А что входит в это правильно? У меня уже очень длительное время завтрак начинается с сигареты и кофе, но желудок уже офигивает конечно.

Говорят надо завтракать правильно - 18 ответов на форуме Woman.ru (6471141)

Гость

[2321300973]

Сегодня, 21:34

#1

Фу, сигарета и кофе, мерзость какая.

Точка

Редкая птица осени

[403764751]

Сегодня, 21:34

#2

Сигарета и кофе это конечно не завтрак)

Гость

[2089412971]

Сегодня, 21:35

#3

С тарелки борща со сметаной и серым хлебушком

💎

[1250703193]

Сегодня, 21:37

#4

Гость

С тарелки борща со сметаной и серым хлебушком

Борщ я люблю, но он не для завтрака)

💎

[1250703193]

Сегодня, 21:37

#5

Гость

Фу, сигарета и кофе, мерзость какая.

Угу

Asya Yoga

Незнакомка

[403442279]

Сегодня, 21:44

#6

ез сигареты лучше) а вообще - завтрак - это ПЕРВЫЙ прием пищи, а не конкретное время)

Гость

[2089412971]

Сегодня, 21:47

#7

💎

Борщ я люблю, но он не для завтрака)

С сальцем самое то! Завтрак сытным должен быть. День длинный нужны силы. Так говорил мой дед

💎

[1250703193]

Сегодня, 21:48

#8

Гость

С сальцем самое то! Завтрак сытным должен быть. День длинный нужны силы. Так говорил мой дед

Мудрый дед у вас

💎

[1250703193]

Сегодня, 21:49

#9

Asya Yoga

ез сигареты лучше) а вообще - завтрак - это ПЕРВЫЙ прием пищи, а не конкретное время)

Это понятно, но по теме пока вижу только один ответ

Точка

Редкая птица осени

[403764751]

Сегодня, 21:51

#10

💎

Борщ я люблю, но он не для завтрака)

Почему нет?
Если можете завтракать с утра, можно и борща навернуть. Чем угодно можно завтракать, если вам вкусно и тем более сбалансированно.

💎

[1250703193]

Сегодня, 21:52

#11

Точка

Почему нет?
Если можете завтракать с утра, можно и борща навернуть. Чем угодно можно завтракать, если вам вкусно и тем более сбалансированно.

Я на работу выхожу в 05:30, он в меня просто не влезет))

Гость

[2089412971]

Сегодня, 21:53

#12

💎

Мудрый дед у вас

Спасибо. Приятно такое читать.
Попробуйте с легкого. Приучать себя к кашам или бутер с маслом с сыром, или творог со сметаной. В общем, вариантов уйма))
Берегите свое здоровье. Сигареты на голодный желудок вперемешку с кофе, такой себе завтрак😁

💎

[1250703193]

Сегодня, 21:54

#13

Гость

Спасибо. Приятно такое читать.
Попробуйте с легкого. Приучать себя к кашам или бутер с маслом с сыром, или творог со сметаной. В общем, вариантов уйма))
Берегите свое здоровье. Сигареты на голодный желудок вперемешку с кофе, такой себе завтрак😁

Спасибо, попробую теперь с завтрашнего утра начать

Точка

Редкая птица осени

[403764751]

Сегодня, 21:55

#14

💎

Я на работу выхожу в 05:30, он в меня просто не влезет))

Значит и не надо, завтракайте позже на работе. Или там никак и обязательно надо дома завтракать?

Гость

[2089412971]

Сегодня, 21:57

#15

💎

Спасибо, попробую теперь с завтрашнего утра начать

Поначалу может быть лень или не хотеть готовить, но потом желудок скажет спасибо. Да и в целом состояние будет бодрее.

💎

[1250703193]

Сегодня, 21:57

#16

Точка

Значит и не надо, завтракайте позже на работе. Или там никак и обязательно надо дома завтракать?

Как угодно, но раньше 9-10 утра всё ровно не получается, поэтому так и происходит, либо до, либо позже

💎

[1250703193]

Сегодня, 21:59

#17

Гость

Поначалу может быть лень или не хотеть готовить, но потом желудок скажет спасибо. Да и в целом состояние будет бодрее.

Это вы точно подметили)) лень..и думаешь "ой потом" ага😂

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2089412971]

Сегодня, 22:11

#18

💎

Это вы точно подметили)) лень..и думаешь "ой потом" ага😂

Ага это точно. А потом это откладывается и снова старые привычки.
Удачи вам в новой привычке. У вас все получится!

Говорят надо завтракать правильно

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