Дневник простой девушки ,которая худеет
Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
16 243 ответа
Последний —
Перейти
Катюша
Инна,ты ещё и спортсменка!!клево! ты молочина!у тебя всё получится!я в тебя верюю!!!!!!
inna вес 119/была 130 рост 165
катюшка спасибочки и я не подведу
Синтагма
...сутки аж прошли и никто не пишет..
у меня сегодня час коней, час катамарана, два куска пиццы, бутерброды, салатик..( в общем ничего не делаю, жду когда кончатся кд, уедут гости, кончится отпуск...(
у меня сегодня час коней, час катамарана, два куска пиццы, бутерброды, салатик..( в общем ничего не делаю, жду когда кончатся кд, уедут гости, кончится отпуск...(
inna вес 119/была 130 рост 165
я вот тоже как незагляну всё пусто и пусто
inna вес 119/была 130 рост 165
девки вы чо там расслабляетесь?
inna вес 119/была 130 рост 165
попрошу отчитаться по прибытию
Катюша
___
Катюша
да ветка совсем затихла....никто не пишет...а как всё шумно начиналось....
inna вес 119/была 130 рост 165
Бусинка как твои дела? забыла про свой дневничок? мы тут совсем одни
inna вес 119/была 130 рост 165
я вот сегодня буду загружаться, моя еда на сегодня, запеканка из цвет.капусты в обед овощи с зерновым творрогом, на вечер-филе в аэрогриле
inna вес 119/была 130 рост 165
завтра весь день буду только филе
inna вес 119/была 130 рост 165
Катюша отдыхают последний месяц лета ,гуляйте пока тепло
inna вес 119/была 130 рост 165
а я любительница зимы -зима моё всё!
Бабочка
Приветик Инна и Катюша! Вы дежурите на ветке, я смотрю....
Бабочка
Я вчера напечатала так много, но........ничего не отправилось. Только что вернулась с бассейна, в теле приятная усталость. Инна, у тебя -11 кг уже, и это ты думала, что не похудеешь? Молодчина просто. Я через три недели поеду в отпуск- ура!!!!! Вчера влезла в старые джинсы, над поясом конечно выдавило жирок.....но влезла же.
Бабочка
Шла сегодня из бассейна- голодная ( с утра только кофе +1 ложка яичницы-времени не было) и иду мимо беляшной и хотя давно уже сделала табу на эту еду, купила себе пирожок с картошкой и сосиской. Приехала в офис......думала, думала и съела рагу из баклажанов, которое прихватила из дома. Лежит пирожок, уже и не нужен .... думаю кого бы угостить им. Вот, наверное, из таких маленьких усилий и состоит наша борьба с нашими пищевыми привычками.
Березка
Девушки, я худню на диете - это факт. В итоге 12 кг за несколько месяцев.
Но живот огромный после кесарева не уменьшается. Очень переживаю, что останется навсегда. Что посоветуете?
Но живот огромный после кесарева не уменьшается. Очень переживаю, что останется навсегда. Что посоветуете?
Синтагма
рискнула взвеситься после недели отпуска, приезда гостей, кд..68.7, полтора кг прочно уселись на живот и бок..на ногах не замечаю, ноги работают постоянно-катамараны, велосипеды, прогулки, кони..
Катюша
Сообщение было удалено
ага)))мы дежурные)))))))
Катюша
Сообщение было удалено
сама после кесарева...и советую не расслабляться и продолжать в том же духе!!всё уйдет..у меня почти плоский уже.Дело за малым!!!
Катюша
Сообщение было удалено
какая ты активистка!молодчина такая!!!мне б на коня....эхххх))))))))))
Катюша
Сообщение было удалено
Бабочка,так и есть ,если под рукой не будет нашей полезной еды,то кушаем что придется...поэтому у меня всегда с собой в сумке либо яблоко,либо груша..на крайний случай банан.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 614 -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Катюша
Сообщение было удалено
Инна,мы с тобой на юге живем...не знаю как у тебя ,а у меня это лето ещё до самого конца октября будет....
inna вес 121/была 130 рост 165
Катюша а у нас хоть и солнечно но уже прохладно
inna вес 121/была 130 рост 165
я вобщем поела чутка хехе ,но на днях всё исправлю чесс слово!
inna вес 121/была 130 рост 165
всем приветище
Бусинка
Девочки мои любимые..как вы без меня....я так запахалась на работе,у нас еще и инета нету(((((точнее соц.сети в недоступе,это чтоб работали)))))я недавно еле вылезла ..так сильно болела,(сорвала поджелудочную)Совсем есть не могла ...это было что-то.Поэтому еще раз хочу вас предупредить,ко всему подходите с головой,хоть у меня панкреатит с детства,но влияния диет тоже думаю есть.Поэтому дорогие очень аккуратно.Быстро сброшенный вес возвращается-это факт.
