Качание попы в спорт зале
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
152 ответа
Последний —
Перейти
Гость
"Грушевидная мышца — это не ягодичная, а отдельная глубокая мышца, расположенная под большими и средними ягодичными мышцами. Вся эта группа отвечает за движение и стабилизацию таза."
Специалист из вас, как из кала пуля, не пишите о том, в чем не разбираетесь, пожалуйста.
Специалист из вас, как из кала пуля, не пишите о том, в чем не разбираетесь, пожалуйста.
Чем вас так жизнь обидела? Что ни коммент, то сплошная обида на все и всех
Не Автор
Не вижу никаких повально накаченных задниц. В спортзалах чаще сидят в телефонах или болтают с тренерами, а не занимаются. И женщины, и мужчины.
Не Автор
Странно, обычно кто ходит в зал долго у тех очень рельефное тело. И как раз все накаченное. Аж до безобразия ))
Всё накачено до неестественного вида только у тех, кто принимает допинг. У всех остальных тело будет просто стройное тело с лёгким рельефом. Не может женщина иметь мышцы как у мужика, хоть как обзанимайся и объедайся.
Не Автор
а при чем тут родители? парировал так себе
мужопа - это ты и твои однохуйчане
ну так что там по поводу оскорблений, что у бабы "жоппа толстая"?
мужопа - это ты и твои однохуйчане
ну так что там по поводу оскорблений, что у бабы "жоппа толстая"?
Однохуйчане🤣 Ну вы и придумали 😆
А вообще согласна с вами полностью. Если захотеть, то можно всегда придумать, как obосratь человека. Большая zhoпа, большая грудь - фу, корова и ***, худенькая и стройная - фу, где формы, подержать не за что. И тд.
Мужики ещё любят насмотреться порнухи и прочих картинок в интернетике, а потом на этой основе верещать про "натуральную красоту". Даже не имея понятия, что на всех этих картинках и видисоках красота ну нисколько не натуральная.
А вообще согласна с вами полностью. Если захотеть, то можно всегда придумать, как obосratь человека. Большая zhoпа, большая грудь - фу, корова и ***, худенькая и стройная - фу, где формы, подержать не за что. И тд.
Мужики ещё любят насмотреться порнухи и прочих картинок в интернетике, а потом на этой основе верещать про "натуральную красоту". Даже не имея понятия, что на всех этих картинках и видисоках красота ну нисколько не натуральная.
Не Автор
Тогда у всех генетика. У многих именно такие накаченные мышцы. Тренер ходит тоже с накаченными но у нее фигура как мужская узкие бедра но попец накаченный . Не надо тут про пластику и накладки это делают единицы !
У тренера как раз вероятнее всего может быть пластика, особенно если она соревнующаяся бикинистка. Плюс она продаёт услуги зала, она просто обязана выглядеть презентабельно.
Не говорю, что все 100% так делают, но на большой фитнес-сцене это совершенно нормальная история. Импланты в груди, ягодицах и даже икрах.
Я надеюсь, вы хотя бы о таких девушках не думаете, что фигуру они себе сделали на курочке и гречке.
Не говорю, что все 100% так делают, но на большой фитнес-сцене это совершенно нормальная история. Импланты в груди, ягодицах и даже икрах.
Я надеюсь, вы хотя бы о таких девушках не думаете, что фигуру они себе сделали на курочке и гречке.
Не Автор
Мода сейчас такая. Ягодичные мышцы отлично растут при правильно подобранных весах и технике. Генетика вносит свой вклад, но даже «плоскую» попу можно накачать до хорошего объема, если есть желание и силы.
Накладки на попу и «закачанный» жир выглядят иначе, чем мышечная попа. Их несложно отличить друг от друга. И да, иногда женщины с косметическими попами приходят в зал, но их меньшинство. Большинство пятых точек, которые вы видите в зале — симпатичные и не очень — абсолютно натуральные
Накладки на попу и «закачанный» жир выглядят иначе, чем мышечная попа. Их несложно отличить друг от друга. И да, иногда женщины с косметическими попами приходят в зал, но их меньшинство. Большинство пятых точек, которые вы видите в зале — симпатичные и не очень — абсолютно натуральные
И совершенно не огромные.
