Тяжело на ПП

Сижу уже полтора месяца. Когда только начинала, мне говорили что привыкну через месяц. Но нет! Между завтраком и обедом я чуствую себя прекрасно, но после обеда... Просто хочу повесится, даже перекус не помогает! Терплю... После того как поужинаю начинается заварушка, желудок требует ещё еды... Я как бездоная бочка... Ем 1700 - 2000 калл, если меньше я упаду в обморок наверное. Полностью соблюдаю к_б_ж_у. Организм прям ноет, просит больше еды, жирной вредной еды.... Первое время позваляла себе вредности но быстро запретила, поскольку не могу остановится хочется еще и еще.. Просто кошмар... Даже успехи в похудении не утешают.. Не знаю куда деватся... Терплю и мучаюсь.. Что делать?

24 февраля 2025, 17:36

Автор

[3108665990]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

16 ответов

Последний — 28 февраля 2025, 09:05 Перейти

Гость

[3584001179]

24 февраля 2025, 17:44

автор. вы же понимаете - либо худеть, либо есть... Пейте воду, она аппетит сбивает.

Пантера

[2507172881]

24 февраля 2025, 17:54

Потому что худеете неправильно
Ловите идею.
80% полезной еды, 20 % вкусняшек.
Это одно пирожное, две мармеладки и не больше в день
Я так живу много лет и вешу 45-46 кг
А то сначала сидят на своих одних грудках и листьях без капли майонеза соуса , а потом заказывают себе торт шоколадный с капучино с голодухи.
20 % вкусняшек вам можно , если все остальное полезное, сытное было.
Ну и не наглеем, я сказала две мармеладки, не больше двух конфет, а не торговая корзинка сладостей.

Гость

[1168704366]

24 февраля 2025, 18:00

У меня также было. Физически плохо очень. Сорвалась,не выдержала. Месяц только вытерпела.

Гость

[388000746]

24 февраля 2025, 18:38

Вы скорее всего не на ПП, а на скучной ненужной диете.
Освойте вкусные разнообразные ПП блюда. Подсказка, это не грудка на пару без ничего.

Шушера

Мисс Осенняя готика

[403412839]

24 февраля 2025, 19:24

Перестраивать обмен и привычки. Это не месяц, а несколько. Мне вечером помогало пить газированную минералку.

Шушера

Мисс Осенняя готика

[403412839]

24 февраля 2025, 19:26

Гость

За слова "ПП" и "вкусные разнообразные блюда" нужно казнить медленной казнью.

Гость

[388000746]

24 февраля 2025, 20:28

Шушера

За слова "ПП" и "вкусные разнообразные блюда" нужно казнить медленной казнью.

Не знаю о чем вы, точно знаю, что на ПП сотни вкусных, полезных, разнообразных блюд,

Шушера

Мисс Осенняя готика

[403412839]

24 февраля 2025, 21:18

Гость

Не знаю о чем вы, точно знаю, что на ПП сотни вкусных, полезных, разнообразных блюд,

Это и называется словом-уродом "ПП". Для домохозяек, желающих "вкусно и разнообразно", но с сознанием "полезно". 😄

Шушера

Мисс Осенняя готика

[403412839]

24 февраля 2025, 21:29

Шушера

https://www.woman.ru/health/diets/thread/6189429/
https://www.woman.ru/health/diets/thread-printsipy-nizkokaloriynogo-i-zdorovogo-pitaniya-id6225345/

Гость

[2223064306]

24 февраля 2025, 22:50

#10

Не кбжу надо смотреть, а за качеством питания следить. Вас всех поимели с этим кбжу, а вы и повелись

Шушера

Мисс Осенняя готика

[403412839]

24 февраля 2025, 22:53

#11

Гость

Не кбжу надо смотреть, а за качеством питания следить. Вас всех поимели с этим кбжу, а вы и повелись

И то, и другое хорошо бы.

Похожие темы

Гость

[1498396327]

25 февраля 2025, 02:54

#12

Физическая нагрузки какие у Вас ?
Нужен спорт, а голодать не нужно.
У Вас не правильный расчет всего на свете.
Без правильной физической нагрузки, Вы не перезагрузите правильный обмен веществ на сжиросжигание. А сейчас, Вам не хватает даже углеводов, и Вы скоро начнете съедать собственные мышцы, сидя якобы на ПП.

ЯблочкО

[2094724409]

25 февраля 2025, 22:11

#13

Мне тоже было тяжко, когда начинала, даже сорвалась. Потом пошла на второй заход + велгию колоть начала, вот тут сложилось всё прекрасно. И пейте больше воды.

Гость

[1857890815]

26 февраля 2025, 04:10

#14

Сейчас вышел у нас аналог мунджаро - тирзетта ) мне врач ее рекомендовала для похудения без стресса и срывов)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Виктория

[1445909903]

27 февраля 2025, 20:40

#15

Я в начале диеты начала принимать Энтеросгель, мне посоветовал косметолог так сделать. Он помогает вывести токсины из организма и это на результат влияет и на само самочувствие, сильного чувства голода не было.