Тяжело на ПП
Сижу уже полтора месяца. Когда только начинала, мне говорили что привыкну через месяц. Но нет! Между завтраком и обедом я чуствую себя прекрасно, но после обеда... Просто хочу повесится, даже перекус не помогает! Терплю... После того как поужинаю начинается заварушка, желудок требует ещё еды... Я как бездоная бочка... Ем 1700 - 2000 калл, если меньше я упаду в обморок наверное. Полностью соблюдаю к_б_ж_у. Организм прям ноет, просит больше еды, жирной вредной еды.... Первое время позваляла себе вредности но быстро запретила, поскольку не могу остановится хочется еще и еще.. Просто кошмар... Даже успехи в похудении не утешают.. Не знаю куда деватся... Терплю и мучаюсь.. Что делать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
автор. вы же понимаете - либо худеть, либо есть... Пейте воду, она аппетит сбивает.
Пантера
Потому что худеете неправильно
Ловите идею.
80% полезной еды, 20 % вкусняшек.
Это одно пирожное, две мармеладки и не больше в день
Я так живу много лет и вешу 45-46 кг
А то сначала сидят на своих одних грудках и листьях без капли майонеза соуса , а потом заказывают себе торт шоколадный с капучино с голодухи.
20 % вкусняшек вам можно , если все остальное полезное, сытное было.
Ну и не наглеем, я сказала две мармеладки, не больше двух конфет, а не торговая корзинка сладостей.
Ловите идею.
80% полезной еды, 20 % вкусняшек.
Это одно пирожное, две мармеладки и не больше в день
Я так живу много лет и вешу 45-46 кг
А то сначала сидят на своих одних грудках и листьях без капли майонеза соуса , а потом заказывают себе торт шоколадный с капучино с голодухи.
20 % вкусняшек вам можно , если все остальное полезное, сытное было.
Ну и не наглеем, я сказала две мармеладки, не больше двух конфет, а не торговая корзинка сладостей.
Гость
У меня также было. Физически плохо очень. Сорвалась,не выдержала. Месяц только вытерпела.
Гость
Вы скорее всего не на ПП, а на скучной ненужной диете.
Освойте вкусные разнообразные ПП блюда. Подсказка, это не грудка на пару без ничего.
Освойте вкусные разнообразные ПП блюда. Подсказка, это не грудка на пару без ничего.
Перестраивать обмен и привычки. Это не месяц, а несколько. Мне вечером помогало пить газированную минералку.
Это и называется словом-уродом "ПП". Для домохозяек, желающих "вкусно и разнообразно", но с сознанием "полезно". 😄
Гость
Не кбжу надо смотреть, а за качеством питания следить. Вас всех поимели с этим кбжу, а вы и повелись
Гость
Физическая нагрузки какие у Вас ?
Нужен спорт, а голодать не нужно.
У Вас не правильный расчет всего на свете.
Без правильной физической нагрузки, Вы не перезагрузите правильный обмен веществ на сжиросжигание. А сейчас, Вам не хватает даже углеводов, и Вы скоро начнете съедать собственные мышцы, сидя якобы на ПП.
Нужен спорт, а голодать не нужно.
У Вас не правильный расчет всего на свете.
Без правильной физической нагрузки, Вы не перезагрузите правильный обмен веществ на сжиросжигание. А сейчас, Вам не хватает даже углеводов, и Вы скоро начнете съедать собственные мышцы, сидя якобы на ПП.
ЯблочкО
Мне тоже было тяжко, когда начинала, даже сорвалась. Потом пошла на второй заход + велгию колоть начала, вот тут сложилось всё прекрасно. И пейте больше воды.
Гость
Сейчас вышел у нас аналог мунджаро - тирзетта ) мне врач ее рекомендовала для похудения без стресса и срывов)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория
Я в начале диеты начала принимать Энтеросгель, мне посоветовал косметолог так сделать. Он помогает вывести токсины из организма и это на результат влияет и на само самочувствие, сильного чувства голода не было.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 006 тем
Новые темы за 3 дня: 121 тема
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?7 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть29 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Мои попытки похудеть29 ответов
- Посоветуйте витамины18 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?7 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Вес5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема