Витамины какие-то хорошие можете посоветовать?
Лариса
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
врачи витамин Д советуют
Гость
Какие у вас дефициты? Витамины назначают по дефицитам. Даже Д пить профдозу бесполезно без анализов, т.к сначала его надо поднимать до нормы. Почти у всех он в дефиците.
Вреда от любых комплексов не будет, т.к они ничего не поднимают и не могут создать передоз. Максимум вреда от них - возможная аллергическая реакция.
Вреда от любых комплексов не будет, т.к они ничего не поднимают и не могут создать передоз. Максимум вреда от них - возможная аллергическая реакция.
"Берокка". Там все витамины именно в терапевтических дозах. По ощущениям шипучие помогают быстрее и лучше.
Гость
Сдайте анализ на дефициты, исходя из результата назначат возможно курс витаминов, я еще стала принимать ванны со Скипаром, с белой эмульсией, тоже хорошо влияет на иммунитет, при первых признакам простуды не даёт разболеться.
Гость
Яблоки, Груши, Нектарины, Малина, Смородина, Черешня, Крыжовник, Салаты, Огурцы, Помидоры, Лук Зелёный, Зелёные Чаи. Это раз. Далее посмотрите, что у вас в доме более 10-и лет и без надобности занимает место. Избавтесь от мусора в своей берлоге.
Гость
Большинство болезней из-за мусора в квартире.
Гость
Мне нравятся витамины для женщин витэра, состав супер
Ира
Проверьте уровень витамина Д, при его дефиците иммунитет часто снижен. У меня тоже он был в прошлом году понижен, я с фортедетримом подняла до нормы за 2 месяца, болеть стала гораздо реже
Зоя
По моему опыту витамины иммунитету толком не помогают. Может конечно поддерживать могут. Лично мне только Лаеннек нормально помог.
Алена
Обратите внимание на питание, закаляться начните летом потихоньку. Важно гулять на свежем воздухе. Если заболевания связаны с ОРВИ, то рекомендую курсом попринимать Дигидрокверцетин эвалара по 100мг. Он улучшает здоровье бронхолегочной системы, помогает восстановиться после ОРВИ.
Галина
Да, верно многие пишут, на витаминчик д обратите внимание, сдайте анализы и проверьте дефицит его, скорее всего он будет.Из хороших комплексов знаю Детримарин, по составу лучше не встречала, в нем помимо витамина д еще омега идет. Я очень довольна его эффективностью)
Бронислава
Согласна. У меня тоже были проблемы с иммунитетом, поэтому к врачу ходила. После курса Лаеннека все наладилось. Прошло уже 3 месяца. За это время ни разу не болела.
Наталья
Что значит "то одно, то другое"?) Смотря какие заболевания у вас, если по типу грипп/простуда/вирусные, то можно в период обострения пропивать какой-нибудь цинк хелат эвалар (цинк давненько известен укреплением иммунитета, тут еще и форма его хорошая)
Ольга
Попейте что-то для иммунитета, цинк и еще мне нравятся напитки Иммуно Флю у уралбиофарм, с имбирем, эхинацеей. Там сразу в составе витамин С, витамин В6, витамин В1, цинк тоже и магний. Ну и конечно, спорт, правильное питание
Ольга
Минимум стресса, витамины можно попить, особенно магний, если тревожитесь. Я беру себе Смартфрутс пастилки
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кристина
Я пью цинк и иммуно флю эхинацея для иммунитета. Все уралбиофарм делает. В Иммуно флю еще в составе тоже сразу цинк, B1, B6 и магний.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 328 тем
Новые темы за 3 дня: 160 тем
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Хочу похудеть13 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?99 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?99 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть13 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Болеть в последний год стала чаще. То одно, то другое. Немного тревожусь.