как потерять аппетит к еде? ну вот бывают же девушки которые мало едят, потому что правда не хотят. и для них норма в день питаться максимум три раза в день. а для кого-то норма пять раз в день. так вот как потерять интерес/ аппетит к еде, чтобы просто не хотеть есть? #еда # помогите
Я питаюсь два раза в день и мне хватает. Три — уже много.
Гость
[3922850464]
#2
Постоянно заниматься чем-то в свободное время чтобы было не до еды,желательно вне дома и без денег с собой,чтобы не было доступа к еде,так где-то месяц переголодать и потом будет легко. Еще лично у меня хорошо отбивают аппетит кола и энергетики без сахара
Гость
[1961237022]
#3
уменьшь порции, потерпи 2 дня и потеряешь аппетит. добавляй продукты, которые гасят голод. у меня это яйца, творог, орехи(мало), нейтральные десерты, сырые овощные салаты
Гость
[2587851000]
#5
Мне Турбослим Контроль аппетита мармеладные ягоды помогает не срываться с дефицита калорий
Гость
[3544400501]
#6
При раке уходит аппетит, при гепатите, язве. Или ещё пить горькую настойку полыни.
Гость
[277717309]
#7
Это врождённое, есть от природы малоежки. В остальном случае, только ограничивать и контролировать себя, чтобы не переедать. Ещё помогает чем-то щанимать себя, когда есть к чему-то интерес , плюс иногда влюбленность, тогда о еде забываешь.
Гость
[3726853637]
#8
Урезайте постепенно порции (чтобы желудок уменьшился) и добавляйте белки и клетчатку.
У меня аппетит снизился после начала приема препарата для похудения. Мне врач порекомендовал таблетки Семальтару (семаглутид), я только начала их принимать, но уже чувствую, что аппетит снизился.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Светлана
[2909743274]
#10
У меня вопрос аппетита решился только когда подошла к этому комплексно. Стараюсь нормально высыпаться, следить за рационом и не пропускать приёмы пищи. Плюс по рекомендации врача начала принимать Семальтару. Пока рано говорить о результатах, но аппетит действительно стал спокойнее.
как потерять аппетит к еде? ну вот бывают же девушки которые мало едят, потому что правда не хотят. и для них норма в день питаться максимум три раза в день. а для кого-то норма пять раз в день. так вот как потерять интерес/ аппетит к еде, чтобы просто не хотеть есть? #еда # помогите