Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Ириша
Че она грустная-то. Очень даже позитивная. Щас фильм смотрю по Кингу, от ужасть трясет.
Ириша
А что про Бельгию? Новости не слушала сення
Ириша
Блин нафига я начала смотреть этот дурацкий триллер со змеями пауками мертвецами в ужасном виде ***. Теперь типа досмотреть нада. Тьфу.
Ириша
Хорошо дома ниче такого нет вредного щаз бы точно кусок колбасы поглотила бы.
Ириша
Щаз наверняка этого вот этого который с усами сожрут. Эт из разряда фильмов када из компании по одному всех вылавливают. Не, я не могу - вы ждите сдесь, а мы пойдем там посмотрим. Какого *** всем вместе-то не пойти? А из оставшихся какого-нибудь придурка еще куда понесет. Чет я от фильма по Кингу такого не ожидала.
Ириша
Ну, да, машина ес-но не заводится, а какже иначе. Тьфу блин.
оксана
привет всем!пытаюсь похудеть после вторых родах.помогите убрать животик пожалуйста!
Ириша
Оксан, привет. Живот просто так без правильного питания не уберешь, но плюс ко всему очень хорошо помогает медовый массаж (мне например) намазываешься медом не сильно и ладошками себя хлопаешь ну вот так хлопнула - на пару секунд задержала и резко отрываешь такая прям красненькая становишься, минут пять достаточно таких похлопываний. Ну это так, одно из. Внешняя помощь. А так конечно без правильной еды ничего не уберешь.
Маслинка
Девочки, помогите мне не есть печенье и конфеты. ёклмн, снова вес набираю, сегодня даже спортом не занималась. такой упадок сил.
вот и че ем эти вредности. что мне нехватает, сама себя понять не могу. ПАмАгите!!!
вот и че ем эти вредности. что мне нехватает, сама себя понять не могу. ПАмАгите!!!
Маслиныч, ты чё? дома чтоль чё? психи?
Маслинка
Аська у меня сдохла, поэтому сюда кричу!!!
Маслинка
Дома нормуль, завтра тока свекор приезжает, если молчу значит все ок, боюсь схглазить
Маслинка
Лись у тебя как с похудением? Ириша а у тебя. позавчера сорвалась, вчера не ужинала, а сегодня переужинала.
Маслиныч.... не трави душу. на работе заваливают сладким и шампанским... итог,, думаю, ясен....
Маслинка
Лися, давай обнимемся и поплачем, горемычные :) эх хе хе...
Маслинка
ща тему читаю на форуме "Сколько сладкого МОЖНО съедать в день"
ой бедняжки )))))))))) шоколада налопались )))))))
ни чё, я до 11 дома буду, в отпуске я. вот сёння затарилась правильностями. войду в колею и больше уж ни-ни!
ни чё, я до 11 дома буду, в отпуске я. вот сёння затарилась правильностями. войду в колею и больше уж ни-ни!
Маслинка
понравилась фраза - банальная заедашка
Маслинка
а я в лимпопо, честно честно
Маслинка
дите поведу на развлекухи
Маслинка
я купила мясо в магазине, аж удивилась, оно парное, говядина руб кг, гуляш натушила с луком и мрковью. хочется так с пюрешкой
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
то ж хрошо. а я чёта прям так настроилась на завтра.... потом погулять по полуночному городу, огоньки, снег... красиво))) а на ужин форелька и десерт из творога с клубникой.
Маслинка
250 руб. :)))
Маслинка
ща наушники одела, слушаю Иришкину мюзик
Маслинка
а для меня грустная такая мелодия
Маслинка
Лися лапы понесла спать, мне тоже что ли всхрапнуть. Киви объявляю благодарность за аэробику!!!!
Ириша
Маслинка. Это рабочие психи. Мы уже обсуждали это - если вот такие ну не то чтобы не глобальные а правда такие психи какие-то повседневные - с них жрешь. Если вот че действительно плохое случится - жрать ваще неохота. Вот опять в мильенный раз приходим к тому что все проблемы от головы. И не в глобальном психе, не обязательно в психе я када например стремилась в грецию учила греццкий у меняж не псих был а просто увлечение на которое направлено все внимание и ваще понимаешь что для тебя важно а что нет, да и просто про нее не вспоминалось. Ну как-то просто еда на второй план отошла. Так что в голове проблемы надо решать, долго мучениями на съем-не съем не протянешь нада чтобы делать как хочется. Как-то так мож не совсем понятно. Ну кароче насиловать себя все время невозможно нада прийти к какой-то еде с которой хорошо и ваще чтобы о ней не думать. Да что я тебе говорю ты лучше меня все знаешь.