Мышечная попа именно такая - стройная и пропорциональная. Это главный признак прироста мышечной массы - человек набирает вес и остаётся стройным.
Поэтому и возникли вопросы к автору. Либо она не отличает накладки/липосакцию от естественной мышечной попы, либо в её понимании обычная спортивная попа = огромная жэ как из Африки.
Мышечная попа именно такая - стройная и пропорциональная. Это главный признак прироста мышечной массы - человек набирает вес и остаётся стройным.
Поэтому и возникли вопросы к автору. Либо она не отличает накладки/липосакцию от естественной мышечной попы, либо в её понимании обычная спортивная попа = огромная жэ как из Африки.
Не Автор
В настоящий момент, действительно, очень популярны подтянутые, округлые, весьма объёмные ягодицы.
На счёт женщин, которые с этим перебарщивают, все легко объясняется.
Многиае люди, упорно занимающиеся определённой деятельностью, с трудом останавливаются на определённом результате.
Часто человеку просто жалко бросать или ослаблять подобную деятельность. От этого результат перерастает в то, что изначально не планировалось - в перекаченные ягодицы.
На счёт женщин, которые с этим перебарщивают, все легко объясняется.
Многиае люди, упорно занимающиеся определённой деятельностью, с трудом останавливаются на определённом результате.
Часто человеку просто жалко бросать или ослаблять подобную деятельность. От этого результат перерастает в то, что изначально не планировалось - в перекаченные ягодицы.
Да никто не может перекачаться без допинга или пластики! Ни женщина, ни мужчина!
Когда вы это уже поймёте!
Когда вы это уже поймёте!
Не Автор
тема разводка. иначе бы автор видела в раздевалке или душевой, что у этих баб жоппы обычные.
В чем моя тема разводка ?? Я вообще спросила почему все поголовно так этим озадачены именно накачать большую Ж??
В чем моя тема разводка ?? Я вообще спросила почему все поголовно так этим озадачены именно накачать большую Ж??
Вот тут солидарна. Тоже не понимаю этого помешательства на zhoпах. Теоретически такие женщины согласны на упругую жэ, но при этом на дряблую спину и обвисшие руки? Ну бред же полный.
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...733 ответа -
Сергей ГубановПсихолог28 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 087 -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов -
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов -
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов -
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184 -
Яковенко ДанилПсихолог11 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог17 ответов
Не Автор
Может. Дело в том, что у всех разные стандарты перекачанности. Мне вот нравится худощавость у женщин, без выраженных мышц.
Если человек не употребляет допинг, то организм просто сам не даст мышцам вырасти больше, чем это заложено генетикой и гормональным фоном. Хоть у женщины, хоть у мужчины. Всё, что получится сугубо от тренировок, питания и режима дня - это естественная реакция организма на физнагрузку и диету. Другое дело, что в чьих-то глазах это может быть "перекаченность", но это уже совсем другой разговор. Натуральная форма и ненатуральная смотрятся по-разному. Первая - гладкая и пропорциональная, с небольшим но нормальным % жира (а не с таким, который на грани выживания). Человек в целом смотрится стройно и подтянуто. Ни за что бы не назвала это перекаченностью. Иногда кажется, что под последним нередко понимают людей, у которых помимо мышц просто ещё и % жира большой. А то и вместо мышц))
Не Автор
Нет конечно. Чтоб убедиться в этом достаточно посмотреть в интернете: бодибилдеры до эпохи стероидов. Там женщин нет, а мужчины просто- дрищи.
Мужчины совсем не дрищи были, а просто более гладкие и с бОльшим % жира. Естественная форма такая и есть.
Дело не только в стероидах, но и в различиях режима дня и диеты - как в межсезонье, так и непосредственно перед сценой. Эта тема тоже постоянно развивается.
Даже форма Арнольда - не предел сухости + объёмистости мышц, которых можно достигнуть перед соревнованиями, хотя в его времена анаболические препараты уже были.
Дело не только в стероидах, но и в различиях режима дня и диеты - как в межсезонье, так и непосредственно перед сценой. Эта тема тоже постоянно развивается.
