Тяжело на ПП
Сижу уже полтора месяца. Когда только начинала, мне говорили что привыкну через месяц. Но нет! Между завтраком и обедом я чуствую себя прекрасно, но после обеда... Просто хочу повесится, даже перекус не помогает! Терплю... После того как поужинаю начинается заварушка, желудок требует ещё еды... Я как бездоная бочка... Ем 1700 - 2000 калл, если меньше я упаду в обморок наверное. Полностью соблюдаю к_б_ж_у. Организм прям ноет, просит больше еды, жирной вредной еды.... Первое время позваляла себе вредности но быстро запретила, поскольку не могу остановится хочется еще и еще.. Просто кошмар... Даже успехи в похудении не утешают.. Не знаю куда деватся... Терплю и мучаюсь.. Что делать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
автор. вы же понимаете - либо худеть, либо есть... Пейте воду, она аппетит сбивает.
Пантера
Потому что худеете неправильно
Ловите идею.
80% полезной еды, 20 % вкусняшек.
Это одно пирожное, две мармеладки и не больше в день
Я так живу много лет и вешу 45-46 кг
А то сначала сидят на своих одних грудках и листьях без капли майонеза соуса , а потом заказывают себе торт шоколадный с капучино с голодухи.
20 % вкусняшек вам можно , если все остальное полезное, сытное было.
Ну и не наглеем, я сказала две мармеладки, не больше двух конфет, а не торговая корзинка сладостей.
Ловите идею.
80% полезной еды, 20 % вкусняшек.
Это одно пирожное, две мармеладки и не больше в день
Я так живу много лет и вешу 45-46 кг
А то сначала сидят на своих одних грудках и листьях без капли майонеза соуса , а потом заказывают себе торт шоколадный с капучино с голодухи.
20 % вкусняшек вам можно , если все остальное полезное, сытное было.
Ну и не наглеем, я сказала две мармеладки, не больше двух конфет, а не торговая корзинка сладостей.
Гость
У меня также было. Физически плохо очень. Сорвалась,не выдержала. Месяц только вытерпела.
Гость
Вы скорее всего не на ПП, а на скучной ненужной диете.
Освойте вкусные разнообразные ПП блюда. Подсказка, это не грудка на пару без ничего.
Освойте вкусные разнообразные ПП блюда. Подсказка, это не грудка на пару без ничего.
Перестраивать обмен и привычки. Это не месяц, а несколько. Мне вечером помогало пить газированную минералку.
Это и называется словом-уродом "ПП". Для домохозяек, желающих "вкусно и разнообразно", но с сознанием "полезно". 😄
Гость
Не кбжу надо смотреть, а за качеством питания следить. Вас всех поимели с этим кбжу, а вы и повелись
Гость
Физическая нагрузки какие у Вас ?
Нужен спорт, а голодать не нужно.
У Вас не правильный расчет всего на свете.
Без правильной физической нагрузки, Вы не перезагрузите правильный обмен веществ на сжиросжигание. А сейчас, Вам не хватает даже углеводов, и Вы скоро начнете съедать собственные мышцы, сидя якобы на ПП.
Нужен спорт, а голодать не нужно.
У Вас не правильный расчет всего на свете.
Без правильной физической нагрузки, Вы не перезагрузите правильный обмен веществ на сжиросжигание. А сейчас, Вам не хватает даже углеводов, и Вы скоро начнете съедать собственные мышцы, сидя якобы на ПП.
ЯблочкО
Мне тоже было тяжко, когда начинала, даже сорвалась. Потом пошла на второй заход + велгию колоть начала, вот тут сложилось всё прекрасно. И пейте больше воды.
Гость
Сейчас вышел у нас аналог мунджаро - тирзетта ) мне врач ее рекомендовала для похудения без стресса и срывов)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория
Я в начале диеты начала принимать Энтеросгель, мне посоветовал косметолог так сделать. Он помогает вывести токсины из организма и это на результат влияет и на само самочувствие, сильного чувства голода не было.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 405 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Хамса и килька – в чем разница?7 ответов
- Как поправиться2 ответа
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?28 ответов
- Сколько калорий в пиве?8 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- А вы худеете летом?28 ответов
- Сколько калорий в пиве?8 ответов
- Хамса и килька – в чем разница?7 ответов
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Как поправиться2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема