Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
Маслинка
мама мария все отправила, ты пишешь что уже похудела на 4,5 кг. так это же здорово, чем медленнее худеешь, тем меньше риск быстро потолстеть =))
ПХ
И потом, я вот поправилась на 4 кг а выгляжу так как выглядела когда была на 8 кг больше - жир нарос! всеткия много значит масляного всего ела вместе с углеводами тем более. Вес можети увеличиться, главное чтобы жировые складки не увеличивались.
Маслинка
мама Мария, к тому же ты кормишь, в твоем случае хватит и того что ты правильно питаешься. а это уже многое значит!!!
мама Мария
А-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а. Фото Маслинки меня вдохновило!!!! Вот это да! А я ведь была ещё толще чем 72 кг. Неужели так сильно меняются люди??? Просто десятки годов прилепляются вместе с килограммами. Нет девочки, нужно худеть!!! Нужно сбрасывать кг. вместе с годами!!! Ну их к чёрту! Я вот заметила, что ко мне обращаются и называют женщиной :о( Какая я женщина??? Я ведь ещё девушка :о) Значит я выгляжу как настоящая женщина в годах, а не как девушка :о( А мне ведь ещё только 27 лет. Всё, начинаю худеть, несмотря на холода :о)
мама Мария
Маслинка, ты отлично выглядишь! Просто девочка припевочка настоящая :о)
Маслинка
Девочки, надо обруч крутить!!! он жиры с талии сгоняет и с бедер тоже
Маслинка
мама мария =)))) смутилась прямо, мне тоже 27 =))
Маслинка
я вот прошу свою подругу прийти на наш форум, она похудела на 30кг за год. Может тоже вам ее рекомендации и опыт пригодится.
ПХ
Маслинка, а мне?!
ПХ
я тоже хочу вдохновляться!
ПХ
сейча снапечатаю себе крупно часы - когда есть.И развешу везде дома и на работе. и есть буду только в это время. В другое время если приспичит - только жидкая пища - чай с молоком, кефир, сок.
Лися
ужас какой-то! есть хочу и не могу. от всего воротит. где-то запах мешает, где-то привкус мереШЩится...
Киви
Маслинка,фото посмотрела,разница-ощутимая!!!Ты симпатичная очень,и 27 не дашь на последних фото. Киллограммы и врямь возраст добавляют.Неужели меня так воспринимают?!Только наоборот.Была 56,стала 70...
Киви
Маслинка,я тебе свои фото щас отправлю
Маслинка
ПХ, сказано, сделано =)) сейчас отправлю свое фото для вдохновения так сказать, буду местной музой на сегодня =))
Киви
Девушки,пришлите мне свои фото,это очень хорошая терапия!!!
Лися
одна я без фоток сижу..................
Благодарная
Маслинка, а можно мне фото? Очень хочется впечатлиться твоими результатами.
Маслинка
Киви, спасибо за комплименты, совсем засмущали меня
матильда
Маслинка, и мне... Почта под ником :) А здесь мои www.baba-j.narod.ru
Маслинка
Лися, давай мейл свой, всем отправлю одной кучкой =))
Лися
Господи, мне даже кофе наилюбимейший мерзотным кажется! ну что же мне съесть?
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог261 ответ -
Елизавета ПолетПсихолог4 570
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Лися
elizaveta_k@list.ru
алекса
Приветик!Когда родила(в 24 г)набрала около 20 кг я ела рис долго результат не замечала, но потом как-то резко все лишнее куда-то делось + на работу вышла после 2-го ребенка набрала кг12 думала такая и останусь .Сидела на японской диете-классно за 12 дней минус 9 кг только по вещам не заметно.Стала меньше и правильнее питаться могу одеть джины 5- летней давности(еще имеются в гардеропе)
Маслинка
чето у меня почта глючит, вот смотрите у всех правильно написала адрес. а то я могу ошибиться =( kabats@kpo.kz и mari_sher@rambler.ru
матильда
Мой правильно :)
матильда
Ну всё! Я так не играю... Я тоже хочу 58кг... Решено! Я еще часов в 16 попью чай и потом только водичку или кефир... Девочки, кто со мной?