Даже форма Арнольда - не предел сухости + объёмистости мышц, которых можно достигнуть перед соревнованиями, хотя в его времена анаболические препараты уже были.
ФИО
Божечки кошечки! Нельзя перекачаться в натураху, это невозможно!!!!! Ду ры смотрят на тех, кто на курсе жестко сидит, и орут "не хочу перекачаться", так ты *** д и не перекачаешься. Дай бог вообще по тебе видно хоть чутка будет, что ты в зал ходишь, большинство годами туда таскаются, а воз и ныне там, ни одной рельефной мышцы и нет особо. а они все боятся перекачаться. Не светит вам перекачаться, не мечтайте, господи. Мне одна знакомая *** рассказывает, что она каждый день ходит в зал, у нее "мышцы", ну во-первых, мышцы растут когда восстанавливаются, поэтому ходить туда каждый день - гарантировано нихуа не иметь, даже если работаешь в сплите, во-вторых, она просто тощая баба, никаких мышц там нет и близко, я не знаю где она их видит, видимо голоса в голове ей сказали, что у нее мышцы. обычная тощая долговязая палка без единой мышцы. Я говорю " а что ты делаешь для мышц", ну поржать тупо, а она гордо "многоповторку с маленьким весом". ну оно и видно, что там больше 10 кг не поднималось. ахахахахаххахахахаххаха, еще и *** многоповторка. бугагагаг, тоже наверное перекачаться вобла та боиться. Как я ору с этих иди о ток.
ФИО
Мужчины совсем не дрищи были, а просто более гладкие и с бОльшим % жира. Естественная форма такая и есть.
Дело не только в стероидах, но и в различиях режима дня и диеты - как в межсезонье, так и непосредственно перед сценой. Эта тема тоже постоянно развивается.
Даже форма Арнольда - не предел сухости + объёмистости мышц, которых можно достигнуть перед соревнованиями, хотя в его времена анаболические препараты уже были.
Дело не только в стероидах, но и в различиях режима дня и диеты - как в межсезонье, так и непосредственно перед сценой. Эта тема тоже постоянно развивается.
Даже форма Арнольда - не предел сухости + объёмистости мышц, которых можно достигнуть перед соревнованиями, хотя в его времена анаболические препараты уже были.
Они этого не понимают, потому что эти свиньи никогда не смогут дойти до этой уровни сухости))))
ФИО
Когда во мне было где-то 17 проц жира, мне тоже говорили на мою бицуху - ой какие у тебя перекачанные руки, сейчас меня залило на 25 проц и больше не говорят. Руки у меня те же, силовые показатели даже выросли, то есть все те же мышцы там есть, но я больше не такая сухая, яя залилась и автоматически в глазах ебанины перестала быть "перекачанной" ахахахахахахах
Не Автор
Божечки кошечки! Нельзя перекачаться в натураху, это невозможно!!!!! Ду ры смотрят на тех, кто на курсе жестко сидит, и орут "не хочу перекачаться", так ты *** д и не перекачаешься. Дай бог вообще по тебе видно хоть чутка будет, что ты в зал ходишь, большинство годами туда таскаются, а воз и ныне там, ни одной рельефной мышцы и нет особо. а они все боятся перекачаться. Не светит вам перекачаться, не мечтайте, господи. Мне одна знакомая *** рассказывает, что она каждый день ходит в зал, у нее "мышцы", ну во-первых, мышцы растут когда восстанавливаются, поэтому ходить туда каждый день - гарантировано нихуа не иметь, даже если работаешь в сплите, во-вторых, она просто тощая баба, никаких мышц там нет и близко, я не знаю где она их видит, видимо голоса в голове ей сказали, что у нее мышцы. обычная тощая долговязая палка без единой мышцы. Я говорю " а что ты делаешь для мышц", ну поржать тупо, а она гордо "многоповторку с маленьким весом". ну оно и видно, что там больше 10 кг не поднималось. ахахахахаххахахахаххаха, еще и *** многоповторка. бугагагаг, тоже наверное перекачаться вобла та боиться. Как я ору с этих иди о ток.
