Как снизить аппетит?

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено

А я пью МКЦ производства Эвалар. Это микрокристаллическая целлюлоза(пищевые волокна). Правда, от неё пищеварение очень ускоряется и можно не один раз в день на белом троне заседать :))) Но это и хорошо, никакие гадости не задерживаются в организме и вроде полезности лучше усваиваются. Пить по 3 таблетки в день вместе с едой 4 раза в день. Я так и делаю - ем 4 раза и по чуть-чуть за каждый раз и пью их. За месяц ушло 5 кг веса. Но есть надо именно по чуть-чуть, иначе очень много выходить будет каловых масс(извините за пикантные подробности). В аннотации, кстати, так и написано, что она увеличивает объём этих самых масс.

сибутрамин = меридиа, редуксин, линдакса

чур меня!!!аппетит снизить она решила... а силу воли включать не пробовали??? все хотят быть худыми и НИЧЕГО для этого не делат. Даж элементарное правило не жрать соблюдать не хотят...жалко мне вашего фитнес-инструктора

Я уже здесь советовала,мне лично когда-то помогло пить сибирскую клетчатку,добавляла в кефир и пила во второй половине дня 1-2 раза,появлялось чувство сытости.Многие мои подружки во время диет тоже ее употребляют,попробуйте вдруг вам подойдет (она совсем не дорогая,в отличии от других препаратов,на которые можно потратить приличную сумму,а результата не будет)

чур меня!!!аппетит снизить она решила... а силу воли включать не пробовали??? все хотят быть худыми и НИЧЕГО для этого не делат. Даж элементарное правило не жрать соблюдать не хотят...жалко мне вашего фитнес-инструктора

Я могу автору посоветовать только есть больше овощей, старайтесь есть каждые 4 часа, ешьте йогурты, просто старайтесь не допускать чувство голода, тогда держаться нормально можно.Если допустим вечером зимой хочется что-то горячее(у меня такая проблема часто была) можно сварить неколорийный суп или налить горячий чай с хлебцами, лучше кушать супы конечно, вареную курицу можно без соли, вареное мясо(по немногу!!!). Важно не допускать чувство голода, тогда все будет в порядке.

чур меня!!!аппетит снизить она решила... а силу воли включать не пробовали??? все хотят быть худыми и НИЧЕГО для этого не делат. Даж элементарное правило не жрать соблюдать не хотят...жалко мне вашего фитнес-инструктора

чур меня!!!аппетит снизить она решила... а силу воли включать не пробовали??? все хотят быть худыми и НИЧЕГО для этого не делат. Даж элементарное правило не жрать соблюдать не хотят...жалко мне вашего фитнес-инструктора

Идите вы на ... уй со своими onetwoslim! ***** гавном по всем отзывам! Я тоже пью хром что бы не хотеть сладостей. Сибутрамин самый действенные в отбивании аппетита но говорят много побочек... еще я всегда пила Тенгда Плюс, эффект супер, но когда привезли его в последний раз эффекта ноль. Видимо они убрали оттуда эфидрин а без него аппетит не уходит и метаболизм не ускоряется... сейчас купила в спорт пите fat burner. Они там есть разные. Энергию прибавляет можно хорошо попатеть в спорт зале и немного отбивает аппетит. Самый эффективный это Lipo 6 но побочки есть, у кого сердце слабое нельзя! И это для тех кто спортом занимается без этого не будет эффекта. Для тех кто не любит спорт выход один, белковая диета. Если не есть ничего что поднимает сахар в крови то аппетита нет. Попробуйте как по дюкану 2-3 дня толькл белки. Или более щедчщийвариант только белки и любые сырые овощи- салаты. Фрукты тоже нельзя, тоже сахар поднимают. Вот так. Сама вечно ищу новые способы борьбы с аппетитом ,потому как когда сидишь дома с ребенком, а не бегаешь по клубам, рука сама тянется за едой, мозг за ней не успевает :-(.