Нашла классную диету. Советую просто всем кто хочет похудеть. Очень легко придерживаться, и практически нет чувства голода. И если с юмором подойти к ней даже интересно. Допустим Вам выдается ежедневно 40 долларов или скажем евро. Вы должны за день вложиться в них, т.*****. рассчитать свой рацион так что бы потратить только 40$ согласно таблице. Лужков похудел на этой диете на 15 г., а корреспондент "КП" за 2 месяца испытания похудел на 11 кг. Думаете вредно дредно для здоровья - врач-карделог в своем интервью в "КП" рекомендует ее читателям, более того он сам придерживается этой диеты вот уже четверть века. Если я кого-то заинтересовала могу закинуть суда таблицу. Ну а кто уже считает у.*****., предлагаю поделиться меню и рецептами интересных и вкусных блюд, своими наблюдениями и т.д. и т.п. Жду... :)
Всем приветик! С праздиком! lu-lu, вообщем (ещё раз повтарюсь), 90 кг я вышла из больницы (у меня было кесарево), воды во мне было "мама-родная", где то за месяц, с меня 15 кг просто вытякли, я даже не напрягалась, но может быть меньше ела, хотя я этого даже и не замечала, т.к. маленький ребёнок, на месте не поседишь, о еде вообще забывала, но учти, я не кормила грудью, поэтому мне можно было и забывать про еду, потом вес остановился на отметке 80 кг и встал, тогда мне посоветовали таблетки "Лида". Я принемала по две в день, в течении месяца точно, а может полтора, потом делала небольшой перерыв и опять принемала, но уже по одной в день. Вообщем родила я в конце марта, в сентебре я уже весила 63 кг. согласись-это хороший результат. Мой вес на сегодняшний день (сижу тоже на Кремлёвке) 58,500, рост 163 см, возраст через меся 30 лет будет.Но у меня теперь другая проблема, ребёнка родила, вес скинула, а вот кожу на животе, после такого колебания веса и растяжек, придёться ушивать.Не всё бывает так гладко, не одно, так другое!
lu-lu
[1128648487]
#2102
Видишь,Ксюша,какая ты!Завтра чтобы только кефирчик и ни-ни больше!
lu-lu
[1128648487]
#2103
Толстянка,спасибо!Меня все поздравляют,я поздравления принимаю,головой киваю,но ничего не чувствую!Уже и маме пожаловалась!Представьте - я знаю,что во мне живёт маленькая девочка,но я её НЕ ЧУВСТВУЮ!!!!Ни морально ни физически!Что делать?
lu-lu
[1128648487]
#2104
Нелля,ты может на массаж специальный походи?Моя подруга тоже такую же проблему имела,после родов ходила на массаж и всё вошло в норму.
Колобок
[2850979415]
#2105
Всем привет! Ну как отпраздновали? Кому что подарили? Лулушечка поздравляю тебя с девочкой, а насчет чувств к девочке не переживай, вот родишь и сразу проснуться все материнские чувства. Я вот только что думаю, не вредно ли ребенку КД. Ему витамины, фрукты надо. Сейчас главное думать о его здоровье. 7 марта ходила в бассейн, просто чудо! На 8 марта купила себе подарок (за счет мужа) весы электронные, сегодня утром взвесилась - 57,5 кг. я такая радостная. получается я за месяц сбросила 8 кг. И это несмотря на срывы с диеты и торт на 8 марта.
Колобок
[2850979415]
#2106
Нелля привет. Спасибо за совет на счет "Лиды". Начала пить, сухость во рту и сон беспокойный. А так вроде все в норме. А то я про нее столько вредностей начиталась. Проблемы с желудком у меня тоже были - пища перестала перевариваться после употребления алкоголя. А во рту запах тоже есть. Я думаю, что проблема с жулудком у меня возникла в связи с тем, что я до этого сидела на диете "Бонский суп" - в итоге очень сильно расслабила желудок, а потом такая нагрузка на КД. Что мы только не делаем со своим организмом, лижбы вернуть прежнюю фигуру. Но с каждым ушедшим кг надежды все становится больше и больше! Побольше всем оптимизма!
Колобок
[2850979415]
#2107
Ларка привет! с прошедшим праздником! Что с мужем? У меня вроде бы все нормализовалось. По крайней мере, внешне. Мне кажется чувства уходят. Я тоже ребенка хочу.
