Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Углеводы. Несмотря на вой как «вредно организм лишать чего либо и углеводов, как жыыть без каш и хлеба с пирожными» - одни плюсы много лет. Просто 2 -3 дня без углей и жизнь другая. Ни пердежа, ни аллергий, голова не болит, не пучит ни дрючит, налета на зубах меньше, отеков нет, ни прыщей ничего, и силы есть вопреки всеобщему мнению (а я хожу в качалку)
Ничего 😂😂😂 Просто мало ем вредного и адски вкусного, не тазами, а чуть-чуть
Белый хлеб💔 и продукты с большим содержанием сахара
Ну у меня щас на ре дуксине как-будто само по себе все сладкое и мучное ушло, и вес уходит конечно же
Хлеб, сахар, перекусы на бегу
Людей, которые говорят, что из своего рациона надо что-то убрать при похудении.
Когда начала худеть на Семальтаре, то ем то, что хочется, но стараюсь ПП и в маленьких количествах. Но аппетита нет, поэтому не страдаю вообще! А вес уходит хорошо при этом)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В первую очередь фастфуд с его соусами, сладкое получаю из 1 фрукта в день, но сочного. В остальном белок и овощи ем. Из витаминов пью только антиоксиданты. В этом плане нравится синергин.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 251 тема
Новые темы за сутки: 44 темы
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Что вы убираете из своего рациона при похудении?