Фитнес дома или в фитнес клубе лучше?

можно и дома, вам же кроме коврика ничего не надо, это не тренажерный зал

Они ещё п*е*р*д*я*т.

Дома не будешь делать всё качественно.

В фитнес зале лучше настрой на занятие, а дома лениво бывает. В фитнес зале инструктора подскажут с техникой, а дома никто не подскажет и можно выполнять упражнения бесполезно

И такие ходят?? Я думала там в основном фитоняшки

Такой фигнёй можно и дома заниматься. А вот нормально подкачаться дома не особо получится.

В зале лучше. Хотя бы потому, что Вас поправят.

Я тренируюсь для себя более 7 лет . Сейчас подобрала для себя упражнения и занимаюсь каждый день кроме воскресения дома . Мне удобнее тк не надо тратить время на дорогу в зал , переодевания и тд . Так и выходит мин . 30 - еще 15 мин и это практически целая тренировка . Но первое время «около года всегда занималась с тренером что бы понять что к чему» абонемент есть , покупаю каждый год на фитнес до сих пор но только для бассейна и комплекс бань / саун. Больше просто как релакс для меня.

Давайте к вам ам!Открылась группа в телеге,уроки ведет тренер-трении онлайн,пока формируется группа-все бесплатно..Как сформируется группа,будет первая онлайн тренировка..Вместе https://t.me/trenimvezde. тренироваться проще…. 😀😀😀