Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Маслинка, напрасно ты на сладенькое запрыгнула. Кушать надо стараться все низкокалорийное. Мдяяя... кто-бы говорил... Мне очень понравилась Донночкина система. Надо с у тра так ужраться чтоб потом на еду смотреть было противно... весь день...
Матильда
[2901200848]
#45752
А вчера девочки натаскалась, насверлилась, полок навешалась, антен напроводилась, столов насобирала. И всё, заметьте, сама и в гордом одиночестве. Хорошо ума хватила не самой переть покупки (крупногабаритные, но относительно легкие), а такси грузовое заказать.
Матильда
[2901200848]
#45753
Это я новую квартиру пытаюсь малыми силами сделать пригодной для проживания. Думаем сдать её... Уже и "клиент" есть на это дело.
Матильда
[2901200848]
#45754
Маслинка, ты тоже вся в трудах, вся в трудах, аки пчелка :)
Матильда
[2901200848]
#45755
Девочки, я в душик и надо до магазина добежать, прикупить того-сего... Всем пока... надеюсь к вечеру разберутся они (админы) с моим айпишником.
Маслинка
[3259561443]
#45756
Ой, девочки, как тяжело вечером сдерживаться от еды, так хотелось баранку снямать, уже рука потянулась, но сдержалась, вчера слово дала, надо уже сдержать обещание. у меня и объемы уже выросли, те джинсы которые были свободные сейчас нормально сидят, непорядок. выпила стакан кефира, затаилась...
Dafna
[1531918602]
#45757
Маслинка,не смей!ты такая куколка на фото,худенькая да и 26 размера не так много осталось!!так что держись!!:))
Маслинка
[3259561443]
#45758
Уфф, Дафночка, бес хотел попутать меня, но реально меня кефир спас, а потом занялась делами и забыла про баранки, уже больше не захочу. сегодня за день ни крошки мучного и выпечки, урррррраааа!!!!
Маслинка
[3259561443]
#45759
Завтра новый день и снова в бой!!! =))
мини-Донна
[2836194558]
#45760
Да, девочки, можно сделать первый вывод: мне намного-намного легче, если я с утра как следует ем, а потом поскромнее, чем весь день равными порциями. Интересно, почему?
Донночка приветик!знаешь у нас говорят так: завтракай как король,обед раздели с другом,а ужин отдай врагу..или что-то вроде этого:))
мини-Донна
[2836194558]
#45763
Поужинала гречкой с укропом, укропа положила больше, чем гречки. Это было больше часа назад (в 18.00). До сих пор такая сытость, что уже, надеюсь, сегодня больше ничего не захочу.
мини-Донна
[2836194558]
#45764
Привет, Дафночка! )
мини-Донна
[2836194558]
#45765
Так приобщаемся к опыту предков! ;)
Dafna
[1531918602]
#45766
ага:)))
мини-Донна
[2836194558]
#45767
Своим мяса наготовила тушеного со специями и кортофельным пюре. Сама не хочу. Хотя, кому "своим"???? Из "своих" дома только муж. Доча всё реже и реже дома появляется. Хорошо, что хоть ночевать приходит (
Dafna
[1531918602]
#45768
Доночка,ну не переживай ты так!нужно привыкать...
мини-Донна
[2836194558]
#45769
кАртофельным )))
мини-Донна
[2836194558]
#45770
Дафник, ты еще молоденькая, твои около тебя сидеть еще долго будут. А я никогда не думала, что взросление детей - это так трудно! (
Dafna
[1531918602]
#45771
а я сейчас ужинать буду,куриная грудка на гриле с тушеными овощами.сегодня целый день глажу,глажу и все нескончаемо..вот сейчас опять собрала высохшие белье,пем и опять гладить..:((
Dafna
[1531918602]
#45772
да ты права,вот моя мама нас четверо ,полный дом,а потом один за другим на учебу уехали....да и сейчас нас только двое в Греции,остальные заграницей остались..
А я пойду, мужа поглажу, а то он у меня совсем захандрил ( Сильнее меня переживает ( Пока-пока! )
Маслинка
[3259561443]
#45778
Дафна, как твоя кошечка поживает?
