Гость
Статьи
Качание попы в спорт …

Качание попы в спорт зале

Хожу в спорт зал. Смотрю у многих девушек накаченные сильно ягодицы. И многие девушки стараются качают зад изо всех сил. Делают присяды с большим весом. В основном девушки делают все на низ . Как мне кажется . Пришла в другой спортзал там таких с накаченным янодтуами еще больше . Пришла в DDX московская сеть спортзалов.
Не могу понять для чего так яро качают ягодицы? Ну понятно там что бы попа грунлая была и форма это одно но там такие Ж прям как из племен негров. Огромные накаченные ягодичные мышцы. Смотрю прям поголовно этим озодачены🤷🏻‍♀️

Автор
152 ответа
Последний — Перейти
Страница 3
Гость
#104
Aнтон Силуанов
"Грушевидная мышца — это не ягодичная, а отдельная глубокая мышца, расположенная под большими и средними ягодичными мышцами. Вся эта группа отвечает за движение и стабилизацию таза."

Специалист из вас, как из кала пуля, не пишите о том, в чем не разбираетесь, пожалуйста.
Чем вас так жизнь обидела? Что ни коммент, то сплошная обида на все и всех
Не стаханов
#105
Эллочка
У меня 120 и то я не считаю, что это много.
Из спорта плавание.
Не её, не хочу чтоб у моей любимой была больше 98.
Махерра
#106
Не стаханов
Не её, не хочу чтоб у моей любимой была больше 98.
Не хоти мне то что.
Не стаханов
#107
Махерра
Не хоти мне то что.
Ничего, просто слишком большая смотрится как гузно какое-то.
Махерра
#108
Не стаханов
Ничего, просто слишком большая смотрится как гузно какое-то.
У меня обычная не большая
Не стаханов
#109
Махерра
У меня обычная не большая
Как это не большая, если 120 см? Это как раз увесистое гузно и есть.
Махерра
#110
Не стаханов
Как это не большая, если 120 см? Это как раз увесистое гузно и есть.
Бедра широкие.
Все отвали дед.
Не стаханов
#111
Махерра
Бедра широкие.
Все отвали дед.
Какая разница что там широкое, при такой окружности это - уродство.
Не стаханов
#112
Не стаханов
Какая разница что там широкое, при такой окружности это - уродство.
Больше похожее на круп ослицы.
Махерра
#113
Не стаханов
Какая разница что там широкое, при такой окружности это - уродство.
Пшлнахчмо
Гость
#114
Не стаханов
Как это не большая, если 120 см? Это как раз увесистое гузно и есть.
Нет такого слова «гузно» - «грузно» тогда уж.
Не стаханов
#115
Гость
Нет такого слова «гузно» - «грузно» тогда уж.
Гузно это как раз непропорциональная нижняя часть тела, большая по.па, больше похожая на круп осла.
Не Автор
#116
Не вижу никаких повально накаченных задниц. В спортзалах чаще сидят в телефонах или болтают с тренерами, а не занимаются. И женщины, и мужчины.
Не Автор
#117
Гость
Странно, обычно кто ходит в зал долго у тех очень рельефное тело. И как раз все накаченное. Аж до безобразия ))
Всё накачено до неестественного вида только у тех, кто принимает допинг. У всех остальных тело будет просто стройное тело с лёгким рельефом. Не может женщина иметь мышцы как у мужика, хоть как обзанимайся и объедайся.
Не Автор
#118
Гость
а при чем тут родители? парировал так себе

мужопа - это ты и твои однохуйчане

ну так что там по поводу оскорблений, что у бабы "жоппа толстая"?
Однохуйчане🤣 Ну вы и придумали 😆
А вообще согласна с вами полностью. Если захотеть, то можно всегда придумать, как obосratь человека. Большая zhoпа, большая грудь - фу, корова и ***, худенькая и стройная - фу, где формы, подержать не за что. И тд.
Мужики ещё любят насмотреться порнухи и прочих картинок в интернетике, а потом на этой основе верещать про "натуральную красоту". Даже не имея понятия, что на всех этих картинках и видисоках красота ну нисколько не натуральная.
Не Автор
#119
Гость
Тогда у всех генетика. У многих именно такие накаченные мышцы. Тренер ходит тоже с накаченными но у нее фигура как мужская узкие бедра но попец накаченный . Не надо тут про пластику и накладки это делают единицы !
У тренера как раз вероятнее всего может быть пластика, особенно если она соревнующаяся бикинистка. Плюс она продаёт услуги зала, она просто обязана выглядеть презентабельно.
Не говорю, что все 100% так делают, но на большой фитнес-сцене это совершенно нормальная история. Импланты в груди, ягодицах и даже икрах.
Я надеюсь, вы хотя бы о таких девушках не думаете, что фигуру они себе сделали на курочке и гречке.
Не Автор
#120
Гость
Мода сейчас такая. Ягодичные мышцы отлично растут при правильно подобранных весах и технике. Генетика вносит свой вклад, но даже «плоскую» попу можно накачать до хорошего объема, если есть желание и силы.