Вы написали грубо, но по сути верно. Большинству обычных посетителей качалок дай бог добиться хотя бы просто похудения и лёгкого рельефа, а автор пишет про какое-то засилье накаченных оп. Где она это увидела, никак не пойму. В тренажёрных залах я намного чаще вижу тех, кто залипает в телефонах или болтает с кем-то, а не отдувается после очередного подхода или постоянно утирает пот со лба.
Не стаханов
У меня безо всякой сушки , всего 12 процентов жира в организме. Никогда не применял ни стероидов, ни спортпита, поэтому больших , раздутых мышц нет, зато я просто очень пропорциональный, кавказский тип фигуры: широкие плечи, тонкая талия, узкие бедра.
Не стаханов
Божечки кошечки! Нельзя перекачаться в натураху, это невозможно!!!!! Ду ры смотрят на тех, кто на курсе жестко сидит, и орут "не хочу перекачаться", так ты *** д и не перекачаешься. Дай бог вообще по тебе видно хоть чутка будет, что ты в зал ходишь, большинство годами туда таскаются, а воз и ныне там, ни одной рельефной мышцы и нет особо. а они все боятся перекачаться. Не светит вам перекачаться, не мечтайте, господи. Мне одна знакомая *** рассказывает, что она каждый день ходит в зал, у нее "мышцы", ну во-первых, мышцы растут когда восстанавливаются, поэтому ходить туда каждый день - гарантировано нихуа не иметь, даже если работаешь в сплите, во-вторых, она просто тощая баба, никаких мышц там нет и близко, я не знаю где она их видит, видимо голоса в голове ей сказали, что у нее мышцы. обычная тощая долговязая палка без единой мышцы. Я говорю " а что ты делаешь для мышц", ну поржать тупо, а она гордо "многоповторку с маленьким весом". ну оно и видно, что там больше 10 кг не поднималось. ахахахахаххахахахаххаха, еще и *** многоповторка. бугагагаг, тоже наверное перекачаться вобла та боиться. Как я ору с этих иди о ток.
https://i127.fastpic.org/big/2026/0702/46/8e8aec8b1fe594e6ef0cee2eef9d7046.jpg
Вот так выглядел один из первых чемпионов мира по бодибилдингу, до эпохи стероидов.
Вот так выглядел один из первых чемпионов мира по бодибилдингу, до эпохи стероидов.
Гость
Не вижу никаких повально накаченных задниц. В спортзалах чаще сидят в телефонах или болтают с тренерами, а не занимаются. И женщины, и мужчины.
Ну я не знаю как у вас но у нас именно люди занимаются никто особо в телефонах не сидит куда я хожу люди приходят именно заниматься и у многих у многих девочек видно что у попы накаченные пусть у них там не большая именно пятая. От природы есть довольно узенькие девочки но видно что мышцы у них ягодичные очень накаченные
Гость
Всё накачено до неестественного вида только у тех, кто принимает допинг. У всех остальных тело будет просто стройное тело с лёгким рельефом. Не может женщина иметь мышцы как у мужика, хоть как обзанимайся и объедайся.
Так я и не писала что оно как у мужика девушка вот недавно была в спортзале у неё очень красивое рельефное тело а видно что человек занимается долго у неё плоский живот именно на такие рельефные руки офигенно накаченная задница просто обалдеть
Гость
У тренера как раз вероятнее всего может быть пластика, особенно если она соревнующаяся бикинистка. Плюс она продаёт услуги зала, она просто обязана выглядеть презентабельно.
Не говорю, что все 100% так делают, но на большой фитнес-сцене это совершенно нормальная история. Импланты в груди, ягодицах и даже икрах.
Я надеюсь, вы хотя бы о таких девушках не думаете, что фигуру они себе сделали на курочке и гречке.
Не говорю, что все 100% так делают, но на большой фитнес-сцене это совершенно нормальная история. Импланты в груди, ягодицах и даже икрах.
Я надеюсь, вы хотя бы о таких девушках не думаете, что фигуру они себе сделали на курочке и гречке.
