет.обсолютно гладкая кожа на животе и ровная,но тем неменее сама кожа не подтянутая.вот еще,если во время беременности живот порвался,появились эти так не привлекательные растяжки,то значит мышцы не приспособлены к такому растяжению,такие животы заживают хуже.животы без растяжек заживают быстрее.знаю на личном опыте плюс плюс закончила медицинский.и кстати про бандажи.сразу прсле кесарева где то на 2-3 день повязывайте пеленку на живот.тогда шов заживет быстрее,так как пеленка мягенькая и пропускает воздух.а бандажи для шва тяжеловаты.они не пропускают воздух и шов не стягивается.бандаж можно носить после 2 х недель после родов.

Девочки. 8 месяцев , как кесарили, живот есть будто надутый. Пресс качаю, конечно не каждый день, но бывает. У кого нибудь было такое?((

Девчонки,прошло 3 мес после КС.была нависающая складка-исчезла!,тк жир ушел,но!!!как писала раньше о втянутом шве с одной стороны,так он и остался втянутым,ничего не поделаешь...посмотрим что будет дальше,тк спортом еще не занималась.Я на ГВ,худею очень хорошо,потому и живот уходит.сам шовчик красной полоской остался пока.
На счёт уколов сокращающих:их нам всем после КС ставили дня 3-4,терпимо,как обычный укол.

За беременность набрала 43 кг! (ужасно, но правда) с 53 до 96кг. Сделали кесарево, ребенок и живот был большой. Через полгода пришла в свою норму, никакого бандажа не носила так как неудобно и больно было шов, не понимаю как этот бандаж можно носить. Упражнений тоже не делала, гуляла много по 3-4 часа в день, помощи никакой не было от мам и бабушек, все сама делала.

у меня было 2 кесарева, 15 лет назад и 2,5 года назад, тоже втянутый шов и первый раз и второй, и складка небольшая над швом, я худая, без лишнего веса и жирка, к нашему огромному сожалению ни от втянутости ни от складки избавиться невозможно ни процедурами всякими, ни спортом, ни похудением, это так зашито :((((. Избавиться можно только хирургическим иссечением и по новой перешивать правильно. Я уже настроилась на это через месяц хочу пойду на операцию

У дочка моего 6 месяца кесерева впервые. Я не используюсь никаких диет и физическим упражнением. Постипенно востанавляюсь худею, но как убрать во области швом а остальные достаточно

Привет, мамочки! Моему уже 6 месяцев, было кесарево. За беременность набрала 9кг. С 64 до 75. Сейчас вес 65, живот как на 4 месяце, весит над швом. Трогаю, а внутри как бы уплотнение, пресс пока делать побаиваюсь,читала что если начать качать раньше то останется уплотнение в виде валика относительно шва. Решила сбросить ,вес, не ем после 18:00, только питье и иногда фрукт, исключила сладкое и мучное , жирное,жареное( результат 3 недель -1,5 кг)- живот стал немного меньше, еще ношу термо-бриджи для спорта(занимаюсь в них домашним хоз. и хожу на прогулки). Очень хочу похудеть. Очень люблю мучное, но сейчас нашла один рецепт могу поделиться"блины или оладушки из овсянки"- я все кладу на глаз: геркулес хлопья залить молоком, добавить яйцо, немного соли, сахара и соды- взбить блендером . Выпекать на антипригарной сковородке без масла!!! Очень вкусно с медом. Еще эксперементировала тот же рецепт с добавлением изюма и кураги, и с кабачками- также все вместе взбивать блендером!