Накладки на попу и «закачанный» жир выглядят иначе, чем мышечная попа. Их несложно отличить друг от друга. И да, иногда женщины с косметическими попами приходят в зал, но их меньшинство. Большинство пятых точек, которые вы видите в зале — симпатичные и не очень — абсолютно натуральные
И совершенно не огромные.
Мышечная попа именно такая - стройная и пропорциональная. Это главный признак прироста мышечной массы - человек набирает вес и остаётся стройным.
Поэтому и возникли вопросы к автору. Либо она не отличает накладки/липосакцию от естественной мышечной попы, либо в её понимании обычная спортивная попа = огромная жэ как из Африки.
Не Автор
#121
Diador
В настоящий момент, действительно, очень популярны подтянутые, округлые, весьма объёмные ягодицы.
На счёт женщин, которые с этим перебарщивают, все легко объясняется.
Многиае люди, упорно занимающиеся определённой деятельностью, с трудом останавливаются на определённом результате.
Часто человеку просто жалко бросать или ослаблять подобную деятельность. От этого результат перерастает в то, что изначально не планировалось - в перекаченные ягодицы.
Да никто не может перекачаться без допинга или пластики! Ни женщина, ни мужчина!
Когда вы это уже поймёте!
Не Автор
#122
Гость
Я ходила на фитнесс. Там фитнесс тренер у неё каждый день несколько занятий по часу. Она занимается с нами весь час. У неё нигде ничего не увеличено. Просто крепко-деревянное тело
Хоть один нормальный комментарий, браво.
Не Автор
#123
Гость
тема разводка. иначе бы автор видела в раздевалке или душевой, что у этих баб жоппы обычные.

