Почему так сложно похудеть и легко потолстеть?

Гость

[2158417352]

11 февраля 2025, 08:32

#1

Потому что толстеть это просто. Валяешься на диване и ешь вкусности. А стройнеть....33 пота должно сойти и дисциплина.

NoSorry

Всех здесь знаю

[402778666]

11 февраля 2025, 08:36

#2

хз, у меня наоборот

Гость

[3301723812]

11 февраля 2025, 10:23

#3

Что бы не говорили это генетика+гормоны
Есть научный фильм про ожирение. Взяли группу людей те кто по жизни худые, не в чем себя никогда не ограничивали и те кт всю жизнь борется с лишним весом.

Так вот их всех посадили на высококалорийную диету.
Итог был ожидаемый, худые по жизни набрали очень мало кг. А тех кто всю жизнь борется с полнотой раздуло до неузнаваемости.

Точка

[3174930487]

11 февраля 2025, 10:32

#4

Потолстеть тоже не прямо уж так просто, если с гормонами все в порядке. Это надо какое-то время обжираться.

Точка

[3174930487]

11 февраля 2025, 10:35

#5

Точка

Потолстеть тоже не прямо уж так просто, если с гормонами все в порядке. Это надо какое-то время обжираться.

Дисциплина играет роль. Если наберешь пару-несколько кг, можно взять себя в руки, сесть на диету, заняться спортом. А не очнуться, когда будет уже +20кг.

Гость

[1857890815]

11 февраля 2025, 14:32

#6

Потому что желудок растягиевается)) А обратно уже всее - нет пути)) Потом только на велгии или на характере и силе воли))

Гость

[3489419815]

11 февраля 2025, 15:54

#7

Потому что эволюция так сделала.
Еды всегда было мало, на всех не хватало, кто не запасал жир - тот сдох в голодный год.

Настя Волкова

[403606914]

28 февраля 2025, 14:19

#8

Мне кажется, дело в генетической предрасположенности. У меня также. Например, я уже год пытаюсь сбросить эти злополучные 5 кг, но ничего не помогает. Спорт, диеты — всё мимо. Недавно узнала, что у меня проблемы с метаболизмом из-за гормонального сбоя еще ко всему прочему. Устала всю жизнь на диетах.

Елена Спиридонова

[403606935]

09 марта 2025, 00:11

#9

Настя Волкова

Мне кажется, дело в генетической предрасположенности. У меня также. Например, я уже год пытаюсь сбросить эти злополучные 5 кг, но ничего не помогает. Спорт, диеты — всё мимо. Недавно узнала, что у меня проблемы с метаболизмом из-за гормонального сбоя еще ко всему прочему. Устала всю жизнь на диетах.

Да, поэтому сейчас модно становится генетические тесты сдавать и на их основе пропивать витамины для коррекции гормонального фона - у нас где-то в Сибири такое есть, мне коллега рассказывала

Регина Чернова

[403606972]

09 марта 2025, 03:13

#10

Елена Спиридонова

Да, поэтому сейчас модно становится генетические тесты сдавать и на их основе пропивать витамины для коррекции гормонального фона - у нас где-то в Сибири такое есть, мне коллега рассказывала

Это в Академгородке, Soloways называются. И по этим витаминам куча исследований всяких, я сейчас их лигнагаллат пью - кстати, забавно, но с ним реально перестало на сладкое тянуть и вес с мертвой точки сдвинулся. Ну и по-женски легче, ПМС не так мучает.

Гость

[3767070393]

18 апреля 2025, 14:29

#11

У меня так же, но после генетического теста и анализов мне в soloways подобрали витамины так, что теперь меня и на сладкое не тянет особо и вес активно уходит. Так что уже не так и сложно худеть стало, как раньше👀

Гость

[1556256298]

19 апреля 2025, 12:52

#12

Гость

У меня так же, но после генетического теста и анализов мне в soloways подобрали витамины так, что теперь меня и на сладкое не тянет особо и вес активно уходит. Так что уже не так и сложно худеть стало, как раньше👀

А я экстра берберин и активный куркумин этого бренда пью, тоже заметила, что лучше лишние кило уходят

Полина Панч

[403680846]

23 мая 2025, 15:14

#13

Дело в генетике. Кому-то потолстеть очень сложно. Я вот тоже с трудом худела, даже в итоге сдала генетический тест в Соловейс, чтоб понять почему на мне диеты не работают. Короче, проблема реально в генах, мне индивидуальные дозировки добавок подобрали (берберин, инозитол и тд) и они работают. Не тянет на сладкое, легко держать диету с ними, вес уходит хорошо.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Виктория Воло

[403680850]

23 мая 2025, 15:23

#14

Полина Панч

Дело в генетике. Кому-то потолстеть очень сложно. Я вот тоже с трудом худела, даже в итоге сдала генетический тест в Соловейс, чтоб понять почему на мне диеты не работают. Короче, проблема реально в генах, мне индивидуальные дозировки добавок подобрали (берберин, инозитол и тд) и они работают. Не тянет на сладкое, легко держать диету с ними, вес уходит хорошо.

тоже про них слышала, прикольная тема. Не просто так витамины продают, а реально на основе анализов, как и нужно

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции