Гость
Статьи
Как похудеть на 10кг …

Как похудеть на 10кг за три недели?

мне 16 лет рост 155 вес сейчас 49кг буквально три месяца назад я весила 36кг и мне нужно как можно скорее вернуть хотя бы 40кг
прошу подскажите проверенные диеты🙏🏻🙏🏻🙏🏻 подойдут даже экстремальные, проблемы со здоровьем не волнуют
Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#2
Это уже экстрим. Я с 90 кг на велгии скинула до 75 и то думаю, что это много. А с вашим весом...
Гость
#3
Так захлопни хлеборезку вообще
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
#5
Это очень нелегко будет. Может не стоит так резко скидывать вес? Лучше более равномерно, используя добавки для похудения, чтобы по минералам баланс был. А так вы резко скинете вес, минералы будут в дефиците и все на этом
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 483 темы
Новые темы за 3 дня: 110 тем
Популярные темы за 3 дня: 34 темы