Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 256
Катюша
#12751
Инна,ты ещё и спортсменка!!клево! ты молочина!у тебя всё получится!я в тебя верюю!!!!!!
inna вес 119/была 130 рост 165
#12752
катюшка спасибочки и я не подведу
Синтагма
#12753
...сутки аж прошли и никто не пишет..

у меня сегодня час коней, час катамарана, два куска пиццы, бутерброды, салатик..( в общем ничего не делаю, жду когда кончатся кд, уедут гости, кончится отпуск...(
inna вес 119/была 130 рост 165
#12754
я вот тоже как незагляну всё пусто и пусто
inna вес 119/была 130 рост 165
#12755
девки вы чо там расслабляетесь?
inna вес 119/была 130 рост 165
#12756
попрошу отчитаться по прибытию
Катюша
#12757
___
Катюша
#12758
да ветка совсем затихла....никто не пишет...а как всё шумно начиналось....
inna вес 119/была 130 рост 165
#12759
Бусинка как твои дела? забыла про свой дневничок? мы тут совсем одни
inna вес 119/была 130 рост 165
#12760
я вот сегодня буду загружаться, моя еда на сегодня, запеканка из цвет.капусты в обед овощи с зерновым творрогом, на вечер-филе в аэрогриле
inna вес 119/была 130 рост 165
#12761
завтра весь день буду только филе
inna вес 119/была 130 рост 165
#12762
Катюша отдыхают последний месяц лета ,гуляйте пока тепло
inna вес 119/была 130 рост 165
#12763
а я любительница зимы -зима моё всё!
Бабочка
#12764
Приветик Инна и Катюша! Вы дежурите на ветке, я смотрю....
Бабочка
#12765
Я вчера напечатала так много, но........ничего не отправилось. Только что вернулась с бассейна, в теле приятная усталость. Инна, у тебя -11 кг уже, и это ты думала, что не похудеешь? Молодчина просто. Я через три недели поеду в отпуск- ура!!!!! Вчера влезла в старые джинсы, над поясом конечно выдавило жирок.....но влезла же.
Бабочка
#12766
Шла сегодня из бассейна- голодная ( с утра только кофе +1 ложка яичницы-времени не было) и иду мимо беляшной и хотя давно уже сделала табу на эту еду, купила себе пирожок с картошкой и сосиской. Приехала в офис......думала, думала и съела рагу из баклажанов, которое прихватила из дома. Лежит пирожок, уже и не нужен .... думаю кого бы угостить им. Вот, наверное, из таких маленьких усилий и состоит наша борьба с нашими пищевыми привычками.
Березка
#12767
Девушки, я худню на диете - это факт. В итоге 12 кг за несколько месяцев.

Но живот огромный после кесарева не уменьшается. Очень переживаю, что останется навсегда. Что посоветуете?
Синтагма
#12768
рискнула взвеситься после недели отпуска, приезда гостей, кд..68.7, полтора кг прочно уселись на живот и бок..на ногах не замечаю, ноги работают постоянно-катамараны, велосипеды, прогулки, кони..
Катюша
#12769
Бабочка
Сообщение было удалено
ага)))мы дежурные)))))))
Катюша
#12770
Березка
Сообщение было удалено
сама после кесарева...и советую не расслабляться и продолжать в том же духе!!всё уйдет..у меня почти плоский уже.Дело за малым!!!
Катюша
#12771
Синтагма
Сообщение было удалено
какая ты активистка!молодчина такая!!!мне б на коня....эхххх))))))))))
Катюша
#12772
Бабочка
Сообщение было удалено
Бабочка,так и есть ,если под рукой не будет нашей полезной еды,то кушаем что придется...поэтому у меня всегда с собой в сумке либо яблоко,либо груша..на крайний случай банан.
Катюша
#12773
inna вес 119/была 130 рост 165
Сообщение было удалено
Инна,мы с тобой на юге живем...не знаю как у тебя ,а у меня это лето ещё до самого конца октября будет....
inna вес 121/была 130 рост 165
#12774
Катюша а у нас хоть и солнечно но уже прохладно
inna вес 121/была 130 рост 165
#12775
я вобщем поела чутка хехе ,но на днях всё исправлю чесс слово!
inna вес 121/была 130 рост 165
#12776
всем приветище
Бусинка
#12777
Девочки мои любимые..как вы без меня....я так запахалась на работе,у нас еще и инета нету(((((точнее соц.сети в недоступе,это чтоб работали)))))я недавно еле вылезла ..так сильно болела,(сорвала поджелудочную)Совсем есть не могла ...это было что-то.Поэтому еще раз хочу вас предупредить,ко всему подходите с головой,хоть у меня панкреатит с детства,но влияния диет тоже думаю есть.Поэтому дорогие очень аккуратно.Быстро сброшенный вес возвращается-это факт.
Бусинка
#12778
inna вес 119/была 130 рост 165
Сообщение было удалено
Помни дорогие каждый день,возможности не всегда есть....приползаю домой,еще жара такая...на выходных пока есть возможность ездием на природу....я с вами морально....Обещаю больше не пропадать.)))
inna вес 121/была 130 рост 165
#12779
Бусёнок привет милая! ооооу мне жаль твою поджелудочную, мы будем окуратно не переживай, мы любим тебя и отдыхай при любой возможности
Катюша
#12780
inna вес 121/была 130 рост 165
Сообщение было удалено
присоединяюсь!!!!Бусиночка,будь осторожа!
inna вес 120/была 130 рост 165
#12781
сегодня я на варёной цвет.капусте без солииии
максим
#12782
Самый действенный способ похудеть, я думаю, это Активированный уголь], а вместе так сказать с разгрузочными днями дак вообще прелесть:rolleyes:

