Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
155 883 ответа
Последний —
Перейти
Татьяна
ПХ, привет! :))) Как твои кг. поживают.
Astra
Не я разгружаюсь сегодня, пила кофе, ряженку, ела персики 3 штуки. И у меня еще не вечер :)). я иногда на ночь взвешиваюсь, посмотреть насколько во сне похудела.
Водолейка
Тань, я тоже не люблю пиво, только за компанию, зато то, что обычно к пиву дают (рыбку и креветки) очень люблю6)))
Astra
Маркиза, ты ведь тоже 80 весишь?
Татьяна
Водолеечка, у меня так бывает. С ВАМИ вечером говорю и пару раз стаю на весы и чем ближе к ночи вес убавляется. Это организм наверное переваривает съеденное за день. :)
ПХ
Маркиза не переживай, сейчас я наемся и завтра буду все 80 :))))))))))
Татьяна
Девочки, 80 - это же классно! Когда уже у меня 80. Так хочу!!!!!!! :)))))))
ПХ
Я все пытаюсь выяснить закономерности по которым жорик приходит. Вот уже есть у меня ряд продуктов которые робивают на еду дальнейшую ( ну сахар ис мучное не считается, это само собой и всем известно).Для меня - сыр ( вот враг ╧ 1 но люблю сил нет). Колбаса. Иногда орехи ( а иногда наоборот отбивают - не могу понять)
Водолейка
ПХ. не вздумай, наедайся, пожалуйста виртуально скоко хочешь!!! Можешь виртуально и торт съесть!!!
Татьяна
Водолеечка, не говори о еде сегодня. Тут уже много блюд назвали :)))))) Кефир не пойдет :))))))))
Astra
Мне тут пиво понравилось, называется "Старое коричневое" в оереводе, 2,5 \%, на вкус квас хороший напоминает. Я одно время на него подсела, теперь только если дге гуляем употребляю.
ПХ
Тань, сегодня я видела 67 цифирку утром. Вечером пришла с работы - ровно 68.
Водолейка
ТАНЬ, кефир всегда пойдет:))) Водичку попей, если что... тепленькую.
ПХ
Сбился сегодня ритм питания - сбежала с работы раньше на час, и всё кувырком. Пришла сыру наелась и за колбасу схватилась, а тем временем у меня кабачки в пароварке тушились. Ну вот 15 мин не успели они , нажралась дряни. Сейчас положила себе 2 ложки кабачков с тертым сыром - вкуснооооо... и чего я дура колбасу схватила..
Водолейка
ПХ, а теперь пытаешься такую красивую цифру ужрать, грубо говоря?
Astra
ПХ, поздравляю, такими темпами к лету совсем девочкой будешь.
Татьяна
ПХ, ты чего это наедаешся? Ну как сиди с нами к холодильнику ни ногой! Разрешаем яблочко или чай. Мы тут кефирим с Водолейкой, ты нас сбиваеш. :)))))))))
Водолейка
У меня бэбик сегодня сам себе ужин делает, я только командую, сидя за компом:)))
matylda
Девочки, привет! Мне шрафную! Маслинка, еще раз с днем варенья!
Водолейка
МАТИЛЬДА, пей до дна, пей до дна:)
Водолейка
Кстати, Матильда, что ты пьешь?
ПХ
Водолейка, теперь мне торт физиологически противно есть. За деньги не заставишь. Вот селедку или сало да. Вкус кардинально изменился. РАньше все родичи надо мной смеялись - весь праздник и ничего не ела, ни закусок ни салатов, а когда доходило до торта я съедала половину. Мои так и говорили - о, Танька торт ждет, желудок бережет для него.. :)) Ну потом после родов всё стала есть подряд.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог296 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог5 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 670
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Татьяна
ПХ, умничка, больше не кушай. Дотягивай до своего мечтательного веса.
matylda
Сижу, пью зеленый чай с молоком и черносливом. Так хочется увидеть вожделенную цифру, начинающуюся на 6...
Astra
Маркиза, я начала с 81-82 и думала ни в жисть не похудею, и рукой на себя махала, а вот и первая заветная цифра 75. И у тебя все получится, гарантия прилагается :))).
Водолейка
Да, ПХ, у бога дней много, успеешь наесться:)))
Водолейка
А я кофеек сделала.так сказать слабинку дала:))) После алкоголя и виртуальной закусочки-десерта кофеек реальный очень неплохо.
ПХ
Я предлагаю всем объявить бойкот пиву и прочей дряни. Оставим к употреблению тока коньяк текилу и сухое вино. Лучше меньше да лучше :))
Татьяна
Водолеечка, я не страдаю, я ж говорю - может и завтра посидеть? А бебик должен учится готовить. Вообще мужики классно готовят.
matylda
Водолей, ты телепат, чтоля? А про питье, ты о чем. Ты про алкоголь или что попроще - кефир, например?
matylda
Водолей=водолеечка, водолюсенька, и т.д. и т.п. 8)
Водолейка
МАтильда, а ты действительно что-то пила?
Водолейка
УРА, Все пьем коньяк ПХ ставит!!!
Astra
Маркиза, ну ты значит уже солдат бывалый :)). Я думала, ты только начала, а ты нас еще научить можешь. А как долго ты худеешь?
Водолейка
Тань, мне слишком будет. Это бэбик себе приготовит. а муж? Он макароны есть не будет... Я его избаловала...
Татьяна
Астрочка, вот видиш, какая ты умничка, а ты говориш. Все уйдет. И похудееш ты тоже. Если я уж со стольких кг. стартанула, то вам до хороше фигурки и рукой подать.
matylda
Я пью зеленый чай с молоком. И начала это писать до твоего вопроса. Те-ле-па-ти-я... О как!
Astra
Э, молоко в коньяк добавлять, или коньяк в молоко? :)))
ПХ
Порезала я кабачочки, 1 перчинку и помидорку и закиула в пароварку. И засыпала сухой капустой морской вместо соли, мелкая она такая. А вот приготовилось всё - капуста так увеличилась в размере!! Получились у меня кабачки с морской капустой, жуть :))) Но вкусно. Съела - ОБЪЕЛАСЬ. В принципе вчера и позавчера у меня была низкокалорийка, сегодян надо было увеличить, завтра тоже, а послехавтра на разгрузку. Попробую четырехдневный цикл сделать.
Водолейка
Маркиза, то, что Маслинка ставила, мы уже такими темпами допили...
Водолейка
Матильда 23009:))))))))))))))))
Татьяна
Фу, коньяк не люблю вот текилку с Инночкой выпила бы. Кстати где Инна? В тихаря текилку пьет? :))))
Водолейка
Вернее 23010:)))))))))))))))))), но 23009 тоже:)))))))))
ПХ
коньяк с молоком не пила еще. :))) Знаю как-то сами делают люди бейлиз
matylda
Коньяк и молоко! Сильно! А на выходе как?
Водолейка
Что-то я перепила, уже цифры в глазах путаются:)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ПХ
Водолейка, во ты разошлась :))))
Татьяна
Ну вот договорились, кушать захотелось, сейчас нажрусь. :)))
Водолейка
Матильда, на выходе - анализ:)
Водолейка
Слушайте, слезы из глаз капают. НЕ МОГУ РЖУ КАК ЛОШАДЬ
Следующая тема
Предыдущая тема