Я похудела на 27 кг.
Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
Солнце
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
155 882 ответа
Последний —
Перейти
ШИРЛИ
Я пойду поработаю:)...а вы все не сдавайтесь:)
Маслинка
Благодарная, так уже получилось, что мы очень очень редко кушаем копчености. а как с февраля я села на более менее здоровое питание и в наш дом очень редко забегают сосиски и копчености. мне повезло что муж к ним равнодушен, купишь будет есть, а не купишь не будет. он больше уважает семгу, форель в сыром виде, и его начинает трясти от ужаса, когда эту рыбу я хочу запечь =))
мама Мария
Привет всем! Вчера к нам присоединилась Благодарная и соблазнила на тыкву :о) ...так захотелось тыквы...пришлось купить кусочек и запечь :о)
Маслинка
а как запекаешь? это вкусно, мне тоже захотелось
Благодарная
мама Мария, как тыква получилась? Вкусная? Я тут, кстати, почитала про тыкву - очень полезный продукт для на худеющих и не только.
Маслинка, повезло тебе с мужем, мой без сосисек, сальца и колбаски жить не может, хотя и семгу с форелью уважает. Струганина у него отменная получается
Маслинка, повезло тебе с мужем, мой без сосисек, сальца и колбаски жить не может, хотя и семгу с форелью уважает. Струганина у него отменная получается
мама Мария
Маслинка привет! А можно мне тоже твоё фото для стимула? (до и после :о) Я тебе тоже своё пришлю. У тебя, по моему, есть мой адрес, если нет, то он под ником :о) Спасибки!
мама Мария
Благодарная, тыква отличная, а вот дочку (5 лет) свою никак не могу приучить кушать тыкву. Вчера засунула ей кусочек, она жевала-жевала, морщилась-морщилась, потом втихаря выплюнула в раковину :о)...больше тыкву она не просила :о)
мама Мария
Маслинка, я её режу на кусочки и на лист в духовку до мягкости. Потом сахарной пудрой слегка посыпаю и можно есть :о) Вчера я её даже сырую ела, так тоже вкусно. Дафна советовала корицей посыпать.
мама Мария
Кстати, я сегодня на 600 грамм меньше чем вчера :о) хотя ничего для этого не делала. Даже булочку одну со сгущенкой слопала (больше так не буду). Я уже говорила, что сейчас приостановила свое похудение из-за того, что похолодалорада тому, что вес просто не растёт, а тут ещё и схуднулось :о)
Маслинка
мама Мария, пытаюсь отправить фото. а какой у тебя сейчас вес и какой был?
Маслинка
одну отправила проверь почту, сейчас вторую где худая уже отправляю =))
Dafna
девочки,а у меня прогресс,мой муж с сегодняшнего дня решил тоже постройнеть!!обзавидовался моими успехами..:)) ШИРЛИЧКА,норма стула колеблется от 2х раз в день до 1 раза в 3 дня.а при камни в желчном тебе показана диеа,но ты наверняка занаешь,при присрупах лед,покой и голод!кстати,девочки я тоже тыкву уважаю,в последнее время ем 2-3 раза в неделю:))
Dafna
а сах.пудру можно медом заменить..вариантов множество,но мне иногда лень запекать (мои пару раз поели и и надоело)так я для себя ее просто отвариваю и без ничего ем,по мне она и так сладкая!
ПХ
Вот видите как мои пассы работают :)))))
ПХ
ШИРЛИчка!! Подозреваю что киви ваши - г-но полное. Каменные такие, конечно отних не только рот облезет но вообще гастрит заработаешь. Да и есть их - невкусно абсолютно. А вот когда они спелые, сладкие, съешь штуки 4 то и сразу результат будет :)) А если если с кожурой...Так жутко слышать " сколько раз в неделю стул" - кошмар какой. В день должно быть 2-3 раза
ПХ
А мне сегодня мама сказала что я очень поправилась, ноя и сама вижу
Dafna
ПХашечка,конечно жутко слышать ,сколько в нед стул, но что подлаешь,такова реальность..:(
Маслинка
а меня сегодня на работу приглашали выйти, но я не согласилась. с той прошлой работы уволили по ликвидации. а вот сейчас предложили в другой организации. ради любопытства пошла, узнать какая зарплата, там требовался бухгалтер, вообщем 5тыс рублей, я извинилась что задержала их время и пошла домой =))
Dafna
девочки,а помимо кисломолочных разгрузов,есть какие либи овощные..а то на кисломолочном не получается у меня никака..:((
Dafna
Маслинка,а 5тыс,для вашей местности это нормально или мало?что-то мне кажется что очень мало..
Dafna
вот вспомнила,Ширличка,еще очень помогает 1 ст.ложка олив.масла на тощак..
ПХ
Маслинка !! Это какой то кошмар!бедные люди, вчера в сберкассе была, дяденька пенсию получал я подлушала - 5700 р. А тут зарплата все-таки..
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог262 ответа -
Елизавета ПолетПсихолог4 570
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Dafna
где все????опять я в гордом одиночестве..:((
ПХ
Еще помогает вода с лимоном утром натощак, кислое надо , кишечник перестальтику усиливает от кислого
Маслинка
ой это очень очень мало, я рассчитывала, если будет 15тыс то буду думать, у меня и опыта работы мало и зарплату в размере 25-30 тысяч не предложат. Это муниципальное образование, занимается садиками и школами, поэтому такие зарплаты, по другому называется управление образования
Dafna
ПХашечка,а ей кислое не рекомендуется,у нее же желчекаменная болезнь..