В чем моя тема разводка ?? Я вообще спросила почему все поголовно так этим озадачены именно накачать большую Ж??
Вот тут солидарна. Тоже не понимаю этого помешательства на zhoпах. Теоретически такие женщины согласны на упругую жэ, но при этом на дряблую спину и обвисшие руки? Ну бред же полный.
Не Автор
#124
Девственник форума
Перекачались, наверное, давно ходят, и ничего нового не придумали, кроме как задний бампер развивать...
Плюс в залах могут быть выступающие спортсмены и спортсменки, не забывайте.
Опять 25. "Перекачались".
Без химии ни один мужчина не перекачается, а ты про женщин
Гость
#125
Не Автор
Да никто не может перекачаться без допинга или пластики! Ни женщина, ни мужчина!
Когда вы это уже поймёте!
Может. Дело в том, что у всех разные стандарты перекачанности. Мне вот нравится худощавость у женщин, без выраженных мышц.
Не стаханов
#126
Не Автор
Опять 25. "Перекачались".
Без химии ни один мужчина не перекачается, а ты про женщин
Нет конечно. Чтоб убедиться в этом достаточно посмотреть в интернете: бодибилдеры до эпохи стероидов. Там женщин нет, а мужчины просто- дрищи.
Не Автор
#127
Гость
Может. Дело в том, что у всех разные стандарты перекачанности. Мне вот нравится худощавость у женщин, без выраженных мышц.
Если человек не употребляет допинг, то организм просто сам не даст мышцам вырасти больше, чем это заложено генетикой и гормональным фоном. Хоть у женщины, хоть у мужчины. Всё, что получится сугубо от тренировок, питания и режима дня - это естественная реакция организма на физнагрузку и диету. Другое дело, что в чьих-то глазах это может быть "перекаченность", но это уже совсем другой разговор. Натуральная форма и ненатуральная смотрятся по-разному. Первая - гладкая и пропорциональная, с небольшим но нормальным % жира (а не с таким, который на грани выживания). Человек в целом смотрится стройно и подтянуто. Ни за что бы не назвала это перекаченностью. Иногда кажется, что под последним нередко понимают людей, у которых помимо мышц просто ещё и % жира большой. А то и вместо мышц))
Не Автор
#128
Не стаханов
Нет конечно. Чтоб убедиться в этом достаточно посмотреть в интернете: бодибилдеры до эпохи стероидов. Там женщин нет, а мужчины просто- дрищи.
Мужчины совсем не дрищи были, а просто более гладкие и с бОльшим % жира. Естественная форма такая и есть.
Дело не только в стероидах, но и в различиях режима дня и диеты - как в межсезонье, так и непосредственно перед сценой. Эта тема тоже постоянно развивается.
Даже форма Арнольда - не предел сухости + объёмистости мышц, которых можно достигнуть перед соревнованиями, хотя в его времена анаболические препараты уже были.
ФИО
#129
Божечки кошечки! Нельзя перекачаться в натураху, это невозможно!!!!! Ду ры смотрят на тех, кто на курсе жестко сидит, и орут "не хочу перекачаться", так ты *** д и не перекачаешься. Дай бог вообще по тебе видно хоть чутка будет, что ты в зал ходишь, большинство годами туда таскаются, а воз и ныне там, ни одной рельефной мышцы и нет особо. а они все боятся перекачаться. Не светит вам перекачаться, не мечтайте, господи. Мне одна знакомая *** рассказывает, что она каждый день ходит в зал, у нее "мышцы", ну во-первых, мышцы растут когда восстанавливаются, поэтому ходить туда каждый день - гарантировано нихуа не иметь, даже если работаешь в сплите, во-вторых, она просто тощая баба, никаких мышц там нет и близко, я не знаю где она их видит, видимо голоса в голове ей сказали, что у нее мышцы. обычная тощая долговязая палка без единой мышцы. Я говорю " а что ты делаешь для мышц", ну поржать тупо, а она гордо "многоповторку с маленьким весом". ну оно и видно, что там больше 10 кг не поднималось. ахахахахаххахахахаххаха, еще и *** многоповторка. бугагагаг, тоже наверное перекачаться вобла та боиться. Как я ору с этих иди о ток.
ФИО
#130
Не Автор
Мужчины совсем не дрищи были, а просто более гладкие и с бОльшим % жира. Естественная форма такая и есть.
Дело не только в стероидах, но и в различиях режима дня и диеты - как в межсезонье, так и непосредственно перед сценой. Эта тема тоже постоянно развивается.
Даже форма Арнольда - не предел сухости + объёмистости мышц, которых можно достигнуть перед соревнованиями, хотя в его времена анаболические препараты уже были.
Они этого не понимают, потому что эти свиньи никогда не смогут дойти до этой уровни сухости))))
ФИО
#131
Когда во мне было где-то 17 проц жира, мне тоже говорили на мою бицуху - ой какие у тебя перекачанные руки, сейчас меня залило на 25 проц и больше не говорят. Руки у меня те же, силовые показатели даже выросли, то есть все те же мышцы там есть, но я больше не такая сухая, яя залилась и автоматически в глазах ебанины перестала быть "перекачанной" ахахахахахахах
