голодание для похудения! кто со мной?

Жень,и еще,подскажи,пробовала ли раньше такой режим голодания:день черездень;не замедлялась ли обменка,каков результат?

😘Да,давай завтра начнем)Я день через день не пробовала ещё,так что сказать ничего не могу)Будем смотреть.Конечно будем здесь списываться обязательно,я хоть каждый день буду сюда заходить 😁

Доброе утро,Женя,доброе утро,день голода!Ну что,пошла я на работу...Утром,как всегда,уверенность в своих силах;посмотрим,что будет к вечеруАх да,нужно для истории взвеситься!Женька,лови цемик по воздуху)))😘😘😘

Приветик)Весна ты как?Я вчера вечером сорвалась,венигрета наелась😁,не расстраиваюсь.Вес вчера с утра 87,5 сегодня 86,8.Сегодня яблочки,венигрет и салат из капусты.Завтра опять голод)Ты как?Надеюсь ты не сорвалась?У меня ещё ПМС ,жду гостей😖

Весна,ты где?)

Девочки, всем привет!! Начала с сегодняшнего дня, поддержите)) Устала ходить и стесняться своего тела, постоянно думать об этом. Хочу продержаться дней 10, надеюсь что за это время смогу похудеть кг на 8-9. Буду стараться отписываться вам:)) Безууумно хочу похудеть. Успокаиваю себя мыслями о том, что сейчас просто нужно продержаться и все. За 10 дней любимые вкусняшки из магазинов не пропадут. Всегда успеем купить. Да и мне кажется после голода уже не такой жор будет(тк желудок сократиться). А После этого сразу все пойдет в гору! У нас с вами все получится. Желаю каждой удачии))

Может где-нибудь создадим чат/беседу? В Контакте или же WhatsApp?) Поддерживали бы друг-друга и были бы на одной волне:)

Elise,привет🌺,Женька,я тут!🌺🎈)))))Отпишусь.Немного позже))Сейчас не могу😊😊😉

Приветик)Пиши в Ватсапп мне,буду рада пообщаться)9991586738

Веснаааа)Лови😘Давай с нами в Ватсапп) Будем решать наши проблемы))))

Я короче завтра один день голодаю

А если длиннее?)))☺Давай вместе!

Я голодаю второй день. Сегодня взвесилась 68,3 . рост 164. Очень хочу похудеть. Хочу попробовать продержаться дней 7.

Третий день голода и 67,2. Очень есть охота(

Четвертый день голодовки и 66,2!

Пятый день - 65,4. Очень кружится голова(, и все больше хочется остановиться.

Короче я голодала два дня у меня ушло 2 кг и они не вернулись, но советую сначала попрактикуйся на двухдневном, а потом уже 7 дневным, хотя похорошему надо бы 14-15 дневное потому что организм только с 7 дня переходит на внутреннее питание.

Ну чтоооо,надоело мне жрать.БУДЕМ ГОЛОДАТЬ😁🤐Завтра иду в бой с голодом и ленью.Промежуток не планирую,как пойдет.Кто со мной?😏😉

Женька, я с тобой

Давай)Не теряйся!😊😎Мы смоге́м😁

Голодать это себя убивать, я скажу вот что, мы с женщиной на работе решили заняться собой, и начали заниматься спортом, бегать и всё такое)) но, это почти не приносило результата без 7слима, это такие таблетки, не дорогие, 2 тыщи стоят, иногда там бывают акции всякие, так вот с ними всё стало гораздо лучше, мы скинули почти по 13 килограмм за месяц

Вот их сайт, там все подробно написано, с отзывами врачей и консультацией http://probloggroup.ru/r/86yFERy/s

А химией себя травить,это не убивать?Или жирной ходить до боли в коленях и с давлением от которого бошка лопается,это себя не убивать? 🤨😕😒Читайте литературу о голодании и будет вам счастье,а поджелудочную с печенью я таблетками сажать не собираюсь.

Женька! Почитала тебя! Ты умничка! Возьми меня с собой) в путь за стройным телом) Я -Оля) 27 лет. 163/65 . Веса лишнего не много,но я с ним борюсь уже года 4. То худею то набираю опять... бесит! Опыт голодания у меня есть. Не могу взять свою *** в руки( Вот думаю собрать единомышленников).

Привет Оля) Приятно познакомиться 😊🤗Да какая я умничка, сколько голодаю, всё потом потихоньку набираю,и это не голодание вредное,а мое неправильное пищевое поведение.Последний раз после 11 дневного голода(я так поняла ты читала))) чувствовала себя замечательно.Перестала болеть спина,прошли боли по женски.Сейчас опять вешу 90.Если хочешь давай вместе начнем с 11 числа)Будет время настроиться.Почему с 11?10 будет понедельник,а у меня с ним не очень хорошие отношения😁😁😁Буду рада общению.

Жень,я после своего голодания вернула 2 кг. Хотя бывало срывалась на еду как будто она последняя в этом мире😂. Тут конечно очень важно контролировать себя после похудения. Я устраивала себе голодание раз в неделю, чтобы держать вес,помогало)
Договорились значит! 11 начинаем) ты только не теряйся, пожалуйста 😙

Это точно подмечено,я тоже бывало как не в себя есть начинала.Когда наоборот,организм сам ничего не принимает.Обязательно начнем,я здесь)Готовься.Ты кстати сколько дней планируешь?Я хочу 7,потом перерыв и опять 7.

Я даже не знаю на какой срок зайти. Наверное сколько продержусь) в прошлый раз 11 дней было,хочу свой рекорд побить) ну а там как пойдет. Если буду чувствовать себя плохо,то конечно начну выходить. Насиловать свой организм точно не буду.

Хочу поделиться!Прям распирает😁😁😁😁Была сегодня на приеме у окулиста.У меня зрение последние 10 лет было -1,5 один глаз и 1,75 второй.Голодаю год периодически,и сегодня афигела🤩🤩🤩🤩Обы глаза -0,75 УЛУЧШИЛОСЬ ПРИКИНЬТЕ!!!!Я конечно читала что голод лечит,но про зрение не ожидала,я в шоке,приятном шоке....)

Да,посмотришь как самочувствие будет)))

Ну что.Завтра стартую)Кто со мной?

Девочки, здравствуйте! Почитала последние несколько страниц темы, восхищаюсь всеми, особенно Женькой. Я сама голодать не смогла, мне очень тяжело это. Вот очищение организма по методике Устиновой и разгрузочные дни раз в неделю – это мое. Просто взяла и две недели посвятила себе. Похудела, похорошела, оздоровилась. В последний раз когда ездила на очищение, познакомилась с одной дамой, она практикует очень длительное голодание, до месяца. Для меня это вообще космос. Так вот, она сказала, что те процессы, которые при полном голодании запускаются день на 15-17-ый, по этой методике начинаются день на 3-4. Вот и думайте.

Привет всем. Голодала и раньше но срывалась или на выходе не сдерживалась и обьедалась . На голодание уже 4 день. За 4 дня -5.2 кг. Планирую на 21 день. Кто со мной?

Сколько дней вы хотите голодать? Тк как я уже 4 день но планирую 21, давайте вместе?

Привет) Давайте,я вчера не зашла.Так что сегодня начинаю.Планирую пока 7 дней.Давльше видно будет.Вообще длительные голодания лучше весной и осенью проводить.Летом как то не хочется,но буду стараться))))На связи😚

Спасибо большое)А что за методика?

Сегодня 5 день. А на весах уже -6.2. Выходит за 4 полных дня 6.2 кг скинула. Вчера сынок хотел накормить. Но я стойко держусь. Пока без клизм так как на 3-й день кишечник начал опорожнятся сам. Моей маме когда-то гастроэнтеролог сказала что голоданием можна вылечить гастрит. Она каждый месяц в течении полу года голодала по 5 дней + пила во время голодания Эсэнтуки 17.очень хорошо вес ушел.

Блин,ты такая умница)А у меня сегодня разгрузочный день,вместо ужина будет чистка и завтра начну.Не сдавайся,а то я в голод зайду и опять одна тут буду😑.А я зрение вылечила почти.Хочу ещё кисты по женски что бы сгорели пока маленькие.

Ты тоже не сдавайся. Мне нужно много скинуть....тадададам аж 40 кг. Но естественно я понимаю что не сразу и не за 21 день. Хотелось бы 15-20 сейчас, чтобы был стимул потом куда стремится. Я себе курс аж на целое лето рассчитала.

Да,давай на связи)Даже если сорвешся,не пропадай😘Мне тоже много надо,20 кг точно.Хочу 70 весить,о 65 даже не мечтаю.Но я себя и при 70 очень хорошо чувствую)))

Привет ,всем голодающим-начинающим!) Я вчера не зашла!( Что то мне очень нехорошо вчера было. Думаю может это последствия недавней сдачи крови!? Сегодня продержалась. Осталось до кровати без котлеты дойти и норм,день засчитан😁) Завтра взвешусь,обмеряюсь и отпишусь)
Как у вас у всех там погода? У нас в 10 утра +32 (Крым),а днём я даже не смотрела потому что из дома не выползала,чувствую себя в аду...жару вообще плохо переношу. Старею что ли?)
Жень,рада что у тебя стало лучше со зрением!) Честно не слышала,что голодание влияет на зрение. Сама избавилась от проблем по женской части,чему несказанно рада. Да и вообще после голодания огурчиком себя чувствовала. Не зелёным и в пупырышку,а здоровым таким хрустящим сочным огурцом)

Девчонки, всем голодный привет!)))
Перечитывала на просторах интернета очередной раз информацию о голоде и забрела на ваш форум. Хочу к вам присоединиться))) В компании веселее!))
Сегодня зашла в СГ. Планирую продержаться 7 дней, а дальше, как пойдёт.

Молодец. Постарайся на улицу меньше выходить днём. Самое лучшее время это утро и вечер. Я сама максимум 5 дней на СГ была. Но легче когда лежишь много.

У меня уже 6 день. И как-то иногда тянет на покушать, но стараюсь держатся. Первых 5 дней было легче

Я когда КД начались сидела. И у меня норм было всё. У всех по разному. 6 день, ноет желудок, хочет кушать.

А ещё если бы не готовить мужу и сыну, вообще было бы чудесно!))))

В общем, решила писать каждодневные отчёты (для себя же) чтобы дело шло)))
Первый день, полёт нормальный)))
Стартовый вес: 72,1
Это не первый мой СГ. А второй))) Но не сухой сухой. Зубы и водные процедуры не исключаю.

Я готовлю и на мужа и на сына. Еще 5 друзей мужа в гости приехали. Мне помагает эфирное масло мандарина и ели. Хочу кушать или тошнит, понюхала и перехотелось

Оль,я за тобой слежу,скоро присоединюсь)))Только я на сухую ни разу не голодала.Боюсь не смогу.Буду на воде)Не пропадай

Привет)Ты как?Настрой всё тот же?На 21 день?Я в понедельник вместе со свекровью начну.Муж уедет наконец то в воскресение.И дочек на диету посажу😁

Возьму на заметку, спасибо!))
У меня есть грейпфрута сейчас, начну с него)