Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Светлана
Хочу похудеть на 15 кг., но немогу собой нечего сделать люблю вкусно поесть.
Ириша
Свет, а для меня вкусно - вареная курица и щи например) С этого особо не располнеешь.
Ириша
Иногда тянет на углеводы, беру то что под рукой и ем с чистой совестью потому что значит надо. Но эт иногда.
Маслинка
я тоже ничего не могу поделать, надо на 4 кг похудеть. че делать? Сегодня повертела пакетик с черносливом, ну не хочется, не заставлять же себя
Маслинка
я себе юбку купила, такую нарядную, на распродаже, падкая я на это дело. юбка всего 450 руб, а стоила 1300. не удержалась, померила и купила. вообщем я рад
Ириша
Вообще-то задумалась. Вот вкусно - это как? Чтобы жареное или печенюха? Так оно и правда для меня не вкусно. Не, съем конечно если сильно голодная (жареное, но не печенюху) но вот так особой потребности нет. Свет это если постепенно переводишь себя на нормальную еду то как-то потребность в этой гадости уходит. Мне вкусно например креветки, форелька на пару эт вкусно. Вкусно салат из огурцов и помидор с луком и оливковым маслом. А жареная свинина-подошва подгорелая пусть даж не подгорелая но там же вкуса не чуствуется от количества жира, жир- это как может быть вкусно.
Маслинка
я еще креветки купила. очень редко их покупаю
Ириша
Маслинкин, если ты рад - я тож рад)
Ириша
Я креведки вчера ела) Нада было сеня тож купить но ланно не нада каждый день а то приедаются.
Маслинка
вечером сегодня постараюсь креветками обойтись, а то сметана с булочкой как то уже совесть надо поиметь :)
Ириша
Надо тож по магазинам смотацца а то щас же правда распродажи тока настроения нет надо обзавестись)
Ириша
Какая нахрен сметана с булочками если креведки! Зачем! Тыж не псих законченный.
Маслинка
конечно надо, я и дочке на распродаже взяла джинсовую юбку за 290р. а стоила 660, а то все проедается, а так приятность :) как же я обожаю распродажи
Ириша
Маслинкин а креведки хорошие красивые? Так сложно в пачках найти нормальные тока на развес в нашем магазине покупаю.
Маслинка
получается, что псих. у меня по субботам рефлекс на сметану с булочкой
Маслинка
красивые вроде, вечером попробуем. папа мужа приехал, с пивом наверное будем их того
Ириша
Ну в принципе если в субботу сожрать булочку с утра а потом по распродажам пойти гулять я думаю ниче.
Маслинка
дед на гитаре играет, а дочка завороженно слушает :))
Ириша
А Семен сидит грустно в окно смотрит. Ну и че грустно смотреть. Сам же за пределы квартиры не выходит трусит но видимо мечтает)
Ириша
Все хотела ошейник ему какой купить выволочь прогуляцца так думаю нафиг блох насобирает и ваще такой стресс. Привык жить на диване и кровати пусть так и живет.
масинка пьяная
првет от старых штиблет
маслинка пьяная
*** ошибки набамбасила
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
маслинка пьяная
да я такая!!!
Ириша
Превед пьянчугам) Наверное не закусывала)
Ириша
Молодец, в нашем стиле) Лимончиком занюхивала наверное)
маслинка пьяная
ага не закусывала, я и не закусывала, хе хе
Непридуманные истории
маслинка пьяная
я на танцы хочу, поплясать
Ириша
Хто мешает - любимые гантельки в руки и пляши с пользой, ну помахивая)))
Ириша
А я чет чипсов захотела. Хоть в ларек ближайший беги.
маслинка
а я вино искала, свекруха перепрятла бутыльку
Ириша
Нихрена себе свекруха.
ПХ
а вот и я . Оказывается у меня сегодня "Татьянин день"!!! я в шоке, вообще нахрен забыла. Тетка пришла - 5 гвоздик - так приятно!!!!я их люблю, пахнут здорово. потом съездили в МЕТРО, купила там любимого салата, индейки. Сделала опять "Цезарь" - мои просто млеют от него, да и мне очень нравится, пожалуй это становится у меня любимым блюдом (тока дорого получается). А сейчас сижу и пожираю семечки чищеные. Безобразие. Но вообще на третий день можно, главное чтобы не каждый день
Ириша
Понимаю бутыль самогона прятать а бутылку вина-то
Ириша
А яж в ларек-то сбегала, сижу с чипсами) ПХ привет)
маслинка
ща она уснет.... и я сделаю свое черное дело.Пхашечка, а я думала что татьянин день завтра, даже пирог по этому случаю готовлюсь спечь :)) маму мужа поздравлять
Ириша
ПХшаш а Цезарь салат с сухариками?
маслинка
видите какая я невестка, пирог ей, а она вино прячет, эххх
Ириша
Я кроме чипсов еще сухариков купила)
Ириша
Помню на Крите как-то купила типа чипсы но они так не назывались, типа наш натурпродукт без всяких консервантов и добавок, тока картоха на оливковом масле хрустящая. Прикольно, вкусно.
маслинка
у меня муж так жарил чипсы, вкусно
Ириша
Чет я их ем и нет ощущения что поправлюсь с них. Просто отравлюсь, бедная моя организма, давно ее так не испытывала такой гадостью)
Ириша
Как чипсы жарить чтоб они были такие тонкие и хрустящие????
Ириша
Я вспомнила когда я в последний раз чипсы ела. Када Лиська ко мне приезжала и мы по Петропавловской крепости гуляли каждая с нехреновым пакетиком)))
маслинка
ткая песня мелодичная, грусть навевает
Ириша
Сентябрь тада был. Ой елы палы этож пять месяцев прошло ну ланна раз в пять месяцев монна)
маслинка
похуделки, блин, с чипсами, со сметаной и булками. я щ читаю про кима протасова, может проникнусь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
маслинка
не не смогу я кима переварить
маслинка
но мне понравилась фраза----Во-вторых, отказ от 'быстрых' углеводов помогает за 5 недель отвыкнуть от сладкого. Поджелудочная железа начинает функционировать нормально, и человек не испытывает безумного желания съесть шоколадку или пару-тройку пирожных. Клетчатка и молочное помогают пережить отказ от сладкого без срывов.
маслинка
по себе знаю, худею после отказа от выпечки и сахара, конфет
Ириша
Дык у меня эти "срывы" чисто по приколу. Ну типа намеренно отравицца. Я уже чуть и не забыла про эту пачку чипсов. Ну типа острых ощущений захотелось))))))))
Следующая тема
Предыдущая тема