Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
ПХш я тебе по поводу сериала письмо послала
Ириша
Ой, Агент национальной безопасности) Пореченков прелесть конечно.
Ириша
И Краско там прикольно конечно смотрится. Жалко его блин
ПХ
Ириш ссылку дам когда муж будет дома, он у меня " хранитель ссылок"
Киви
ПХАш, Ириш,спасибо за ответ,наверное, это все так, просто страшно,что потом ррраз- и все в набор. Пока уменьшается, стабильно,но по чуть-чуть...не хочу обратно и больше
Киви
А Пореченков был мой любимым несколько лет, душка он,на экране, по крайней мере)
Ириша
Кивик превед) Вот и уменьшайся по чуть у тебя итак не критично что дергаться-то особо.
Киви
Девочки, а у меня чуть не случился первый шаг к булемии...щас съела мучного, такая тяжесть в желудке, полчаса отгоняла мысль пойти отправить все в унитаз. Даже 2 пальца попробовала,но рвотный рефлекс не сработал...пошла ходить по беговой дорожке. В голове все перепуталось. устала я от всех этих мыслей о похудении-хоть вешайся
Ириша
Так неохота деда мороза на антресоли прятать.. а када надо? Наверное уже пора.
Ириша
Киви у меня ваще уже все мысли про похудение прошли. Просто ем стараюсь правильные продукты и все и иногда позволяю себе вредности. И все ОК.
Киви
Ириш,я знаю,что это глупо, но меня зациклило,что пока я такая личная жизнь не сложиться, пока так и есть. Все-все мои подружки и сестра 42 размера, я себя плохо чувствую рядом с ними в 48ом. Поэтому никуда не хожу с ними, веду замкнутый образ жизни, а годы летят...
Киви
Пойду, а то разревусь,не от жалости к себе, а от того,что не знаю как выбраться из порочного круга
Ириша
Ну эт обычно. Щас че попало конечно то не ем ваще то конфет наемся. Но конфеты конечно нонсенс такое ощущение что теперь больше месяца больше точно не захочется. Тьфу кака.
Ириша
Кивик. У каждого все равно свое счастье внезависимости от размеров. Тока щас все больше красивых и стройных незамужних почему-то так что если с этой точки зрения смотреть эт ваще глупость. У меня наприер даж более бурная личная жизнь была когда я больше на 5 кг весила. Ну а нужны они тебе эти мужики которые только на фигуру смотрят? А потом родишь мож поправишься и что досвидания? Найдется такой котрый именно тебя полюбит за то что ты такая светлая) Не я понимаю если бы ты весила килограмм сто но ты-то что паришься яж твои фотки видела ты супер выглядишь. Ну как могла высказалась.
Киви
Ириш, спасибо тебе, я все это знаю- я ж умненькая. тока дурю иногда) Вот прошла 3 км, мозги вроде на место и встали
Киви
Дело ведь не в фигуре и не кгшках, а в самооценке, а когда худеешь - как ни крути, оценка повышается,это-то и есть привлекательно, к этому я в конечном счете и стремлюсь
Ириша
Кивь а иногда бывает худеешь и ниче в жизни не меняется и тогда понимаешь что проблема не в этом)
Гость
девочкт, спасибо за рецепты йогурта
Ириша
Гость, незачто)
Ириша
Достаточно просто взглянуть вокруг - что все кто с мужьями все стройные красавицы? Да нифига. Даж наоборот)
ПХ
я ж говорю что среди тощих больше стервозных :)
ПХ
я - яркий пример. Когда была 56 кг - была ужасная истеричка. А когда за 80 - спокойная как трамвай и сама доброта. Как худею - стервенею. А мужки конечно глазами-то любят, но жить то не глазами, а всем организмом, да и нервами тоже
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
ПХ
может это с гормонами как-то связано, жир вроде на эстрогены влияет
Привет всем стареньким!! Пхаша, рада тебя видеть!