Девочки, у меня было кесарево экстренное 9 месяцев назад, после родов как и у всех складочка над швом была, но я всегда была худая, и для меня бока и живот это ужас! Как только ребёнку исполнилось 2 месяца я начала по немногу заниматься дома, гонтельки, скакалка, бег, прыжки, при этом я обвораживала живот полителеновой пленкой и сверху ещё пояс для похудения, и конечно диета белковая, потом купила себе беговую дорожку и бегала час утром и 30 минут вечером и конечно обматывалась пленкой и поясом, скалалка почти пропала, не много усилия на пресс и все живот без складки) так что дерзайте девочки вот вам эффективный метод

А сколько стоит пластика

Ходите в спорт зал с тяжелыми весами качайте пресс
И он уйдёт
Пейте жиросжигатели, например Л-карнитин
Не ешьте на ночь
Все уйдёт
Кожа 9 месяцев растягивалась
Ещё дольше будет приходить в форму
Дайте время все будет норм
Только если вы приложите усилия
Если жрать сидя дома и ныть живот не уйдёт
Моему ребёнку 1,5
Набрала за беременность 22кг
1,2 года ни чем не занималась
Весила 54-53кг
Сейчас при помощи занятий и просто не ем за 4-3часа до сна я вешу 50,5кг
Ещё на пути к 48кг
Так что все зависит от нас самих
Удачи 💪🏽

Если прошло 8 месяцев, то можно же делать?

Да, я тоже думала что сначала слишком рано заниматься после кесарева, потом думала как мне все говорили, что через годик сам уйдёт... А он не ушёл!!! Мало этой ужасной складки над швом и уродского шва, так ещё и живот сам только увеличился в работы мерах, реальна как беременная месяце на 6-7(((( а ребёночку моему уже 3 годика на днях будет. Вот и что тут сделаешь((( Но обёртывания надо попробовать я думаю)

честно сказать я с этой проблемой уже четыре года борюсь а толку нет, а тут заловка родила и чем два года стала как с обложки!!!! И я сразу как так((((и она мне посоветовала в ютубе программу воркаут "будь в форме" честно сказать вес уходит а мешочек меньше станет! Самоё главное не лечится!!!! Ну и в добавок сода мне помогает!!!

А что ГВ для Вас отговорка??? Так и скажите что Вам просто лень заняться собой. Ребенок никогда не будет оправданием жирности и расхлябанности... оставьте крупы, мясо, овощи возможные... и уберите плюшки, печенья и всё лишнее что там при гв разрешено... В перерывах накиньте пару тройку физических упражнений и нефиг ныть!!! Хуже вашему ребенку уже не будет!!!

Год назад перенесла кесарево. Сейчас пытаюсь избавиться от оставшегося уродливого шрама, пользуюсь кремом Нарбирил, средство не на слуху, но помогает. После двух месяцев применения рубец удалось заметно скорректировать, сейчас его практически не видно. Кто еще пользовался данным препаратам, подскажите влияет он как нибудь на ГВ? В инструкции пишут, что применять можно, но всё таки хотелось услышать ваше мнение

А моему ребенку 6 лет и живот после кесарева до конца так и не ушел, раздражают люди которые говорят :"надо пресс покачать" пресс не помогает тем более что чувствительность кожи в этой области совсем изменилась щипаю себя больно но импульс доходит медленно даже спустя 6 лет первые 2 года вообще все анемевшее напрочь было. Все таки там происходят необратимые нарушения мышц, но у некоторых девчонок нет таких животов после кесарева, видимо как порезали еще, а у некоторых так остается висеть кусок сала)))

У сестры после кесарева сечения над швом образовался валик. Думали время пройдет и валик исчезнет. Но нет, рубец после двух лет после родов побелел и конкретно он ее не сильно беспокоил. А вот валик никуда не делся и из под облегающей одежды сильно выделяется, особенно если взять во внимание что она сама по себе стройная. Делали УЗИ, никаких патологий не обнаружено. Сам валик состоял из кожи и жирового слоя. Физические упражнения и массаж, оказали конечно же определенный эффект, но до идеального не довели. Помогла процедура кулскалптинга. Потребовалось два сеанса и результат отличный, как будто бы ничего и не было! Делала сестра в клинике Supernova. Побочных эффектов не возникло, все было вполне комфортно! Эффектом безусловно осталась рада!

у меня после кс 10 лет прошло на роды шла 73кг после похудела на 54кг начала прес ходила в корсете год неснимая похудела на нет а карман над швом так и не пропал перекопала весь инет пишут только пластика поможет

После К/С,прошло 4 месяца,живот не могу убрать!!!Помогите советами,зарядками.Сама себя не навижу!Весь гардероб можно смело выбросить