Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Poly
Я перестала ужинать за 3 мес 10 кг ушло но дальше дело не продвигается уже месяц как на одном и том же весе держится
Гость
В помощь книга Поль Брэгг 'Искусство голодания"
Я в своё время тоже искала что-то адекватное, в итоге попробовала функциональные коктейли, в том числе от NL. Удобно, когда нужно сократить калории, но не сидеть голодной
Виктор Меркатор
Пара кг ни о чем, это полтора месяца работы. Напиши после прочтения статьи
Минус 4 размера одежды к Новому году 2027
https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
Минус 4 размера одежды к Новому году 2027
https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
Гость
Иш какая вы хитренькая😊😄😄
Юлия
Очень хорошо вас понимаю, лайфавит берберин попробуйте, как раз помогает меньше есть, аппетит притупляет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Когда не ем сладости вес быстро падает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 482 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
- Здоровое тело1 ответ
- Расскажите, как питаетесь?!113 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги16 ответов
- Как понять, злится ли тренер?3 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?290 ответов
- Кп2 ответа
- Кухня1 ответ
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?2 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Расскажите, как питаетесь?!113 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Здоровое тело1 ответ
Предыдущая тема
Привет! Кто реально сбрасывал пару килограммов без экстремальных диет? Хочется привести себя в порядок, но без голодовок и нервов😊😊