Ещё с 11 лет страдаю рпп, несколько раз то худела, то набирала вес. Сейчас 3 месяца принимаю кок (Ярину, если точнее) для лечения. Заметила ещё в первую неделю, что ярина сильно бьёт по моему ментальному состоянию. Последний месяц её приёма даётся мне особенно тяжело. Всё раздражает, плачу каждый день, перестало что-либо интересовать, постоянно скучно. Единственное моё развлечение – еда. Я считаю калории уже полгода. Я хожу в зал и чередую массанабор с сушкой. На период приёма кок как раз выпала сушка. Мне было очень тяжело морально держать дефицит, за 2 месяца таких мучений я сбросила всего 2,5 кг. Недель 5 назад я поняла, что больше не вывожу питание на 1500кк в день, сил нет вообще ни на что. Так и начались мои переедания. Сначала я решила сделать неделю перерыва, а потом вернуться в прежний режим питания. Эти 7 дней я каждый день обжиралась тысяч на 5-6 калорий в день, обжиралась до болей в животе. Теперь я могу один день продержаться на дефиците, а на следующий день снова объедаюсь, как в последний раз, и не могу остановиться. У меня никогда в жизни не было такой проблемы. Было бы легче, если бы я жила без родителей. Я бы просто не покупала триггерящие меня продукты и жила себе спокойно. Съехать не могу, так как я ещё учусь. Сейчас я последние дни принимаю кок, но очень сомневаюсь, что мои переедания на этом кончатся. Я просто в отчаянии, боюсь становиться на весы. Смотрю в зеркало и вижу, как качество тела становится хуже с каждым днём. Вот что с этим делать!?
Какой смысл держаться 1 день, чтобы обьедаться до болей в животе? И почему вообще у вас столько внимания в жизни на еде сфокустровано? Работаете? Учитесь? Интересы какие еще есть в жизни?
Бросьте марафоны с сушкой и похудением, вечным подсчетом калорий, у вас все мысли о еде, даже когда не едите. Вам не худеть надо, а с тараканов гнать из головы в первую очередь.
Молитесь, сходите в церковь на причастие, укрепляйте потихоньку силу воли. Найдите другие интересы, занятия, чтобы и голову/руки занять и чтобы результат удовольствие приносить.
И да, кок здоровья не прибавляет никому, не знаю от чего вы им лечитесь, но сейчас гинекологи назначают их массово от ЛЮБОЙ проблемы.
Нужна работа с психотерапевтом. Много задач нужно решать. Смотрите сайт Доктора Голанда Яна Генриховича.
ГусьХрустальный
[733284253]
#8
имеет смысл сдать анализы и сходить к специалисту. когда я поняла, что лишний вес это не только вопрос силы воли, то пошла к врачу, и выяснилось, что мой лишний вес и переедание вопрос преддиабета. в итоге мне прописали семавик, в процессе курса у меня начал пропадать аппетит (при этом я нормально ела три раза в день). когда справилась с "соблазнами" и постоянным голодом, лишние кг стали стремительно уходить, появилась энергия и любовь к своему телу
Гость
[1857890815]
#9
Обратиться к психологу, эндокринологу еще, скорее назначат семаглутид - велгия эко и тп, она будет сдерживать аппетит, сможете регулировать компульсивные переедания. Верю в вас, а вы в себя и точно все получится!
Обратиться к психологу, эндокринологу еще, скорее назначат семаглутид - велгия эко и тп, она будет сдерживать аппетит, сможете регулировать компульсивные переедания. Верю в вас, а вы в себя и точно все получится!
Валерия эко будет аппетит сдерживать, да. А психолог - работа с головой. Причем нужна терапия именно, не разовое посещение.
Гость
[1808773617]
#11
мне Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме помог справиться с тягой к сладкому и вообще к еде, учитывая мою инсулинорезистентностью это особенно значимо
Попробуйте Голд лайн плюс, он аппетит хорошо снижает, так что на вредную еду даже и не тянет.
Гость
[1929951761]
#13
ГусьХрустальный
имеет смысл сдать анализы и сходить к специалисту. когда я поняла, что лишний вес это не только вопрос силы воли, то пошла к врачу, и выяснилось, что мой лишний вес и переедание вопрос преддиабета. в итоге мне прописали семавик, в процессе курса у меня начал пропадать аппетит (при этом я нормально ела три раза в день). когда справилась с "соблазнами" и постоянным голодом, лишние кг стали стремительно уходить, появилась энергия и любовь к своему телу
что то из сказочного) ну не влияет симовик на вес, не влияет.. это очень слабый и устаревший препарат, но нет же.. упорно адепты давят на своём.
что то из сказочного) ну не влияет симовик на вес, не влияет.. это очень слабый и устаревший препарат, но нет же.. упорно адепты давят на своём.
он должен аппетит вроде снижать, а по факту там почти одни примеси, вот и толку с него нет
Гость
[1118294884]
#15
У меня было также, большую часть жизни страдала РПП... все мысли крутились вокруг тела и еды 24/7, постоянные циклы зажор-похудение-зажор и так по замкнутому кругу, все это вводило меня в полное отчаяние и я не видела выхода. Когда все способы избавиться от РПП были исчерпаны и надежды уже не осталось, я узнала о 12 шаговой программе, по ней еще алкоголики выздоравливают. Помогли мне в анонимном сообществе таких же как и я больных РПП- рассказали что со мной и как пройти программу и выздороветь. Если уже отчаяние и нет выхода, то программа поможет, могу поделиться контактами сообщества: напишите на эл. почту: ms.noginova@mail.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1118294884]
#18
Мне от РПП помогла 12 шаговая программа, когда я уже была в отчаянии и не могла остановиться переедать. Могу поделиться контактами, напишите на эл. почту: ms.noginova@mail.ru