Лу-лу, ничего не делать! И главное - не переживать! У тебя ещё хороших полгода чтобы привыкнуть к этой мысли. Всё придет, не завтра так через месяц, не через месяц так через год. Никто за тобой не гонится. Не ломай себя, ты никому ничего не должна! Поздравляют - спасибо. Вопросы - всё в порядке. Всё придёт. Поправь меня если я ошибаюсь, но ты ведь девочка у которой всё получается? И обычно лучше всех? Вот и это получится. Ты будешь замечательной мамой - весёлая, красивая, добрая, умная, энергичная, ну просто мечта. Повезло твоей дочке! Такую маму отхватить! И папа у неё, похоже, прекрасный - умный, заботливый, любящий. Нет, определённо ребёнку повезло. Тьфу-тьфу-тьфу - стучу по дереву.
Kузина
[184207331]
#2109
Я с первым все 9 месяцев нервничала, что у меня нет материнского инстинкта. А когда мне на грудь положили новорожденного - оказалось что я его люблю! Совершенно необыкновенное чувство. Вот только что я лежала и нервничала всё ли в порядке - и вот мой ребенок, и я его люблю. Ужас как интересно. Малому была от роду минута, его обернули пеленкой и дали орущего на руки папочке. Тот его взял, неловко так, стал что-то невнятное бормотать, какие-то ути-пути - и малыш сразу перестал плакать.
Kузина
[184207331]
#2110
А во второй раз я переживала смогу ли я любить второго - ведь я так люблю первого! Хватит ли любви на двоих? Как её делить? А оказалось что делить ничего не нужно. Это не та же самая любовь - это вторая. Такая же, только другая.
Kузина
[184207331]
#2111
А одна моя подруга когда родила, они с мужем всё время друг дружку спрашивали - а ты её (дочку) уже любишь? И пожимали плечами. А потом как-то вдруг оказалось что уже любят. Не бери в голову. Физически тебе чувствовать ещё рано, да и на морально ещё куча времени. Лучше подумай так - вот у тебя будет дочка. Будет ей лет 5, оденетесь вы с ней красиво и пойдете на концерт. Или в салон. Или в Тимбукту. Неважно куда. Туда где тебе интересно. Вот и отвлеклась. Сейчас работает твоя физиология, и между прочим, тяжело работает. Дай психологии отдохнуть. :) Всё равно это всё из области мистики. :)
Вот и наступило утро. Такое ощущение, что меня били всю ночь и так и не добули, то ли от вчерашнего переизбытка углеводов, то ли от того, что за ночь просыпалась раз семь - что-то сыночек беспокойно спал. Сейчас вот только и утих. Может зубки беспокоят (у него клыки лезут - один уже появился и три на подходе), а может что-то не то скушал. Вот такие дела...
Ксюша
[2727505657]
#2114
Лолик и Лулу, а у меня сегодня точно будет кефирчик, но пока вообще ничего не хочется. Наверное, желудок еще спит. Вчера пришлось выпить ношпы, эссенсиале форте (чтобы разгрузить печень) и активированного угля. Хотела еще мезима, но не нашла. А лучше бы чайку слабительного. Но его побоялась, так как срок годности в 2003 году закончился, а новый не догадалась купить. Надо на всякий пожарный случай приборести.
Ксюша
[2727505657]
#2115
Я решила особо не зацикливаться ни на кг, ни на обьемах. Но при этом и диету соблюдать, и спортом заниматься. Как известно, под лежачий камень вода не течет. Похудею - хорошо, нет, по крайней мере, моя совесть будет чиста. 16 сделаю еще один разгрузочный день. Тогда и взвешусь. Вот такие у меня ближайшие планы.
Ксюша
[2727505657]
#2116
Колобок, похоже, что тебе скоро придется изменять ник с такими грандиозными успехами!
Колобок
[2850979415]
#2117
Ксюш, извини "ник" - это имя? Я не совсем ориентируюсь в этих названиях.
Ксюша
[2727505657]
#2118
Забыла похвастаться. Муж мне подарил электронные кухонные весы для продуктов. Так что теперь я во всеоружии.
Lolik
[1263559110]
#2119
Девочки, я та-ак отметила 8 марта. Сижу еле живая. Я плясала столько, что у меня по моему мозоли на ногах. КД вроде придерживалась, хотя ела немного оливье. Мужественно не ела торты и конфеты, которыми нас угощали мужчины. И вообще, стала замечать, что сладкого то и не хочу вовсе.