Dafna
[1531918602]
#45779
киска меня предала..с мужем спит и назвали ее мои Сарой..вот так..:((
Маслинка
[3259561443]
#45780
мини-Донна, я уже заранее начинаю переживать, что моя дочка скоро вырастет. смотрю вот на тебя. свекровь приезжала на неделю, она живет за 5 тыс км от нас и просит все чтобы я дочку отдала на пару лет ей. я вот смотрю и думаю, она что полный неадекват. мне даже разговоры об этом неприятны. в том году на неделю свекор приезжал, те же разговоры были. вот, думаю, я такой эгоист, хочу сама воспитывать своего ребенка. ну не в 16 лет же я ее родила, вполне осознанно. а когда она из семьи будет уходить когда вырастет, я наверное с ней уйду (шучу конечно) буду внуков ждать =))
Маслинка
[3259561443]
#45781
Дафна, есть такая теория что девочки кошки к мужчинам тянутся, а коты к женщинам =))
матильда
[1108523733]
#45782
Девочки, привет!
Dafna
[1531918602]
#45783
наверно теория правильна,она так смотри на мужа,а он когда я не вижу так нееееежно ее поглаживает,а как при мне то вроде как безразличный к ней..:))
Dafna
[1531918602]
#45784
так странно,поела одну половунку кур.грудки и 3ст.ложки тушенных овощей..и наелась..мне сеичас муж говорит,что-то мы давно никуда не ходили...вот решили вечерком сходит где нибудь посидеть с друзьями,мама детей заберет....решила не гладить(белье) сегодня..пью кофе с конфеткой и все на сегодня...конечно наверно вечером буду свой мартини с фруктами пить..ну и что!!!это я себя успакаиваю..:))
Dafna
[1531918602]
#45785
девочки вы где????
мини-Донна
[2836194558]
#45786
Маслиночка, неееет, детей надо ОТПУСКАТЬ! Через беспокойство, через переживания, но отпускать!!!! Не к свекрови, но В ЖИЗНЬ!
Я тут в психологию углубилась. Сейчас цитировать буду!
мини-Донна
[2836194558]
#45788
ЦИТАТА: Приятного аппетита! Мамы, я всех вас люблю, но детей ≈ жалко. Это извинение Кажется, ничто так не пропитано Ритуалами, как приготовление пищи и, конечно, сам процесс еды. Тут все привычно ≈ но далеко не так безобидно, как хотелось бы. Особенно страдают дети. Вначале мама готовит заведомо больше, чем дети съесть могут, ≈ по ритуалу Заботливой Хозяйки, потом в растерянности наблюдает, что дети всего действительно не съедают (это Ритуалом не обговорено, и тут поведение мам немного сбивчиво), но тут на помощь приходит Ритуал Заботливого Кормления, и мама мягко-настойчиво (заметьте: всегда одними и теми же фразами) упрашивает детей все-таки все доесть. Дети отбиваются, но с переменным успехом. ∙ Все это делается на таком автоматизме, что за десятки минут, а то и часы готовки и съедания приготовленного разум у мам не включается, кажется, ни разу.
мини-Донна
[2836194558]
#45789
Ребенок больше не хочет есть и говорит об этом. "Ты плохо поел!" ≈ этой фразой пользуются, совершенно не задумываясь над ее смыслом. Что значит ПЛОХО? Мало? Но мало (тем более "мало" на взгляд тревожной мамы) совершенно не значит "плохо". ∙ Если ребенок много и с удовольствием двигается, успешно занимается спортом ≈ и мало ест, значит, он просто все хорошо перерабатывает. Радоваться надо. Но мама настойчиво, три раза в день приучает ребенка к перееданию, и через несколько лет "вся королевская конница, вся королевская рать не смогут его от еды оторвать". Он будет есть хорошо ≈ много. Он будет болеть и раньше умрет ≈ спасибо маминым заботам. ∙ Люди умирают все. Но кто-то угасает в глубокой старости, а кто-то скоропостижно разваливается от кучи болезней. "Хлеб ешь с маслом и колбасой, чтобы посытнее, а бутерброд надо запивать!" ∙ С первого до последнего слова это обосновано так же глубоко, как использование настоя сушеных черных жаб против любовной привязанности.
мини-Донна
[2836194558]
#45790
По ритуалу, и это не обсуждается, в еду надо добавлять соль и сахар. ∙ Если все-таки попробовать расшифровать ритуальный смысл, это делается только для того, чтобы обмануть организм, вызвать в нем искусственное желание есть еще и впихнуть в него еды побольше. Дети садятся за стол. "Мам, дай сначала попить!" ≈ "Нет, сначала картошка!" Почему? Отказ не мотивирован ≈ действует просто ритуал, по которому КОМПОТ ВСЕГДА НА ТРЕТЬЕ. "Не будет после компота есть картошку?" ≈ Ну и слава Богу, компотные фрукты полезнее. ∙ Возможен, правда, расчет на то, что картошку он съест, потому что голодный, а компот ≈ потому что компот вкусный. И тогда ребенок съест больше. То есть мама снова решает задачу, как бы ребенка поплотнее набить едой. Очередной ≈ скрытый ≈ вариант пищевого насилия.