Не Автор
#132
ФИО
Божечки кошечки! Нельзя перекачаться в натураху, это невозможно!!!!! Ду ры смотрят на тех, кто на курсе жестко сидит, и орут "не хочу перекачаться", так ты *** д и не перекачаешься. Дай бог вообще по тебе видно хоть чутка будет, что ты в зал ходишь, большинство годами туда таскаются, а воз и ныне там, ни одной рельефной мышцы и нет особо. а они все боятся перекачаться. Не светит вам перекачаться, не мечтайте, господи. Мне одна знакомая *** рассказывает, что она каждый день ходит в зал, у нее "мышцы", ну во-первых, мышцы растут когда восстанавливаются, поэтому ходить туда каждый день - гарантировано нихуа не иметь, даже если работаешь в сплите, во-вторых, она просто тощая баба, никаких мышц там нет и близко, я не знаю где она их видит, видимо голоса в голове ей сказали, что у нее мышцы. обычная тощая долговязая палка без единой мышцы. Я говорю " а что ты делаешь для мышц", ну поржать тупо, а она гордо "многоповторку с маленьким весом". ну оно и видно, что там больше 10 кг не поднималось. ахахахахаххахахахаххаха, еще и *** многоповторка. бугагагаг, тоже наверное перекачаться вобла та боиться. Как я ору с этих иди о ток.
Вы написали грубо, но по сути верно. Большинству обычных посетителей качалок дай бог добиться хотя бы просто похудения и лёгкого рельефа, а автор пишет про какое-то засилье накаченных оп. Где она это увидела, никак не пойму. В тренажёрных залах я намного чаще вижу тех, кто залипает в телефонах или болтает с кем-то, а не отдувается после очередного подхода или постоянно утирает пот со лба.
Не стаханов
#133
ФИО
Они этого не понимают, потому что эти свиньи никогда не смогут дойти до этой уровни сухости))))
У меня безо всякой сушки , всего 12 процентов жира в организме. Никогда не применял ни стероидов, ни спортпита, поэтому больших , раздутых мышц нет, зато я просто очень пропорциональный, кавказский тип фигуры: широкие плечи, тонкая талия, узкие бедра.
Не стаханов
#134
ФИО
Божечки кошечки! Нельзя перекачаться в натураху, это невозможно!!!!! Ду ры смотрят на тех, кто на курсе жестко сидит, и орут "не хочу перекачаться", так ты *** д и не перекачаешься. Дай бог вообще по тебе видно хоть чутка будет, что ты в зал ходишь, большинство годами туда таскаются, а воз и ныне там, ни одной рельефной мышцы и нет особо. а они все боятся перекачаться. Не светит вам перекачаться, не мечтайте, господи. Мне одна знакомая *** рассказывает, что она каждый день ходит в зал, у нее "мышцы", ну во-первых, мышцы растут когда восстанавливаются, поэтому ходить туда каждый день - гарантировано нихуа не иметь, даже если работаешь в сплите, во-вторых, она просто тощая баба, никаких мышц там нет и близко, я не знаю где она их видит, видимо голоса в голове ей сказали, что у нее мышцы. обычная тощая долговязая палка без единой мышцы. Я говорю " а что ты делаешь для мышц", ну поржать тупо, а она гордо "многоповторку с маленьким весом". ну оно и видно, что там больше 10 кг не поднималось. ахахахахаххахахахаххаха, еще и *** многоповторка. бугагагаг, тоже наверное перекачаться вобла та боиться. Как я ору с этих иди о ток.
https://i127.fastpic.org/big/2026/0702/46/8e8aec8b1fe594e6ef0cee2eef9d7046.jpg
Вот так выглядел один из первых чемпионов мира по бодибилдингу, до эпохи стероидов.
Гость
#135
Не Автор
Не вижу никаких повально накаченных задниц. В спортзалах чаще сидят в телефонах или болтают с тренерами, а не занимаются. И женщины, и мужчины.
Ну я не знаю как у вас но у нас именно люди занимаются никто особо в телефонах не сидит куда я хожу люди приходят именно заниматься и у многих у многих девочек видно что у попы накаченные пусть у них там не большая именно пятая. От природы есть довольно узенькие девочки но видно что мышцы у них ягодичные очень накаченные
Гость
#136
Не Автор
Всё накачено до неестественного вида только у тех, кто принимает допинг. У всех остальных тело будет просто стройное тело с лёгким рельефом. Не может женщина иметь мышцы как у мужика, хоть как обзанимайся и объедайся.
Так я и не писала что оно как у мужика девушка вот недавно была в спортзале у неё очень красивое рельефное тело а видно что человек занимается долго у неё плоский живот именно на такие рельефные руки офигенно накаченная задница просто обалдеть
Гость
#137
Не Автор
У тренера как раз вероятнее всего может быть пластика, особенно если она соревнующаяся бикинистка. Плюс она продаёт услуги зала, она просто обязана выглядеть презентабельно.
