Насколько можно похудеть со 108 кг за 40 дней, питаясь на 700 калорий?

Приветик. Не хочешь вместе на диету? Никаких лекарств, коктейлей и прочего. Мне к лету пятнашку надо скнуть, одна я не могу

3-5 кг.
Но с голодухи, скорее всего, нажрете ночами еще десятку.
Это не так работает.
Сходите к диетологу-эндокринологу сначала, может у Вас гормональный сбой или диабет и пора лекарства пить. Там же дадут нормальную сбалансированную диету. С вашим весом может оземпик (семавик) пропишут, он голод убирает. Ну и не жрать после 6 и вечерние прогулки по часу, чтобы сахар в крови снизить к ночи. Так и похудеете.
Ипаннутые диеты из интернета добьют Вашу и без того убитую обменку.

нисколько не уйдет

авто не занимайтесь ерундой

1 бегом к эндокринологу
2 вода по норме 30мл на 1кг вашего веса и сон и ходьба через день
3 БЕЛОК по норме 400гр в день и 1 кг овощей из них 300гр фруктов
4 приложение Мой здоровый рацион в помощь ставите там цель, вам программа подсчитает калораж

жрать после 6 можно вопрос Что жрать

белок отварной и овощи зелень

утром больше попить воды натощак с лимоном

гулять лучше утром кстати

ранний сон и ранний подъем на 1-1,5 часа сдвинуть
весной это легче

но у меня такое впечатление что эти темы поднимают не реальные люди, а нанятые тролли и боты

15 легко..Главное потом продержаться и сразу не набрать.

Можно уехать лечиться

Все равно, что прикидывать через сколько вы накопите 100 000, если каждый день будете откладывать по 100 рублей. Могут же быть срывы.
Лучше не зацикливаться на сроках и подсчетах, а питаться правильно, следить за порциями и не нарушать питание, а самое важное - обязательно заниматься спортом.

Смотря сколько вам лет....
18-20 врядли.
около 10-12 возможно.
Ну то что это не ок вам итак написали)

Нет, не уйдет, скорее всего. Все конечно, индивидуально, но по опыту скажу - при калорийности 1200 за 30 дней уходит 5-7 кг.

Не без этого. Но многие реально думают, что можно за 10 лет наесть 40 лишних кг, а потом за недельку на твороге скинуть. Или на шоколадке, ну а чо, там тоже 700ккал.

Вопрос про Великий пост,видимо. Никто из ранее ответивших не понял, идиоты. Скажу так, пост-это не диета. Но если вы морально настроены на очищение духовное и физическое,то да, это очень поможет привести тело в здоровое состояние.

На кето диете можно скинуть 15-25 кг.

Автор, ниже правильно пишут, не убивайте свой организм! На таком рационе вы через неделю взвоете, лучше развивайте правильный подход к питанию и спортом начните заниматься. Посмотрите сайт uFit pro, они вам там и норму калорий рассчитают, и рацион составят. У них же можно тренировки найти. Здоровее будете!

Ой, пробовала я правильное питание и диеты всякие, чтобы похудеть, но мне это не помогло. Да и силы воли у меня нет, себя во всем ограничивать. Намного быстрее я похудела на аптечных таблетках Голд лайн плюс. Они мне помогли снизить аппетит и начать терять лишние килограммы. С ними я скинула целых 12 кило за 2 месяца.

можно РПП заработать, лучше постепенно снижать калории с 2000 и велгию проставить