Ириша
Крошик превед)
Ириша
ПХш мужики они вроде еще желудком любят не помню говорила нет короче лучший способ привязать к дому мужчину - эт когда он приходит заходит в квартиру чтоб пирогом домашним из духовки пахло. Типа ваще они от этого домашнего запаха таят и остаются навечно)
Ириша
ПХ вот как ты можешь дома пироги поедать. Тыж ветеран уже и ваще у тебя в голове все правильно ну вернее знаешь как правильно а ведь знаешь что с них раздуваешься а все равно поедаешь. Я ем пироги но тока если на работе кусочком угостят с удовольствием щаз пока не угостят вот видимо на конфеты и сорвалась вчера но этож иногда, раз в неделю где-то зажоркин день он полагаецца но чтоб неделю печь пироги и их поедать ты ваще.
Ириша
Пирог как тесто сам.. ну че в нем вкусного. Начинка да вкусная всякие там грибочки, картоха, капуста, семга мясо я всегда серединки выбираю где много начинки. Тесто в сочетании с начинкой вкусно) А так че. Че с этих булок.
ПХ
Крошик привет!!
Ириш, мой муж совсем не правильный - он не любит пироги, поэтому я отдавала родителям а остальные сама поедала, а куда ж их. Я ж много месила теста - хотела сделать другое чем у меня всегда получается.
Ириш, мой муж совсем не правильный - он не любит пироги, поэтому я отдавала родителям а остальные сама поедала, а куда ж их. Я ж много месила теста - хотела сделать другое чем у меня всегда получается.
ПХ
у меня и щас в морозилке куча теста
ПХ
а еще у меня салат пошел на ура. Все мои просто дерутся за него. типа Цезаря. но надо оч правильный салат, из пекинского или того что в горшочках - не то.
ПХ
Ириш, ну как ак тесто невкусное у тебя впироге, что за пироги такие.. Нееет, в моих тесто вкусное :)))) но его не так много чтобы обзывать из "булками"
Ириша
Пхш а вы правда в Грецию собираетесь?
Ириша
Чеб не на ура такой салат, яб даж реально ура кричалабы мож)
Ириша
ПХш если по апартаментам могу тебе койче скинуть реальное от греческой турфирмы у них цены дешевле чем в самих апартаментах я проверяла.
Ириша
Нарыла потом и кровью)))
Ириша
И причем с ними можно общаться по-русски.
Ириша
Короче отправила ссылку по почте ты туда ходи в другие места не ходи, проверено. Напишешь им письмо скинут полный прайс всех апартаментов
Ириша
Вот. Захотела опять с психу объесться конфетами съела полконфеты не пошло. Ну и хорошо. Спасибо моя организма.
Ириша
А вот супчику надо поесть супчик он хороший у меня жир весь снят.
Ириша
О, вот супчик хорошо пошел.
Маслиныч
Девули, я сегодня отчет сдала, даже два. я молодец!!!!
Маслиныч
шла как на экзамен, ща пойду соседке презентик занесу, она меня консультировала, и у меня в голове все по полочкам сложилось :)))
Маслиныч
Кивичка, мне свекровь сказала, а она где то читала, что самооценку хорошо повышает новое, красиво нижнее белье :)) Вот, можно попробовать, лишь бы финансы не пели романсы и жабка не душила при покупке :)
Маслиныч
я девочки на работе вообще в плане питания веду себя замечательно. тяжелее дома, но пока 1 кг ушел из 3х набранных. на разгрузе не сижу, неполучается. физрой не занимаюсь сил нет. просто стараюсь питаться правильно по мере возможности
Маслиныч
надо как то сгруппироваться и начать заниматься спортом, а то гантельки пылятся
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маслиныч
я можно даже сказать 2 кг скинула, но 1 из них еще гуляет туда сюда :)
Маслиныч
может вы вдохновитесь и тоже будете худеть, рада была помочь :)
Ириша
Маслиныч, поздравляю с отчетом)
Ириша
Вот. Набранные 3кг за праздники - ерунда если вовремя за себя взяться да и не жира это 3кг
Следующая тема
Предыдущая тема