Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Благодарная
Лися, что ты имеешь в виду? Ты что--то против свеклы имеешь?
мини-Донна
Сестре на днях 32 года. Поедем на ДР ) Нажруся как мамонт! ))) Шютка. Может, ваты с собой прахватить;)
мини-Донна
А свекла крахмалистая! ЕЕ много низззззя!
матильда
Благо_дарная, возможно, что только для меня это самое лучшее средство, потому как если я хоть что-нибудь в рот засуну... всё стоп-кран сорвет и опять "наша песня хороша, начинай сначала"
мини-Донна
Никак не могу сестру свою уговорить хоть немного похудеть( Весит уже под 100. А рост 156 ((( Видела раз, как она на работу обед собирает: целая гора блинов, с которых масло капает, да еще с вареньем. Говорит: вот мне будет столько лет, сколько тебе, (мне, то есть), я тоже похудею ((( Ой, глупая (
мини-Донна
Самое грустное, что сына своего она портит! Мальчишке 8 лет, а весит он под 60 кг. а она как будто не видит ничего: "Он у меня просто крупный" (
Лися
Благодарная, я имелла ввиду то, что в свёкле калорий почти нет, для пищеварения очень полезна. чем не альтернатива вате?
матильда
Ага, мини-Донна, вату.... с крылышками... чтобы рот залепило :). Тоже шютка!
Маргаретт
Девочки! SOS! Я знаю, что у ПХшечки и Дафны мед. образование. ПОДСКАЖИТЕ!!! Сдавала общий анализ мочи, и в первые в жизни (Ацетон +). Прочитала, что причин немного, отметая сах. диабет и тяжелые токсикозы и отравления, остается длительные перерывы в приеме пищи (короче голодание). Плиз, подскажите, что с этим делать, а то я уже стала опасаться после 18 ничего не кушать(((( - здоровье, однозначно, дороже.
мини-Донна
Ватой рот залеплять нам уже не поможет((( Может, зацементировать его, чтоб уж наверняка? ;)
матильда
Девочки, у меня скоро батарейки сядут... и я резко отключусь. Короче, вы как хотите а я опять начинаю худеть! Сейчас чаю попью и побегу зубик удалять, а там только кефирчик...
Лися
ой дОнночка, зря ты это..... вот я бы сейчас эти блины и съела бы....
мини-Донна
Лися, если бы рядом с этими блинами моя сестренка стояла, это зрелище у тебя напрочь аппетит отбило бы! (
матильда
Тааак, девочки, переименовываемся... Ветка наша отныне будет называться "Как поправиться на 27 кг"
Лися
эх, Миничка, это ты МЕНЯ не видела....
Лися
представляете, ко мне в окно синичка влетела! елел выгнала. что с котом делалось, вы бы видели!
Dafna
а вот и я....девочки,какое самочувствие уникальное после спортзала..и физ и моральное удовлетворение!!!я знаю,что наверно вам надоела с спортзалом,но все же надеюсь может кого и уговорю или разозлю и пойдет заниматься,а то мы Маслинкой только постоянные..в плане спорта!!
алекса
пх и все девченки! вы думаете что сядете на диету и сразу похудеете нет вернее да вы похудеете особенно если ничего не будете есть .но для начала надо перестроить свои мозги.чем больше вы и я будем думать что сидим на диете тем больше организм будет сопротивляться а мозг получать стресс и рассылать его по остальным органам. я теперь понимаю, что сначала надо немного почистить организм и те 9 кг может и была вода может со шлаками. теперь у меня вес такой же минус 9 но в вещи я помещаюсь "молодецкие" советую почитать малахова об очищении организма.Много там воды написано но полезное можно извлечь
Dafna
Маргарет,не переживай,1.перездай анализ,2.сходи к терапевту.паниковать раньше времени не нужно!проконсультируйя с эндокринологом,если есть показания даст направление на анализы.
Dafna
алекса,дело в том что мы не придерживаемся ДИЕТ,а правильного образа питания..
Лися
Алекса, да уж... не по адресу вы зашли! здесь нет НИ ОДНОЙ оголтелой диетчицы!!
Dafna
Донночка,люди должны сами хотеть похудеть (это я насчет сестры),этого можно добится какой-либо встряской или шоком..вот пример,я курю с 17 лет,а когда в первые в свои 18-19 лет (на пат.ан)увидела атеросклеротическую бляшку,сигарету неделю в рот не брала..а потом привыкла,..ко всему..:((
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог261 ответ -
Елизавета ПолетПсихолог4 570
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Маслинка
Пх и Матильда проверьте почту вам фото отправила, на очереди Благодарная и Лися. чето у меня с почтой неполадки, поэтому так задержала с фото. а разгруз выдержала, вечером поела 150 гр творога и кофе с молоком, вот теперь незнаю можно ли было кофе пить. такое ощущение будто слона съела, хотя прошло уже два часа
Dafna
Маслинка,ну ты и герой!!!:))
Маслинка
что то с мейлом, не могу фото отправить =((
Dafna
Лись,я вот подумала,а может ли чтоб ты была в интерестном положении??
мини-Донна
О! Пока я уходила, тут случилась реклама малахова? Девушка. прежде, чем что-то подобное писать, хоть немного почитали бы , чем тут люди живут! )
ПХ
Маслинка !!!!!!!!!!!! я вдохновилась :)))
мини-Донна
Лись, чего-то я не помню, чтоб ты мне фотки высылала ) А хочется!!!! )
мини-Донна
А я как же???? И я имею право вдохновиться!!!!! Или нет?(
ПХ
Алекса спасибо :) Девочки не сердитесь на человека, она знает что диеты зло и старается до всех донести :)) правильно. на это нельзя обижаться :) Ну а читать некогда, Алекса, за последнее время даже на вумане увеличилось кол-во веток где правильно худеют а всякие протеиновые сползли вниз. Это радует!
