Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
ПХ
А я не сама привычки победила. Я только с тройчаткой
Маркуша
ПХ, а почему к 29-му? У тебя ДР? А как есть рыбу красную без хлеба? Я же бутерброд беру на работу. А что чай с молоком это вредно? У меня сегодня с утра все был 52,100.
Маслинка
Лися, это хорошо что выяснили )))
Маслинка
Киви, рада что появилась )). Поздравляю с беговой дорожкой, дело осталось за малым, регулярно заниматься.
Маслинка
Киви, странно конечно столько времени не кушать вредности и вес на месте. Попробуй побегать потом выводы сделаешь, может бег поможет
Маслинка
третий день пью тройчатку, а аппетит как у геракла и на сладкое тянет. завтра постараюсь начать кушать по часам
Маслинка
и самое страшное, не хватает сил сделать разгруз :(
Маслинка
кто нибудь пользуется косметикой Mary Kay? стоит ли покупать помаду?
Anonymous
какая же смешная и нелепая реклама у хлопьев фитнесс! это изчего же д.б. купальник, чтобы его не натянуть? из искусственного шёлка, как пионЭрский галстук???
Anonymous
Маслинка, я не пользовалась, но отзывы слышала хорошие. бери.
Лися
ой, это я :)
Крошечка
Маслинка, я только что взяла 2 штуки себе. Из новой коллекции в черных футлярчиках. Мне они очень понравились, так что бери не пожалеешь. А мы только что вернулись с дня рождения и ятам хорошо поела салатиков из зеленой капусты, а другой типа греческого, только вместо оливок и сыра там яйца перепелинные и креветки - такая вкусняшка! Ну и кусочек шашлычка конечно же. Так вот прям в гостях как приспичило, и я так чудесно сходила в гости к белому другу аж 2 раза! Делаю вывод: я очень мало ем в последнее время и пища почти не двигается, т.е. её ничто не продвигает к выходу. А стоило съесть больше - и все как по маслу! Ну и как тут худеть? Риторический вопрос на ночь глядя...
Киви
ПХ,пытаюсь понять,раньше думала,что это йогурты и соки-уже месяц не пью,булки тортики не ела тоже месяц...после гормонов прошло 10 месяцев уже
Киви
Маслинка,мне нравится ходить и бегать,поэтому я регулярно))) мне не нравится эта помада-для меня суховата и привкус неприятный(в горле першит),а сестра и подруги-все пользуются и довольны
Киви
Крошечка,может дело не в количестве,а в качестве еды-что-то не хватает?Помню Юла решала эту проблему-пила льняное масло,ст ложка натощак
Лися
с добрым утром девочки! я то отеку, то ничего не хочу и кусочничаю, в общем не взвешиваюсь я пока. но при всём при этом, отражением в зеркале довольна. кгшкам вроде несего растаять, но силуэт более подтянутый стал. что сегодня буду есть - не знаю. вроде надо в магазин, но погода такая, что нос высовывать не хочется. холодно, ветер, мокро... вчера елс пшеничную кашу с яблоками. вкусно.
Маслинка
всем привет!! а я сегодня строго по часам кушаю, сейчас лопаю творог с йогуртом :)
Маслинка
на примере сейчас расскажу, например в 10:00 пью, в 11:00 ем, в 12:00 пью, в 13:00 ем и т.д. весь день, много еды не влезает. думала сейчас творога с йогуртом наверну, творог съела, а йогурт оставила на следующий прием еды.
Маслинка
за отзывы о помаде спасибо. но меня напряг отзыв Киви, что першит в горле. у меня тоже от запахов помады першит и хочется кашлять
Маслинка
Лися, это главное когда собой довольна!!!!
Маслинка
сижу вот пыхчу на мужа :(( сказал, завтра переедем, дала ему телефон грузчиков. Сейчас перезваниваю, слышу лепет, ой здесь еще работы много, да и дома много разбирать (шкаф). Я сказала, понятно, значит к осени переедем, и трубку положила. Аж плакать хочется. Вот раздражает меня эта тягомотина. У нас всего то один шкаф который нужно разобрать, он большой и его не вытащить целым. А кухонный гарнитур и разбирать не нужно.
Маслинка
Это еще одно ненавистное воскресенье в поселке :((((((((((((((((((((((((((((
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Маслинка
Я знаю что он молодец, привел в порядок квартиру, он сэкономил порядка 100тыс на работе тем что ремонтировал сам. но нервы сдают у меня :((((. Блин надо себя держать в руках, теперь даже стыдно за свои слова
Киви
Маслинка,я просто честно сказала,помада на самом деле качественная.А тот,кто тебе продает,не даст попробовать,у них пробники есть,или если близкая знакомая,иногда дает свою помадку(негигиенично,а что делать?))