Не говорю, что все 100% так делают, но на большой фитнес-сцене это совершенно нормальная история. Импланты в груди, ягодицах и даже икрах.
Я надеюсь, вы хотя бы о таких девушках не думаете, что фигуру они себе сделали на курочке и гречке.
Нет у нас провинциальный город поэтому это навряд ли что тренер там с чем-то будет ходить тренер просто всю жизнь я так поняла в спорте у неё накаченное тело задница и т.д. и т.п. я не в Москве живу поэтому здесь как-то все далеки от пластики
Не Автор
#138
Гость
Так я и не писала что оно как у мужика девушка вот недавно была в спортзале у неё очень красивое рельефное тело а видно что человек занимается долго у неё плоский живот именно на такие рельефные руки офигенно накаченная задница просто обалдеть
Под словами "как у мужика" я имела в виду неестественное состояние мышц для женщины. У мужчин всегда мышцы крупнее и объёмнее, чем у женщин (при равных условиях - занятия, питание, сон). Поэтому и сравнила. Из ваших слов складывается впечатление, что там задницы размером с дирижабль, но такого никак не может быть на спортивной фигуре без избыточного жира.
Гость
#139
Не Автор
Под словами "как у мужика" я имела в виду неестественное состояние мышц для женщины. У мужчин всегда мышцы крупнее и объёмнее, чем у женщин (при равных условиях - занятия, питание, сон). Поэтому и сравнила. Из ваших слов складывается впечатление, что там задницы размером с дирижабль, но такого никак не может быть на спортивной фигуре без избыточного жира.
Неправда я не писала что они как дирижабль хватит из ко верки воть абсолютно слова я писала что задницы накаченные именно накаченные упругие спортивные накаченные ***
Не Автор
#140
Гость
Нет у нас провинциальный город поэтому это навряд ли что тренер там с чем-то будет ходить тренер просто всю жизнь я так поняла в спорте у неё накаченное тело задница и т.д. и т.п. я не в Москве живу поэтому здесь как-то все далеки от пластики
А вы думаете, косметология и пластическая хирургия есть только в Москве или Питере?
Вы выше писали про Волгоград - это город-миллионник, а не село какое-нибудь полузабытое. Не может быть, чтобы у вас не было ни одного пластического хирурга и соответствующей клиентуры.
Не Автор
#141
Гость
Неправда я не писала что они как дирижабль хватит из ко верки воть абсолютно слова я писала что задницы накаченные именно накаченные упругие спортивные накаченные ***
Про zhoпы "как из племен негров" вы писали? Вы. В самом начальном посте. Вот вам и отвечают про размеры. А также про остальные характеристики.
Гость
#142
Не Автор
А вы думаете, косметология и пластическая хирургия есть только в Москве или Питере?
Вы выше писали про Волгоград - это город-миллионник, а не село какое-нибудь полузабытое. Не может быть, чтобы у вас не было ни одного пластического хирурга и соответствующей клиентуры.
Коровы козы по улицам гуляют
Гость
#143
Не Автор
Про zhoпы "как из племен негров" вы писали? Вы. В самом начальном посте. Вот вам и отвечают про размеры. А также про остальные характеристики.
По форме я имею в виду похоже как говорят попа полочкой. Негритянок такие
Гость
#144
Не Автор
А вы думаете, косметология и пластическая хирургия есть только в Москве или Питере?
Вы выше писали про Волгоград - это город-миллионник, а не село какое-нибудь полузабытое. Не может быть, чтобы у вас не было ни одного пластического хирурга и соответствующей клиентуры.
Ну я не в самом Волгограде живу я живу в волгоградской области навряд ли у нас здесь есть прям пластические хирурги или кто-то из нашего городка ездит делает пластику бред
Гость
#145
ну потому что это красиво, вот и качают
Гость
#146
Гость
ну потому что это красиво, вот и качают
Понятно
Злобный Буратино
#147
Не стаханов
Как это не большая, если 120 см? Это как раз увесистое гузно и есть.
120 многовато и редко бывают красивыми, однако и 120 бывают разные.

Если там спортивно, подтянуто, + генетика, гармонично смотрится , вполне может быть красиво и сексуально.

Если там висит и просто лишний вес, это конечно треш.
Злобный Буратино
#148
Вот вполне, ну тут вероятно меньше, ближе к 110.
Злобный Буратино
#149
Шикарно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#150
Автор, все хорошо в меру.
А перекачанные ляхи и жо... ягодицы это некрасиво.
Злобный Буратино
#151
Возможно фотошоп.)
Злобный Буратино
#152
Большая опа, но гармонично смотрится.
Гость
#153
Julia👿
Автор, все хорошо в меру.
А перекачанные ляхи и жо... ягодицы это некрасиво.
Соглашусь