Колобок
[2850979415]
#2120
А вообще я не знаю почему у меня так стремительно сбрасываются кг. В принципе, особо жестко не сижу, наверное из-за семейных перживаний или за счет того что я перестала есть хлеб, раньше без хлеба вообще ничего не могла есть, даже пелеьмени, а супы тем более. Но вот в чем беда: килограммы уходят и живот торчит, что с ним делать-то? И пресс вроде качаю.
Lolik
[1263559110]
#2121
Колобок, прочитала про твои достижения, ты молодец, так держать.)))Ксюша, я тоже хочу такие весы, это конечно нужная в нашем похудательном деле вещь.Тут Маричка про электрогриль говорила тоже наверно шикарная вещь. Мне же муж упорно дарит торты.))) Лу-луша, поздравляю, девочка - это просто чудестно, я тоже девочку хочу.)) Ксюша, как кефирчик? :))) У меня хорошо пошёл. :)
Колобок
[2850979415]
#2122
Лолик спасибо за похвалу! Девочки, ответьте мне что делать с выпирающимся животом? Я тоже сижу и пью кефир и завтра буду, и больше ничего. До заветных 55 кг сталось 2.5 кг., а мне что-то уже 50 захотелось (мой прежний институтский вес)
Колобок, у меня та же проблема, всё сходит, кроме живота. Я активно кручу тяжелый обруч, мажу своё пузико сжигателем жира, обматываю плёнкой, но вот пресс вообще качать не могу. А рост у тебя какой?
Нелля
[3921653910]
#2124
Всем приветик! колобок, сухость во рту, это нормальний признак худеющих на этих таблеткакх, пей воду, лучше без газов, вода расщипляет жировые клетки, и чем чаще ты ходишь "по маленькому" в туалет, тем лучше происходит процес похудения. Сон у меня тоже был нарушен, где то в течении нидели, организм бодрствовал днём и ночью, не могла на месте сидеть, я помню за эту неделю, всю квартиру перешорхала, перемыла, чуть ли не до капитального ремонта не добралась, во мне было столько энергии, ужасть!:)) КД отлично совмещаються с этими таблетками + 2 литра воды в день и будешь как дюймовочка!)) P.S: а во рту запах, это тоже признак похудения, значит наш жирок начинает топиться))
Нелля
[3921653910]
#2125
lu-lu привет! Да я поняла, что эту проблему можно только специальным масажом и кремами и плюс фитнес убрать, буквально вчера сходила в салон проконсультировалась по этому поводу, мне нужно 15 сеансов таких, так мне там сказали, ещё там будут оптягивать мои проблемные зоны какими та ремнями и подключать к резетки (хи-хи), что та на вроде Лазарьной терапии...сказали поможит, один такой сианчик не хило стоит 70 евра, а мне таких 15 надо, плюс таблетки 2 упаковки по 57 евра каждая и крем на ночь мазаться 40 евра..вообщем больше 1000 евра мне это всё обойдётся. но я всётаки решилось..лижбы помогло! Колобок, у тебя такая же наверно проблема как и у меня, с животиком. Сходи в какойнибудь сало, проконсультируйся...наверника у вас что та такое тоже найдёться. Будем стройные, с плоскими животами!
Колобок
[2850979415]
#2126
Лолик мой рост 158 см, низкая я вобщем и с животом - точно колобок. Зато попа подтянулась.
Нелля спасибо за информацию. А в туалет по маленькому я действительно часто хожу.
Колобок
[2850979415]
#2128
Нелля я бы с радостью походила по салонам, с финансами у меня проблема. У меня муж два месяца не работает и куча кредитов, так что приходится крутиться
Lolik
[1263559110]
#2129
Колобок, я хочу заставить себя больше ходить, говорят же при ходьбе и попа и живот подтягивается. Вот на выходных куплю себе куртку полегче, у меня рядом с домом парк - буду гулять между берез.
Колобок
[2850979415]
#2130
Я где-то читала, что нужно ходить в быстром темпе и ягодицы и живот втягивать в себя. И деражть осанку. А еще (это уже не только при ходьбе) нужно время от времени очень сильно живот втягивать продержаться 10 секунд потом расслабляться и при этом дышать нужно равномерно. А про ягодицы - нужно переодичски сжимать их, независимо от того сидишь ты или стоишь. Вот. Правда я это все забываю делать
Колобок
[2850979415]
#2131
что-то на одном кефире я жутко проголодалась.