Киви
Лися,назови духи,кот.купила-не сходила по твоей ссылке,щас в процессе поиска по составляющим(мне нравятся запахи с пионом,фрезией,кедром и ванилью)
Киви
Смотрела по ТВ передачку "осторожно-еда!"И вдруг подумала,может я от всех этих приправ типа "Магги на второе" не стройнею?У меня мама почти в каждое блюдо добавляет эти усилители вкуса...
Маслинка
Киви, в этих же приправах много соли
Anonymous
Маслинка, что значит ненавистное воскресенье в поселке. Оно же последнее! Наверняка столько хороших моменто у тебя там было, ну что ж ты так.. расслабься, повспоминай..
Anonymous
Маслинка у нас сильная женщина - встала и ушла не оглядываясь) Я тож так делаю)
Ириша
Даже имена забываю)))
Ириша
Что-то вуман как-то побледнел. Авитаминоз? Или у меня что с глазами?
Лися
Ириш, у меня все цвета на месте.
Ириша
Они как-то.. поблекли... Что? Это у меня проблемы?
Ириша
Супецц варю. Вроде яркий) Хотя купила какую-то новую свеклу, продолговатую, мне сказали что она вкуснее и ярче обычной)
Маслинка расслабилась :)
Ириша, я наверное бесчувственная :) точно побегу и не оглянусь :)
Маслинка расслабилась :)
Конечно приятные моменты есть, дочка моя родилась )) Познакомилась с хорошими людьми, хорошо что есть аська и можно будет и дальше продолжать наше общение. Работа была здесь очень хорошая, без нервотрепки, просто есть с чем сравнивать. Даже ностальгирую по тем временам когда работала. Но все равно бегу и не оглядываюсь )))
Маслинка расслабилась :)
Киви я искала про вред магги )))
Маслинка расслабилась :)
http://www.seu.ru/members/ucs/ucs-info/1033.htm по этой ссылке, там много чего написано интересного. "КУБИК ГУБИТ Глютамат добавляют в бульонные кубики, которым денно и нощно поетдифирамбы реклама. Наши ушлые хозяйки не только готовят на них супы, номогут в качестве приправы натереть "Галлиной" или "Магги" курочку переджаркой. Не подозревая, что температура свыше 100 градусов способствуетразложению глютамата на весьма вредные составляющие. К такому выводупришли китайские ученые. Поэтому в китайском общепите контролируетсятемпературный режим приготовления блюд с этой добавкой."
ПХ
Маслинка - я сделала котлеты рыбные по твоему рецепту. Ну изменила там кой-чего. Вмето горуши - семга, соду не клала а положила разрыхлитель какой-то. Получилось супер!!
Маслинка расслабилась :)
а вот пост с другого форума, копирую "Глутамат натрия, содержащийся абсолютно во всей этой продукции, мне не нужен. За границей давно это поняли и данные товары там идут не очень. Как говорил один известный иностранный шеф-повар, работающий в Москве, первое, что его удивило, когда он приехал сюда - "Россия сейчас - это настоящая продуктовая помойка мира и выгодная база, куда можно с прибылью толкнуть все эти кубики, чипсы, порошковую молочную продукцию, быстро-лапшу и т.д. и т.п." Понятно, что кубики и готовые соусы экономят время, но все же надо стараться их избегать. А пресловутый глутамат можно заменить смесью соли и сахара, что и делают сейчас даже в Китае, который без усиления вкуса жить не может. Конечно, если употреблять глутамат-содержащие продукты иногда, редко, то ничего страшного, но надо стремиться к натуральному всеми силами. "
Ириша
Хе, Маслинка, вот китайцы и рассылают свою *** по нашим супермаркетам
Маслинка расслабилась :)
ПХ, я рада что понравилось )))
Ириша
А ПХ - извращенка! (шепотом) Енто что такое должно случиться чтобы возникла необходимость семгу тк пкромсать. Мы ж типа из г... делали конфетку) А ты чет как-то...)))))
Маслинка расслабилась :)
А я готовлю в духовке индейку на большом противне, половина противня с капустой, вторая половина с картошкой. Пахнет вкусно, буду крепится и терпеть до завтра.
Маслинка расслабилась :)
Мама моя скоро приедет, обещала семги привезти, вот надо тоже попробовать котлет из семги )). Хотя муж будет против, он за рыбу родину продаст. Любит исключительно в сыром виде, а я больше в запеченном.
Ириша
Мне рисуется такой грузовик со шкафами, креслами, всем барахлом а сверху гордая Маслинка с противнем в руках) И это все по ухабам))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маслинка
Не только гордая, но и улыбка до ушей :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ириша
девочки у нас корюшка появилась.... по 250 р за кг... А рядом лежала минога по 180р и форелька по 175))))))
Маслинка
я как представлю эту канитель, как буду мой любимый холодильник тащить, а вдруг поцарапают, не переживу \%)
Маслинка
Хотела написать как будут, а не как буду ))))))) это я про грузчиков )))
Следующая тема
Предыдущая тема