Маслинка
Муж принес сегодня сдобный пирог с повидлом, он кушает, а я такая равнодушная, совсем не хочется. вот люблю разгрузы из-за того, что в этот день на вредности не тянет
ПХ
Маргаретт, мне кажется это может быть от того что ела вообще мало но из этого "мало" могло быть много белка. Дафна, ты лучше знаешь, отчего так может быть ? Маргаретт, я думаю надо включить побольше чистящей пищи растительной - капусты, свеклы, морковки, яблок, слив, и поменьше мяса . Вообще бы мож заменить пока мясо грибами . фасолью, ну питаться клетчаточной и углеводистой пищей побольше. Мож я и не права, Дафна поправит
Маслинка
Благодарная, отправила, смотри почту, Лися вставай в очередь =))
ПХ
Насчет похудения родных и близких "толстячков" - пока САМИ не захотят - бесполезняк. Я так следила за дочкой, готовить стараласькабачки, капустку, скандалила - не давала ей хлеба к супу (хлеб съест а суп оставит) . Вроде казалось похудела чуток. А тут полезла за пакетом печенья ( держу детское сыну на полдник иногда ) а в пакете из 600 грамм 2 печенинки!! а я только позавчера купила его ( и спрятала) . Сожрала!!!
Маслинка
Лися отправила, лови фотки
мини-Донна
ПХаш, пихожу к выводу: правильно мы с мужем делали, что ребенка не стали по часам кормить, а только по желанию. Нас тогда бабки-дедки чуть на шнурки не порвали! Как же, ребенок голодает!!! Да ни фига!
ПХ
я сына кормила когда хочет. В итоге только и кормила ( когда грудничок был)- покормлю-сцежусь-опять кормить. Он худооооой, костистый такой.Так они и родились абсолютно разные. Дочка вся такая фигуристая, ляжки такие фигурные, попка, это только родилась когда ! А сын - ноги и руки как палочки - кости одни и суставы, голова огромная, твердая- твердая..и сейчас они такие же. Она у меня вся фигурная как баба на чайник а он эдакий жеребенок.
ПХ
кормлю вроде одинаково. но сын никогда не хочет есть. а она - всегда.
ПХ
вчера купила 300 грамм батончиков ( шли из пол-ки все вместе). пришлидомой и я про них забыла. Сегоня вспомнила и говорю - а где конфетки то, куда их убрали. Она сразу сникла, ну все понятно - убрала в живот вчера втихаря.Я в бешенстве. И ведь вчера меня достала - "када будет полдник" " када будет ужин" " а на очь дай чего-нить съесть" И это в плюс 300 грамм батончиков!!! Ох я орала..
ПХ
а сыну купишь киндер сюрприз, он скорей игрушку выковыряет а шоколад так и бросит. Может собаке начать его кормить..
ПХ
я уже себе объясняю это мистически. Вот сидит во мне бес такой - чревоугодия. И подначивает все время съесть, съесть такое чтобы покалорийней, пожирней и повредней. И если долго его морить - он уйдет. Но будет рядом, караулить. Как только расслабишься и успокоишься, решишь что пообедила его - он сразу бац в тебя и опять начинает в голове шебуршиться - чего-нить надо съеть, чего-то хочется..
Благодарная
Маслинка, фото получила - впечатляет действительно. Замечательно выглядишь! Какой у тебя вес сейчас?
Благодарная
ПХ, ты ночью тут колдовала и многим твои пасы помогли утром проснуться нна несколько сот граммов меньше. Так вот приказываю твоему бесу чревоугодия сгинуть. Бес чревоугодия, уходи!
Dafna
ПХаш,я присоединяюсь к Благодарной!держись,мы твоего беса победим!!!мы с тобой!:))
Новенькая
Так-с,прочитала все что без меня настрочили)Я в обед заскочила,думала реплику бросить,а комп что-то долго грузился,уехала не поев и не поговорив с вами)А после так сильно желудок разболелся,хоть вой,мысленно поставила себе диагноз -язва желудка.Ии-их,девочки,хорошо быть молодым(это я про вас))Я в молодости от одной мысли что хочу худеть,начинала терять килограммы.А сейчас..старость,напомню вам,ваабче не в радость(кстати,мне 40лет)) и грядут там всякие гормональные перестройки в организме,понятие о которых у меня слабое,но то что в общем я и не сильно нажираюсь,не больше чем раньше,а даже до обидного меньше,я решила что это шалят вышеупомянутые гормоны))Щитовидку проверяла,уверили что все в порядке.Вот думаю,может морскую капусту иногда печально пожевывать?)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Новенькая
Если семье готовить не надо было бы,как просто мне худелось бы.Держать холодильник пустым и всеееееееее...
ПХ
Новенькая привет! Ну ты загнула, про старость!!! а гормоны да,надо с ними что-то делать. Я вот начиталась что женщины в странах где рыбу едят и мореподукты стареют плохо, климакс там у них в 90 лет а то и вообще нет его, потому что тунца едят и тоже решила есть тунца. но дорогой он и страшный у нас пордается, жаба пока душит такое покупать. вот думаю мож поискать в чем у нас еще такие гормоны есть.
Dafna
Новенька ,да Вы что??!! 40лет-СТАРАЯ????!!!да это же самый рассвет женщины!!!
Новенькая
ПХ,надо беса заморить голодом а себе приз за это какой-нибудь,легкий салат,например)
Следующая тема
Предыдущая тема