Кто худел без мучного и сладкого, что вы ели на завтрак?

У меня другой организм, не ем утром. Просыпаюсь пью воду, кофе, потом чаи гоняю до обеда все без сахара но иногда с молоком. Перекусов нет, сладости в рот не беру. Подходит вечер 18.00 съем к примеру тарелку пельменей с майонезом без хлеба и чай с блином или пирожком но не сильно сладким. Потом до ночи чай гоняю, минералку. Только так похудела, есль с утра жру я сутки жру.

Творог, яйца, каша не сладкая .

Сырники без сахара с сухофруктами

Смешно

Я завтракаю большой порцией свежего салата, яичницей или 100 гр. мяса, или 200 гр. тушеной рыбы. цельнозерновые хлебцы. Потом делаю горячий напиток, цикорий вода и молоко пополам. Люблю на десерт грейпфрут или гранат съесть.

мясо

Здравствуйте. Извините, что пишу здесь совсем не по теме, но ситуация заставила. Очень надеюсь на Вашу помощь...

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!

Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее большое Вам человеческое спасибо.

Мед с орехами. Ложку-две в день можно. Лучше скидывать не более кг .в неделю. Иначе вернутся . Подозреваю , что лучше не циклиться на похудении . Отпустить ситуацию. Наполнить жизнь событиями и встречами. Работой, в конце концов. Тогда о еде и думать забудешь.

Да здравствуйте камни

Яйца вареные или омлет с овощами запечённый

А зачем худеть без мучного и сладкого, какой в этом смысл?

Завтрак можно пропустить и сразу дожидаться обеда. Так и похудеешь.