Lolik
[1263559110]
#2132
Прочитала инфу я про обсуждаемые вами капсулы Лида. Ну прамо волшебные таблетки :)Захотелось купить. Единственно, я пила такого плана раньше, Юй-шу называются, похудела на 1-2 кг и почти сразу набрала. Они разбухали в желудке и меньше хотелось есть, сейчас на смену им смотрю рекламируют Мей ли, только стоит дороже. А моя подруга на них сбросила 6-7 кг. Видимо от организма зависит.
Ксюша
[2727505657]
#2133
Колобок, похоже что-то мне тоже кефира маловато...
колобок
[2850979415]
#2134
Ты знаешь Лолик мне кажется капсулы Лида не могут сильно разбухнуть в желудке, они маленькие. Хотя кто их знает. Но я побочек много про нее читала, ножелание похудеть оказалось сильнее.
Lolik
[1263559110]
#2135
Колобок, отвари грудку и съешь, от курятины хуже не будет. Я как то пробовала кефирный день, не смогла, вечером на него смотреть не могла.
Колобок
[2850979415]
#2136
Я все таки постараюсь выдержать. В любом случае я пока на работе. Эх блин домой приду мужу придется кушать варить. А это уже каторга. Ксати девченки у нас весна вчера началась. Сегодня я даже на работу без шапки пришла. На дорогах лужи и снег тает и солнышко светит.
Девочки, можно к вам? я все никак не решусь на КД ( да и вообще на какую нибудь диету) - то 8 марта, то д.р. друзей, а их у нас много, да и соседи компанейские - раза два в неделю или пиво или водочка- результат - вес более 100 кг, весы не выдержали и сломались, так что догадываюсь по вещам, что поправляюсь еще и еще.что бы придумать, что бы у меня сила воли заработала?
Lolik
[1263559110]
#2138
elshada, давай прямо завтра с утра и начни, вспомни, скоро лето и нужно к нему готовиться и начинать надо уже сейчас. Я тоже компанейская и на КД всё это чудесно сочетается, водку и коньяк пить можно, опять же мясом и сыром закусывать, ну а если запиваешь, то я, например, беру колу лайт. А пива мне теперь и не хочется.
- 12 кг
[3015153707]
#2139
Лу-лу, поздравляю с девочкой! Мне, когда я была маленькая, очень хотелось сестрёнку. И я очень просила маму родить мне СТАРШУЮ сестру. Но после того, как мне отказали, я попросила родить мне хотя бы щеночка... (т.к.собачку тоже, ой, как хотелось).
Колобок
[2850979415]
#2140
Очень-очень хочу кушать и "Лида" не помагает. Попила чай с заменителем. Еlshada привет, я здесь тоже недавно. Кстати водку не советую, слишком тяжело для желудка, на себе испробовала. Еlshada также для лучшего результата нужно еще физически заниматься и ограничитья в еде все таки. Ну ладно всем пока, рабочий день закончился. До завтра. Будем надеется что я выдержу и не буду есть.
- 12 кг
[3015153707]
#2141
Встала сегодня на весы, т.к. думала, что схуднула, вес один в один, практически, как и был.
Нелля
[3921653910]
#2142
Капсулы для похудения "Лида" Растение, выбранное препаратом Лида "пахима кокос" из царства зелёных растений Юньань, на протяжении многих лет было всеми признано как эффективное косметическое средство, уменьшающее жировые отложения. Препарат был создан а резудьтате очищения и обработки современной научной техникой. Капсулы Лида содержат растения, которые подавляют аппетит и вызывают "чувства сытости". Растения, уменьшающие жир в организме: пахима кокос, плод клы, растения семейства гарцинии, цветок цяожуй, золотой мандарин, тыква-горлянка. Растения уменьшают жир, устраняют целлюлит, безопасны, нетоксичны, не оказывают побочное действие. Эффект: уменьшение веса от 6 кг за месяц. Ни в коем случае не принемать капсулы в тот день, когда будите принемать алкоголь! Девочки, это не реклама.Мои результаты после этих капсул см. выше, но конечно же плюс КД и много житкости, ещё я ела каждый день(желательно утром) по одной конфетке и кушала, арбызы, клубнику, дыни, яблоки, персики почти все фрукты (в небольших конечно каличествах)...результат отменный был! Но! через год, я не смогла на них сесть, капсулы на меня не подействовали, видимо тот жир, который я сжигала после родов, не плотно во мне сидел. Чем ты худее, тем тяжелее худееться. вообщем если ни кто никогда не принемал вообще какие либо капсулы, то с первого раза они должны помочь.
elshada
[1417046032]
#2143
Lolik и колобочек, спасибо большое за поддержку. буду стараться, куплю сегодня после работы весы, если хватит силы воли, буду отчитываться о результатах. насчет физических упражнений- это прям не мое. но буду стараться.