Ириша
Маслинкин я тебе потом попозитивней пришлю, ну если хочешь. Есть у меня пара темок которые тебе должны понравиться.
Ириша
Маслинкин, пусть для тебя грустная но не совсем трагичная, тыб клип еще видела, он тамт акой король суперзвезда а девочку эту свою ну типа которой он эту песню посвящает вечно прячет и в конце, ну послушай последние аккорды он стоит такой весь расфуфыреный на лестнице где-то на высоте оглядывается а она такая в толпе и он так не знаю может даж снисходительно на нее смотрит.
ПХ
привет. у меня пошел третий день без мучного и сахара. Сразу легче, всему телу как-то легче. Проходит этадолбаная одутловатость, которая от мучного и сахара и энергия просыпаться начала. Скорей бы уж освободиться от этого наследия пирожков.
ПХ
в этот раз как-то легко перешла на " без мучного". Сделала курицу в духовке в соусе бербекю. И ела только её и салат айсберг ( просто порезала его и ела). Хотелось сладкого конечно после мяса. прямо заисмость такая - недаешься белка и сразу тянет на сладкое. Ну я ела чернослив.Девочки, замените себе печенье, конфеты - черносливом. Хоть он и сладкий очень, зхато для кишечника полезный. А конфеты и сладкое ВПОЛНЕ ЗАМЕНЯЕТ.Ну или курагу, без разницы.
ПХ
вот вы греческий выучили а я так сижу вот думала думала чего это я туплю, решила учить англиский. Ну учебники всякие , диски, это мне неинтересно, дума надо найти какого-нить носителя языка и с ним говорить пытаться, так будет стимул. А где искать.. стала по сайтам разным лазить, нашла какой-то сайт, там типа знакомств. Теперь сижу читаю анкеты мужиков, ну ***, совсем сдвинулась тетка.А чтобы видеть эти анкеты надо было свою завести. пришлось завести ( правда пока фотки не её не активируют). Кстати Ириш, там греки есть :)
ПХ
короче надо срочно худеть. Сфоткаться чтобы :)
Ириша
ПХ - вы греческий выучили - это ты ко мне на вы? Да и не выучила я только-только начала подходить к пониманию более-менее а тут эти обломы. Вроде как если не еду если то и учить дальше стимула нет.
Ириша
Нада сходить щас за курицей очередной. Вот получается мне курицы (цыпленка-теленка) на неделю хватает.
Ир, а ты учи. не забрасывай. мало ли какой исподвыверт в жизни случится.
Ириша
Лиська я ну так по языковым форумам ползаю. Тянет. А за учебники сесть не могу, хочу но как учебник в руки возьму плакать начинаю.
Ириша
Чет какого-то маленького цыплака дали, на полтора кило. Прошлый на два кило такой крепыш был)))))
два кило я весила при рождении....
Ириша
Лиська))) Помню в девяностые таких худых цыплаков продавали, ну кило от силы если наберецца но с них прикольно было делать цыплят табака - разрежешь по грудке и распластаешь на сковородку на хороший огонь сверху тарелкой прижмешь и еще банку с водой сверху. Ну один раз перевернуть чтоб с двух сторон обжарился. Супер. Нада поискать худого цыплака вспомнить) Корочка такая прикольная получается. Жареное правда не ем щас, но ладно можно иногда.
Ириш, у нас одно время продавали цыплят весом граммов 700. прикольные такие. кожица тоненькая, косточки прозрачные, ни жиринки. так вот из было клёво так готовить. специями обсыпать, чесночком натереть, чуток водички подлить и в духовку. ну периодически водички подливать, что б не горели... такая няма получалась. корочка хрустит, масла вообще не лила. их прям половинками на тарелку и порядок. мировой закусон!
Ириша
Вместе с костями таких цыплят можно есть)
пол мою. а фоном какая-то индийская ересь подпевает.
Ириша
А я с пацаном нашим который в Греции живет по аське болтаю.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ага, а статус себе повесила типа отошла . вот коварная ))))))))))
Ириша
Лись я себе ниче не вешала, я с аськой как-то особо не дружу по этим всем поводам, статусы не вешаю, вошла и вошла)
Ириша
Заготавливаю щас морковку - почистила муду щас на мельничке-терке тереть килограмма полтора. А мотом запихаю в мешок целлофановый и в холодильник. Завтра суп варить - возьму оттуда, а послезавтра наверное капусту квасить все оставшееся туда уйдет. Так легче. Этапами.
Ириша
Такой прям пакетище с морковкой тертой получился. Прикольно, хорошая морковка, ярко-оранжевая чет в последнее время какая-то бледная попадалась, а сегодня удачно.
Следующая тема
Предыдущая тема