Благодарная
Маслинка, мой адрес тоже правильно. Жду
Благодарная
Я тоже хочу 58, но в принципе меня устроит и постоянные 59. Мне на днях сказали, что мне пора уже и остановиться и уже надо поправляться. Представляете? Но думаю это все происки врагов и женская зависть.
ПХ
алекса, привет. Поясни пожалуйста - за 12 дней 9 кг минус а по вещам не заметно. Вода что ли вся вышла ?
ПХ
У меня тут был понос со рвотой - так я за день на 4 кг меньше весить стала. Но это не значило что я похудела :(
ПХ
Благодарная не слушай их. Вот когда ощупывая себя убедишься что лишнего жира нет, то и нормально будет. :) тока не путать мышцы с жиром.
Благодарная
ПХешечка, чем же ты так траванулась, что и понос и рвота?!?!?!?
матильда
А я так пару раз схуднула по паре килограмм - после отравления. Потом начинаешь с большим подозрением употреблять всё в пищу :) Чуствую я одна буду пыхтеть со своим нечеловеческим вечерним аппетитом :(
матильда
Что, страшно стало?\%). Девочки, ну правда, расслабились немножко, вот и хватит. Давайте опять соберемся с духом и кааак рванем... У всех понемножку осталось...
мини-Донна
Матильдочка, понемножечку, дааааааааа???? А тех, у кого помножечку, куда деть хотите?????? Меня, например? ((((
ПХ
у меня 10 кг осталось. Нееее, матильдочка, ты не одна с веченим жором :) есть еще я - с ночным!
мини-Донна
ПХась, как самочуЙствие? ;)
матильда
Так давайте сегодня попробуем после 16-00 не кушать... совсем... только питье: чай и кефир... А завтра посмотрим что получилось...
мини-Донна
Я у дочки журнал Yoi взяла. там написано, что голливудские дистрофанки для отбития аппетита глотают вату, пропитанную водой или соком. Интересно, ничего у них не слипается?
Благодарная
Матильда, а тем кому не так уж много надо дохудеть (2-3 кг), можно вечерком овощи пожевать? У меня уже свеколка отварная припасена на вечерок.
Лися
получила Маслинкины фотки.... впечатляет не то слово!!!! раз сегодня от еды воротит, устрою себе яблочный разгруз.
Благодарная
Вата - какой ужас. И ведь прочитав такое, какие-нибудь наши маленькие (да и не маленькие) дурочки догадаются тоже вату кушать.
Лися
девочки, кто нить знает инет магазин с обручами? у меня есть но он не удобный. купила выпендрёжный, вроде массажный. НО оон оказался большего размера чем обычный пластмассовый. может помните, по ящику рекламировали какой-то тяжёлый, его ещё можно было как тренажёр попользовать????
Благодарная
Маслинка, а мне ты тоже фото обещала. А я посравнивала свои фото, меня мои фото что-то не очень впечатляют. Даже расстроилась. Вроде 10 кг ушло, вроде одежду пришлось поменять, а вот по фото не сильно видно. Обидно.
матильда
Они бы лучше сахара побольше ели... Говорят для мозгов полезно...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лися
с таким же успехом, как вату, можно скажем свёклу есть....
мини-Донна
Благодарная, ненорамальных много, если даже они не прочитают, то услышат где-нибудь. Люди много чего с собой странного делают. Жалеют потом. А чего жалеть? Единственное, о чем пожалеть надо - мозгов людей мало(((((
мини-Донна
У людей)))
Лися
http://leco.msk.ru/log25.html у меня вот такой обруч. гадость редкостная! он огроменный, крутить его неудобно из-за этого. нифига не крутится!!!
Следующая тема
Предыдущая тема