Нет у нас провинциальный город поэтому это навряд ли что тренер там с чем-то будет ходить тренер просто всю жизнь я так поняла в спорте у неё накаченное тело задница и т.д. и т.п. я не в Москве живу поэтому здесь как-то все далеки от пластики
Не Автор
Так я и не писала что оно как у мужика девушка вот недавно была в спортзале у неё очень красивое рельефное тело а видно что человек занимается долго у неё плоский живот именно на такие рельефные руки офигенно накаченная задница просто обалдеть
Под словами "как у мужика" я имела в виду неестественное состояние мышц для женщины. У мужчин всегда мышцы крупнее и объёмнее, чем у женщин (при равных условиях - занятия, питание, сон). Поэтому и сравнила. Из ваших слов складывается впечатление, что там задницы размером с дирижабль, но такого никак не может быть на спортивной фигуре без избыточного жира.
Гость
Под словами "как у мужика" я имела в виду неестественное состояние мышц для женщины. У мужчин всегда мышцы крупнее и объёмнее, чем у женщин (при равных условиях - занятия, питание, сон). Поэтому и сравнила. Из ваших слов складывается впечатление, что там задницы размером с дирижабль, но такого никак не может быть на спортивной фигуре без избыточного жира.
Неправда я не писала что они как дирижабль хватит из ко верки воть абсолютно слова я писала что задницы накаченные именно накаченные упругие спортивные накаченные ***
Не Автор
Нет у нас провинциальный город поэтому это навряд ли что тренер там с чем-то будет ходить тренер просто всю жизнь я так поняла в спорте у неё накаченное тело задница и т.д. и т.п. я не в Москве живу поэтому здесь как-то все далеки от пластики
А вы думаете, косметология и пластическая хирургия есть только в Москве или Питере?
Вы выше писали про Волгоград - это город-миллионник, а не село какое-нибудь полузабытое. Не может быть, чтобы у вас не было ни одного пластического хирурга и соответствующей клиентуры.
Вы выше писали про Волгоград - это город-миллионник, а не село какое-нибудь полузабытое. Не может быть, чтобы у вас не было ни одного пластического хирурга и соответствующей клиентуры.
Не Автор
Неправда я не писала что они как дирижабль хватит из ко верки воть абсолютно слова я писала что задницы накаченные именно накаченные упругие спортивные накаченные ***
Про zhoпы "как из племен негров" вы писали? Вы. В самом начальном посте. Вот вам и отвечают про размеры. А также про остальные характеристики.
Гость
Гость
А вы думаете, косметология и пластическая хирургия есть только в Москве или Питере?
Вы выше писали про Волгоград - это город-миллионник, а не село какое-нибудь полузабытое. Не может быть, чтобы у вас не было ни одного пластического хирурга и соответствующей клиентуры.
Вы выше писали про Волгоград - это город-миллионник, а не село какое-нибудь полузабытое. Не может быть, чтобы у вас не было ни одного пластического хирурга и соответствующей клиентуры.
Ну я не в самом Волгограде живу я живу в волгоградской области навряд ли у нас здесь есть прям пластические хирурги или кто-то из нашего городка ездит делает пластику бред
Гость
ну потому что это красиво, вот и качают
Злобный Буратино
Злобный Буратино
Вот вполне, ну тут вероятно меньше, ближе к 110.
Злобный Буратино
Шикарно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор, все хорошо в меру.
А перекачанные ляхи и жо... ягодицы это некрасиво.
А перекачанные ляхи и жо... ягодицы это некрасиво.
Злобный Буратино
Возможно фотошоп.)
Злобный Буратино
Большая опа, но гармонично смотрится.
Следующая тема
Предыдущая тема
Хожу в спорт зал. Смотрю у многих девушек накаченные сильно ягодицы. И многие девушки стараются качают зад изо всех сил. Делают присяды с большим весом. В основном девушки делают все на низ . Как мне кажется . Пришла в другой спортзал там таких с накаченным янодтуами еще больше . Пришла в DDX московская сеть спортзалов.
Не могу понять для чего так яро качают ягодицы? Ну понятно там что бы попа грунлая была и форма это одно но там такие Ж прям как из племен негров. Огромные накаченные ягодичные мышцы. Смотрю прям поголовно этим озодачены🤷🏻♀️