мини-Донна
[2836194558]
#45791
А вот другая исходная ситуация: есть очень горячий суп и совершенно холодная картошка. Чтобы не ждать, пока остынет суп, и не разогревать картошку, я предлагаю просто всю картошку бубухнуть в суп, и будет одно блюдо нормальной температуры. Все женщины в ужасе машут на меня руками: ведь суп ≈ это Первое, а картошка ≈ Второе. ∙ Убедительно, правда? Поэтому супом все обжигаются, а картошку разогревают на сковороде, насыщая канцерогенами. Зато ≈ едят "как люди". Я понимаю, что размышлять над тем, что делаешь, не хочется. Я знаю, что с помощью ритуалов можно не думать никогда. Но ≈ все-таки ≈ может быть?.. Естественно, я не против ритуалов и традиций как таковых. Я очень даже за. Просто ритуалы и традиции бывают очень разные.
мини-Донна
[2836194558]
#45792
А ВОТ ЕЩЕ! О женщинах с любовью и грустью Тело более всего мне напоминает женщину. Во-первых, оно изначально красиво. Во-вторых, ты долго веришь, что оно действительно любит тебя и готово служить тебе вечно. Но если вдруг некоторое время ты не уделяешь ему достаточно внимания, то вдруг обнаруживается, что за всем этим стоит жесткое ⌠Ты мне ≈ я тебе■, и тело начинает тихо мстить. Как женщина. ∙ Если я кого-то задел, рад. Можете разозлиться на автора и доказать, что он глубоко не прав. Собственно, я только этого и хотел.
мини-Донна
[2836194558]
#45793
А если ты не изменишься, пойдут и грязные скандалы. Тело начнет тебя подводить, тебе изменять, и жить с ним станет безрадостно. Но если женщину можно когда-то и заменить, то тело не заменишь, и поэтому с ним надо быть только внимательным и заботливым. ∙ Хотя разумные встряски и там, и там оказываются очень даже полезными.
мини-Донна
[2836194558]
#45794
А если ты не внимателен, а если ты не заботлив, то достаточно скоро с таким телом становится жить настолько накладно, что человек принимает единственно разумное решение ≈ принять старость. Жизнь прошла, пришла пора умереть. Для этого он срочно мудреет, ибо только в мудрости смерть не так страшна. Мораль отсюда проста: и о теле, и о женщине нужно заботиться постоянно. По возможности. ∙ А то хуже будет.
мини-Донна
[2836194558]
#45795
ВАЖНО!!!! Ежедневная записка себе любимой: "Здравствуй, моя хорошая! Я люблю тебя. Ты красивая. Ты умная. Будь счастлива сегодня."
мини-Донна
[2836194558]
#45796
Так что, девочки, любим себя, своих близких, детей, мужей, котов, собак, шиншилл, хомячков ) И будет нам счастье!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мини-Донна
[2836194558]
#45797
ПХашунчик!!! К тебе персонально обращаюсь!!!!!!!!!!!!!!!! )
ПХ
[3778869445]
#45798
Ой спасибо ДОнночка!!! Вот насчет кормления детей - просто я не знаю что и подумать. Я со всем согласна что ты написала, я и сама читала массу литературы на эту тему. Мы с детства приучаемся неправильно есть. (Нам бы у греков поучиться :)))) НО сегодня как раз, зову детей есть. Стоит супчик куриный и картошка пюре с помидоркой ( мясо в супе, на второе еще что-то мясное они не осилят) и компот ( варила из кураги и изюма - полезно для пищеварения и особенно детям. Сын сразу за компот - думаю ну хорошо, пусть попьет ПЕРЕД едой а пост минут через 10. Ну выпил и говорит - всё, больше я есть ничего не хочу и не буду. Так и сидел ЧАС ничего не ел. Потом еле еле запихала в него суп и положила спать.Так что вроде если по правильному делать - тоже иногда ерунда получается.
ПХ
[3778869445]
#45799
Дафночка, собаки и кошки в семье обычно любят того, кто противоположного им пола! Это проверено :)))