Принимала магне б6 форте для профилактики после ковида по рнцепту врача по 1 таблетке на ночь 25 дней - переносилось хорошо и без побочек. Затем три недели перерыв и снова стала принимать (в планах был месяц приема, т.к. самочувствие в целом уже хорошее). На 24 день начались ощущения в теле в виде слабости в мышцах, но я не связала с магнием и стала пить еще 8 дней, то есть в итоге пропила 31 день. И в последние 3 дня слабость усилилась + вялость, небольшое головокружение, давление 100/65 (обычное 105/110 на 70/75), тяжелее дышалось, очень крепкий сон (с отпечатками подушки на лице), трудности с концентрацией внимания, в туалет по ночам по 5 раз (видимо, организм выводит лишний магний), приливы к лицу и в последний прием даже щипало кончик языка. Я думаю, что это не побочки, а уже избыток магния. Изначально было все хорошо, а как перешло границу, то пошли симптомы. Третий день не пью, и симптомы почти все ушли, только легкая вялость. Отменила продукты с магнием, ем больше с кальцием, т.к. кальций антагонист магния. Пью больше воды. Этот препарат, может, и неплохой, но пить его нужно только при сильном дефиците и реальных проблемах по этой части. Для профилактики он слишком сильный.