Бусинка
Сообщение было удалено
Помни дорогие каждый день,возможности не всегда есть....приползаю домой,еще жара такая...на выходных пока есть возможность ездием на природу....я с вами морально....Обещаю больше не пропадать.)))
inna вес 121/была 130 рост 165
Бусёнок привет милая! ооооу мне жаль твою поджелудочную, мы будем окуратно не переживай, мы любим тебя и отдыхай при любой возможности
Катюша
Сообщение было удалено
присоединяюсь!!!!Бусиночка,будь осторожа!
inna вес 120/была 130 рост 165
сегодня я на варёной цвет.капусте без солииии
максим
Самый действенный способ похудеть, я думаю, это Активированный уголь], а вместе так сказать с разгрузочными днями дак вообще прелесть:rolleyes:
Правда незнаю, можно ли использовать после беременности, если только медленный способ, ну там сами разберетесь вобщем. Может кому и полезно будет. Сам просто использую этот способ уже два месяца. Отлично очищает организм!
Источник: Активированный уголь √ как хорошее средство для похудения! http://narod-sredstva.ucoz.ru/news/aktivirovannyj_ugol_kak_khoroshee_sredstvo_dlja_pokhudenija/2012-08-16-43
Правда незнаю, можно ли использовать после беременности, если только медленный способ, ну там сами разберетесь вобщем. Может кому и полезно будет. Сам просто использую этот способ уже два месяца. Отлично очищает организм!
Источник: Активированный уголь √ как хорошее средство для похудения! http://narod-sredstva.ucoz.ru/news/aktivirovannyj_ugol_kak_khoroshee_sredstvo_dlja_pokhudenija/2012-08-16-43
inna вес 119/была 130 рост 165
максим ну так подготавлевай телефон скорой помощи ,думаю понадобится
inna вес 119/была 130 рост 165
2 месяца пить уголь ,ты ещё не обезвожен?
inna вес 119/была 130 рост 165
или он по другому работает? я как то хотела его пить ,так он воду выводит это не очень то хорошо
Оксана
ахахахах Инка жгет!!!!! тут понапишут!! коньки откинешь влет!!! привет всем. скоро осень а мне ни че не лезит. с 15 числа слежу за собой!! окончательно и бесповоротно. с умом. но искключила все вредное кроме хлеба. немного. ну бывает моменты когда с кусочком маленьким например я чницу съесть . хоть посытнее чудок. а так белок фрукты и овощи!!! писать не буду пока худею. а то как начинаю писать тут же срыв почему то... я не буду закливаться но и делать свое дело. отпишусь к концу сентября. даже не взвешивалась. потому что не хочу парится . каждый день вставать на весы. то отвес то привес. хочу увидеть цифру ПОКА 70. щас прям оч хотца схуднуть. платья весят... а узковаты...
inna вес 119/была 130 рост 165
Оксанчик оуу хеллоу дарлинг!
inna вес 119/была 130 рост 165
давай Оксанчик тебе чутка совсем осталось и тогда сияй ярче
Оксана
Да это верно!!! скинем!!! все скинем!!!
Angelina
привет девочки вот не писала после моря стресс 66 кг получилось за неделю +5кг но за 10дней скинула до 60 супер дальше больше живот ушел но самое главное проблемное это ноги коней нет бегать лень буду жракать поменьше да арбузов с овощами побольше
Angelina
а скинуть скинем главное захотеть
inna вес 118/была 130 рост 165
затишье перед бурей? )))))))))))))
Катюша
)))
Катюша
Сообщение было удалено
привет!!!а как скинула 5 кг за 10 дней?
Катюша
сегодня у нашей любимой Кет день рождения!!!от души поздравляю тебя!!!здоровья,счастья,благополучия,взаимопонимания в семье и мира!!!любви и удачи во всем!!!!
Синтагма
с праздником, с праздником!
я два дня уплетаю почти только одни кабачки, всё бы ничего, НО с хлебом и легким майонезом.. отвесов нет, ползу к 70, уезжаю на 2 недели в другой город, буду даже без весов..страшно подумать, какая приеду(( зато потом на работу, снова возьмусь за себя!
я два дня уплетаю почти только одни кабачки, всё бы ничего, НО с хлебом и легким майонезом.. отвесов нет, ползу к 70, уезжаю на 2 недели в другой город, буду даже без весов..страшно подумать, какая приеду(( зато потом на работу, снова возьмусь за себя!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
inna вес 118/была 130 рост 165
день рожденье у Кет ? ну я с поздровлялками влезу! дорогая Кет с днём рождения и всего самого наилучшего тебе в жизни красотка!
inna вес 118/была 130 рост 165
Синтагма как с хлебом и майонезом? эээээээээ ну ты мать даёшь!
Синтагма
Инн, да сама удивляюсь, хлеб почти полгода не ела, редко только.. отпуск расслабил(
поздравляю с новым отвесом кстати)
поздравляю с новым отвесом кстати)
inna вес 118/была 130 рост 165
Синтагма merci
Следующая тема
Предыдущая тема