Правда незнаю, можно ли использовать после беременности, если только медленный способ, ну там сами разберетесь вобщем. Может кому и полезно будет. Сам просто использую этот способ уже два месяца. Отлично очищает организм!

Источник: Активированный уголь √ как хорошее средство для похудения! http://narod-sredstva.ucoz.ru/news/aktivirovannyj_ugol_kak_k​horoshee_sredstvo_dlja_pokhudenija/2012-08-16-43
inna вес 119/была 130 рост 165
#12783
максим ну так подготавлевай телефон скорой помощи ,думаю понадобится
inna вес 119/была 130 рост 165
#12784
2 месяца пить уголь ,ты ещё не обезвожен?
inna вес 119/была 130 рост 165
#12785
или он по другому работает? я как то хотела его пить ,так он воду выводит это не очень то хорошо
Оксана
#12786
ахахахах Инка жгет!!!!! тут понапишут!! коньки откинешь влет!!! привет всем. скоро осень а мне ни че не лезит. с 15 числа слежу за собой!! окончательно и бесповоротно. с умом. но искключила все вредное кроме хлеба. немного. ну бывает моменты когда с кусочком маленьким например я чницу съесть . хоть посытнее чудок. а так белок фрукты и овощи!!! писать не буду пока худею. а то как начинаю писать тут же срыв почему то... я не буду закливаться но и делать свое дело. отпишусь к концу сентября. даже не взвешивалась. потому что не хочу парится . каждый день вставать на весы. то отвес то привес. хочу увидеть цифру ПОКА 70. щас прям оч хотца схуднуть. платья весят... а узковаты...
inna вес 119/была 130 рост 165
#12787
Оксанчик оуу хеллоу дарлинг!
inna вес 119/была 130 рост 165
#12788
давай Оксанчик тебе чутка совсем осталось и тогда сияй ярче
Оксана
#12789
Да это верно!!! скинем!!! все скинем!!!
Angelina
#12790
привет девочки вот не писала после моря стресс 66 кг получилось за неделю +5кг но за 10дней скинула до 60 супер дальше больше живот ушел но самое главное проблемное это ноги коней нет бегать лень буду жракать поменьше да арбузов с овощами побольше
Angelina
#12791
а скинуть скинем главное захотеть
inna вес 118/была 130 рост 165
#12792
затишье перед бурей? )))))))))))))
Катюша
#12793
)))
Катюша
#12794
Angelina
Сообщение было удалено
привет!!!а как скинула 5 кг за 10 дней?
Катюша
#12795
сегодня у нашей любимой Кет день рождения!!!от души поздравляю тебя!!!здоровья,счастья,благополучия,взаимопонимания в семье и мира!!!любви и удачи во всем!!!!
Синтагма
#12796
с праздником, с праздником!

я два дня уплетаю почти только одни кабачки, всё бы ничего, НО с хлебом и легким майонезом.. отвесов нет, ползу к 70, уезжаю на 2 недели в другой город, буду даже без весов..страшно подумать, какая приеду(( зато потом на работу, снова возьмусь за себя!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
inna вес 118/была 130 рост 165
#12797
день рожденье у Кет ? ну я с поздровлялками влезу! дорогая Кет с днём рождения и всего самого наилучшего тебе в жизни красотка!
inna вес 118/была 130 рост 165
#12798
Синтагма как с хлебом и майонезом? эээээээээ ну ты мать даёшь!
Синтагма
#12799
Инн, да сама удивляюсь, хлеб почти полгода не ела, редко только.. отпуск расслабил(

поздравляю с новым отвесом кстати)
inna вес 118/была 130 рост 165
#12800
Синтагма merci