От лишнего веса начались проблемы с суставами, как похудеть?

Худеют с помощью спорта и контроля питания. А волшебной пилюли для ленивых не существует

а что вы едите? если не можете справиться с уменьшением количества еды, поменяйте еду на менееколорийную такого же объема

лекарств таких нет, есть опасные вещества, с которыми вы потеряете здоровье + будет хрупкость костей, зачем вам

лекарства 3: пить воду и ходить и сон по часам ночной чтобы гормоны наладились

овощи 1 кг в сутки
кефир 2 литра и вода 2 литра

чередовать 1 день каша + овощи
второй день мясо + овощи
третий день рыба + овощи

ходьба 4км в сутки утром 3 км бодрым шагом 1 час 15м минут без перерывов, остальное в течении дня

на ночь простокваша Мечникова пол стакана

сон с 21 до 5 утра

ничо шаз рекламистки для глупых и безвольных тута набегут
с рассказами про волшебные укольчики аналогов оземпика

😆

Лекарства от лишнего веса? Если бы такие были, то толстых уже давно не было бы

Лучшее лекарство - захлопни хлеборезку!

тут нужен комплексный подход, диета в первую очередь, я ходила в спорт зал и дома старалась больше двигаться, дополнительно принимала Спирулину плюс тетралабовскую, она лишнюю жидкость выводит и токсины, худеть проще стало.

При больных коленях нельзя приседать, прыгать и бегать. Девушкам очень трудно избавится навсегда от болей в ногах, так как они писают сидя.... Гимнастика Евдокимова в Ютубе.

Я тоже сильно похудела на Велгии, это инъекционный препарат на основе как раз семаглутида. Но он по рецепту продается. Сначала нужна консультация врача. А так, действенный, да. Я скинула 13 кг за 4 месяца.

Да, только через врача. Моей сестре запретили его из-за панкреатита. А я только начинаю принимать, кстати Велгию тоже, как тут в комментах писали, побочек пока нет.

Чтобы похудеть хорошо бросить пить, потому что алкоголь в любом количестве, даже минимально, нарушает обмен веществ. Это кстати и для суставов не полезно. Если отказаться от бокала вина не получается - можно попринимать капли мидзо. От мидзо будет отвращение к алкоголю

Вот вот, причём даже за большие деньги нет, иначе бы наши звездули, депутаты все стройняги были бы.

У меня колени начали болеть, потому что вес большой. Сейчас прохожу обследование и готовлюсь велгию эко и буду худеть

Вам нужно сходить к эндокринологу, я так поступала. Врач прописала для похудения уколы семуглина и пошел результат! Скинула где 12 кг, но я еще продолжаю похудение. Благодаря снижению веса чувствовать себя лучше стала

Обязательно следите за уровнем витамина d, потому что при похудении он важен для улучшения обмена веществ и общего состояния здоровья, как раз и на кости он влияет. Я фортедетрим пью по назначению врача, сейчас витамин d в норме, чувствую себя небо и земля по сравнению с тем, чтобы было раньше. И худеется веселее, аппетит не такой, жизненных сил прибавилось, и энергия и бодрость появились

Энлигрию попробуйте. Я тоже после родов никак не могла похудеть. А с ней за полгода вернулась в добеременный вес.

Я тоже на Энлигрии за полгода почти 15 кг сбросила

Раз болят суставы, то спорт отложите на задний план, иначе усугубите ситуацию. Сходите к эндокринологу, возможно дефицит калорий/диета и тирзетта это сейчас наилучший для Вас вариант.

Рекомендую к эндокринологу заглянуть, у меня так коллега пошла вот недавно, и ей врач про велгию эко рассказала и выписала рецепт, вот собирается худеть

Я тоже на тирзетте сейчас вес сбрасываю. Даже и без физ. активности лишние килограммы хорошо уходят.

Для комплексного подхода к похудению можно рассмотреть прием голд лайн плюс. Препарат способствует ускорению метаболических процессов и снижению чувства голода.

Правильное питание и спорт. В целом, для ухода за кожей и для суставов могу посоветовать принимать ванные с эмульсией Нафтадерм. Благоприятно и на то и на то влияет.

При том, что я активно занимаюсь спортом и веду активный образ жизни, худеть мне сложно. Тренер порекомендовал VITime Classic Пиколинат хрома, в одной капсуле комплекса содержится 250 мкг пиколината хрома, который способствует эффективному усвоению глюкозы, уменьшает чувство голода и тягу к сладкому. Мне это очень помогает в процессе похудения.