Фитнес дома или в фитнес клубе лучше?
Решила заниматься пилатесом и/или йогой, благо рядом с домом полно спорт клубов. Но в интернете много видео с занятиями. Вот задумалась, а есть ли смысл оплачивать фитнес абонемент, если можно заниматься дома? Фитнес залы переполнены, видимо там заниматься интереснее и эффективнее? Что посоветуете?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
можно и дома, вам же кроме коврика ничего не надо, это не тренажерный зал
ь
Сообщение было удалено
Они ещё п*е*р*д*я*т.
Дома не будешь делать всё качественно.
Гость
В фитнес зале лучше настрой на занятие, а дома лениво бывает. В фитнес зале инструктора подскажут с техникой, а дома никто не подскажет и можно выполнять упражнения бесполезно
Гость
ь
Сообщение было удалено
И такие ходят?? Я думала там в основном фитоняшки
Такой фигнёй можно и дома заниматься. А вот нормально подкачаться дома не особо получится.
Гость
В зале лучше. Хотя бы потому, что Вас поправят.
Гость
Я тренируюсь для себя более 7 лет . Сейчас подобрала для себя упражнения и занимаюсь каждый день кроме воскресения дома . Мне удобнее тк не надо тратить время на дорогу в зал , переодевания и тд . Так и выходит мин . 30 - еще 15 мин и это практически целая тренировка . Но первое время «около года всегда занималась с тренером что бы понять что к чему» абонемент есть , покупаю каждый год на фитнес до сих пор но только для бассейна и комплекс бань / саун. Больше просто как релакс для меня.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Давайте к вам ам!Открылась группа в телеге,уроки ведет тренер-трении онлайн,пока формируется группа-все бесплатно..Как сформируется группа,будет первая онлайн тренировка..Вместе https://t.me/trenimvezde. тренироваться проще…. 😀😀😀
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 626 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядка1 ответ
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Фитнес или зарядка1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема