Какие продукты больше подходят для перекусов между основными приемами пищи?
банан, яблоко, груша, курага, изюм, йогурт, кефир, конфеты и печенюшки)
а проблема с весом есть?
сухофрукты, орехи, свежие фрукты
Я на Монтиньяке. Приветствуются перекусы: сыр, творог, яблоко, орехи, маслины, йогурт, кефир. Сухофрукты не очень
Я на Монтиньяке. Приветствуются перекусы: сыр, творог, яблоко, орехи, маслины, йогурт, кефир. Сухофрукты не очень
А творог не сильно плотно для перекуса? У меня 100 гр творога уже полноценный завтрак.
обезжиренный йогурт или яблоко.
А творог не сильно плотно для перекуса? У меня 100 гр творога уже полноценный завтрак.
ничесе. как птичка кушаешь?
завтракать надо плотно
ничесе. как птичка кушаешь?
Почему птичка? ну, серьезно, что тарелку овсянки слопаю, что 100гр творога - равнозначно по плотности и сытости) Может это только на меня так творог действует)
Почему птичка? ну, серьезно, что тарелку овсянки слопаю, что 100гр творога - равнозначно по плотности и сытости) Может это только на меня так творог действует)
На меня тоже так. Это довольно-таки тяжелая пища.
Почему птичка? ну, серьезно, что тарелку овсянки слопаю, что 100гр творога - равнозначно по плотности и сытости) Может это только на меня так творог действует)
а я после овсянки через час голодная, а от яблока вооще жор просыпается))
обожаю салатики типа кальмары под майонезом, и другие с say7
для меня тоже 100 грамм творога вполне приличный завтрак, возьмите на заметку жиртрески, как питаются стройные девушки!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кофе с шоколадкой. Ммммм.... А вы всё творог, творог....