Ксюша
[2727505657]
#2144
Elshada если ты весишь больше ста то твой единственный спорт - ходьба так как большая нагрузка на позвоночник, да и сердце не железное. Не ограничивай себя сразу во всем, сорвешься. Сначала откажись от сладкого, затем от мучного, слишком соленого, поздних ужинов, обильной жирной пищи и т.д. Не спеши сбрасывать вес. инчае кожа обвиснет и тогда - только пластика. Вообще сначала проанализируй отчего ты понеешь а потом попробуй исключить хотя бы часть из этих причин.
Нелля
[3921653910]
#2145
Девочки, посмотрите вот этот сайт. http://www.physiomins.ru/index.html вот примерно в такойже салон я записалась, буду ходить туда на 15 сеансов, чтобы убрать свой животик...и подтинуть кожу в тех местах, где много жира ушло.
Marichka
[239445665]
#2146
Ух, как у нас активно, глаз радует, это что с похмелья на письмена, или с голодухи как меня тянуло.(шучу, пишу а то ещё обидитесь) Ой, девочки вы тут про таблетки, даже не знаю, страшновато как-то, я в своё время принимала таблетки тоже, это были какие-то с вытяжкой из сердцевины ананаса, помогло так же как и Кашпировский, только зря деньги выкинула. А вообще мы все прекрасно знаем где собака зарыта, знаем что нужно делать и если б выполняли всё это то не надо было бы никаких таблеток и экстрасенсов, докторов, мы сами себя загоняем в тупик, а потом как рыба об лёд. Я знаю что мне нужно: 1 есть меньше,2 заниматься спортом, 3 пройти курс массажа, 4 после 6 не есть, 5 взвешивать и записывать всё что кладу в рот, 6 пить 2-3 л воды в день и т.д., и все это знаем, а вот не получается так жить, у мня очередной депресон, малый опять больной, 3 дня уже температура 39.7 (врачи говорят вирус и дали только мотрин ему, а он не держит столько времени за 4 часа тем. опять поднимается)уже какую ночь не сплю, ещё и дела жен. должны быть, а на весах 3 пд привес, короче полный букет. Всем хорошего дня и успехов!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Kузина
[3631275433]
#2147
Маричка, привес на ПМС это же святое - не обращай внимания! Насчет малого - мне педиатр говорил давать айбупрофен(мотрин) и ацетаминофен(тайленол) по очереди - если одного мало. Каждый нельзя больше 4 раз в день, но чередовать можно. То есть "итого 300 грамм, это кое-что"(с). Спроси врача! Но 3 дня такая температура? Ничего себе вирус! Держись там! Выздоравливайте поскорее!
Любовь, секс, замужество В АНГЛИИ!!! www.toyboyfever.com Для девушек и женщин, размесивших анкету с фотографией - месяц бесплатно!
Marichka
[239445665]
#2150
Кузина, привет, спасибо за поддержку. Я тоже ходила к врачу по-второму разу, вот они мне тоже это сказали, мотрин это же и ибупрофен, его каждые 6 часов а тайленол каждые 4, я просто боюсь так много нагружать организм лекарством и вчера когда опять поднялась темп, а до лекарства ещё 2 часа, я делала ему обёртывания, сбивала темп. водой и оно помогло мы продержались эти два часа, последний раз давала ибупрофен в 6 утра, вот счас 12 и ты знаешь уже как бы и нет высокой-38 Ц, даже не даю ничего, буду следить, если опять подымется тогда дам. Самое плохое что темп. держалась круглосуточно, бедненький вымучиулся. Надеюсь вирус отступает. А про ж. дни ты права, но обидно то как, за целый месяц только и привес получила, вот так после каждых дней говорю, ну всё в этом месяце я обязательно скину, да на разговорах и заканчивается, хотя я б не сказала что уж так по-крупному нарушаю, бывает конечно, но вот так что бы 5 мес да ещё и с привесом, тут кого хочешь депресон одолеет. А я вчера холодца себе наварила, буду теперь вообще на нулю сидеть. Вот опять померила темп. уже 38.4, придётся давать лекарство, пошла лечить моё чадо.