ПХ
Маслинка, а мож там ничего не надо особ делать за 5 тыс ? мож "пустую" отчетность сдавать ? и на работу ходить раз в неделю ?
Маслинка
а я уже размечталась, думаю зарплата 15 будет, будем откладывать и на море поедем в Грецию =)))
мама Мария
Маслинка, а тебе ведь ещё няньку нужно нанимать для дочки, да? Няньке платить нужно и чтобы себе оставалось. Так, что это конечно оченьм мало. Фото ещё не получила, но отправила свои. Лови.
ПХ
Маслинка, ну обычно если такая зп то всегда можно и уйти пораньше и опоздать и о тгул взять и на больничный спокойно уйти. А вот за 15 тыс буюсь нет такой свободы. ты сейчас ищи место не по деньгам, а чтобы ребенок оставался пока на первом месте. Это не к тому что потом он будет на втором :))) Просто пока ребенок маленький надо так работать чтобы всегда можно было спокойно на больничный уйти. а то тут уйдешь, потом прдешьи можно вешаться - всё накопилось. Какой участок-то тебе предлагали ? или там 1 бух на всё ?
Dafna
Маслиночка,не расстраивайся,обязательно найдешь хорошую работу с достойной зарплатой!!!я тоже надеюсь,что-то и для меня найдется место...давай вместе надеяться.:)))
Маслинка
ПХ, исключено, работа с понедельника по пятницу, главный бухгалтер, когда увидела что с ребенком пришла, сразу спросила с кем ребенка будешь оставлять, а я сказала, что пришла узнать о зарплате. Дочку еще в садик не отдавали и наверное до 3х лет не отдадим. с голодухи не пухнем =)) можно и дома посидеть. просто работа в 10 минутах обычным шагом.
ПХ
про няньку - это да..у меня 2 года почти ползарплаты было на няньку.Ребенок заболевает, а я не могу НЕ ПОЙТИ на работу ,это ужасно. Тут пришла в пол-ку сама с детьми, врач глаза вытаращила - ба!!! неужели МАМА пришла! ато всё баушка и бабушка годами ходила
Маслинка
я бы может и пошла, если бы деваться было некуда, вот когда мы лежали в больнице у медсестры которая капельницы ставила, зарплата 3000 рублей, и это медик, кошмар. она детей лечит!!! Я еще не искала работу, мы все таки планируем переехать в абакан, вот там и буду искать
Лися
девочки, я в панике!!!!!!!!!!!!!!! не ем ничего неправильного, а вес УВЕЛИЧИВАЕТСЯ!!!! может это оттого, что я со своими болезнями мало двигаюсь? но я и раньше зарядку не делала, а худела. это что, не пребывание на улице сказывается? не может быть чтобы ТАК сказывалось!
Dafna
девочки,пойду ка я жиры свои сжигать..попоже зайду..:))
ПХ
ну понятно. Это потому что главбух муниципального предприятия. Поэтому и 5 тыс. Когда-то я работала операционной медсестрой за 260 рублей ( оч давно) ,а потом мне предложили работу на складе - собирать заказы - за 260 долларов. Вот и сравните ответственность и зарплату.
ПХ
Лись! Фу ту, напугала !!Ну прям на килограмм в день увеличивается ? Не волнуйся ты так! А без воздуха плохо, надо кислорода побольше потреблять.так бывает - бац и привес непонятный. Если ты на глаз не видишь что пухнешь ( я вот вижу как рапухла за 2 месяца) то и не переживай.
ПХ
А кстати Мини-Донночка, ты чего волнуешься что отвеса нет ? ты думала чтоли что минус 500 грамм каждый день будет ? :))))))))))))))))))) нет дорогая, скинешь кило - полтора и сиди на этом весе, закрепляй.
Лися
ПХ, ну как же не переживай? с лета общий привес килограмма 3!!!! он же падать должен, а растёт!!!
мама Мария
ПХ, мне мама тоже самое говорит, что пока у тебя маленький ребёнок, то нужно смотреть не на з/пл. а на то чтобы график был удобный и больничные давали. А то в нынешних современных организация рабочего графика нет, т.е. работаешь пока работа есть, хоть до 12 ночи, а о больничных тем более слышать не хотят. У нас, например, все садики работают до 18:00, а люди на работе должны торчать до 20:00 и позже. Так как забирать детей с дет/сада???
Маслинка
мама Мария я отправила тебе письма на этот почтовый ящик maria.gesko@gmail.ru, а получила твои фото с другого ящика. там где 56кг ты такая маленькая, худюшка просто, обязательно станешь такой же,все от тебя зависит!!! А детки у тебя замечательные!!!
Лися
я подхожу к критической точке....
Маслинка
мама Мария, я поняла свою ошибку, я в конце неправильно написала написала .ru а надо было .com. Блин, а кому же я отправила свое фото, ужас!!!
мама Мария
Маслинка не gmail.ru, а gmail.com Вот тебе ещё разочек адрес :о) maria.gesko@gmail.com
Маслинка
мама Мария, я тебе отправлю на тот адрес с которого пришли твои письма
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мама Мария
Маслинка, можешь отправить фото и на другой адрес, который я тебе отправила со своими фотографиями. Разницы нет :о)
Маслинка
ладно отправлю на maria.gesko@gmail.com
Маслинка
ну как же я так обшилась, привыкла что в конце всегда пишется .ru
ПХ
Лись, отставить панику. Должен должен. Ты спроси себя - Всё ли я делаю для этого ? Что может влиять на привес ? Только честно.
Следующая тема
Предыдущая тема