Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 257
inna вес 117/была 130 рост 165
#12801
на цвет.копусте кг сваливают каждый день ))))))))))
inna вес 117/была 130 рост 165
#12802
где же вы где солнешки ясные
inna вес 117/была 130 рост 165
#12803
мои 56 кг я иду к ваааам ! ))))))))))))))))))
inna вес 117/была 130 рост 165
#12804
девчата вы чем там таким интересным занимаетесь ась?
Бабочка
#12805
Привет Инна! Хочется тебя пря обнять за твои успехи. Вот, все у тебя получается, главное захотела. Уже -13.
Бабочка
#12806
Я не взвешивалась, последний раз 14 числа на весы взобралась, показали привес 1,5-2 кг. На следующий день КД пришли и я в общем не стала расстраиваться, уйдут эти килошки вместе с Кд. У меня штаны естьспортивные, они не тянутся- я их сейчас спокойно снимаю не расстегивая ширинку. Прогресс!
Бабочка
#12807
Хочу завтра на гречке посидеть, кто со мной?
inna вес 117/была 130 рост 165
#12808
оооооуу Бабочка прииивееет
inna вес 117/была 130 рост 165
#12809
Бабочка а я на цвет.капусте худею, на гречке думаю не будут такие результаты как на капусте
inna вес 117/была 130 рост 165
#12810
не девчонки не смешно выласте потихоньку, штоли здрасте скажите а то всякие мысли в голову лезут (нехорошие)
inna вес 117/была 130 рост 165
#12811
Бусинка чем занимаешься?
inna вес 117/была 130 рост 165
#12812
и хотелось бы видеть компанию с начала веточки ,ну наберитесь смелости и покажитесь ,читаете ведь знаю!
inna вес 117/была 130 рост 165
#12813
я уже дочитываю на 253 а потом опять сначала ))))))))))))))))))))))))))))))))
Angelina
#12814
Катюша
Сообщение было удалено
да вроде бы ничего особенного ела овощи с мясо картошку не ем пару раз целый день ела роллы со свежим перцем вечером кефир утром арбузы или фрукты в общем ничего такого особенного и еще от хлеба отказалась
Angelina
#12815
Бабочка
Сообщение было удалено
я с тобой только завтра а с чем ты ее ешь ее же сухую не проглотишь встанет поперек горла
Angelina
#12816
девочки я читала вы где то видели фото бусинки до и после подскажите где посмотреть можно
нютик
#12817
Девочки, привет всем!!! Закончился мой отпуск, сегодня уже на работе, так грустно что быстро пролетели 2 недели((((( Сегодня утром взвесилась 62,7 и честно не удивлена, грешила последние 4 дня, после 6 наедалась и алкоголь бывал местами, но ничего, я сильно не расстраиваюсь, думаю за недельку до 60 выровняю, с вашей поддержкой. Начну опять считать свои 1200 каллорий.
Бабочка
#12818
Angelina
Сообщение было удалено
Конечно, суховата она, но я стараюсь, чтобы она хорошо распарилась. Вот время 14.06, а я пока только гречку ела безо всего, ну и кофе пила пару раз. Бусинка по-моему огурец терла в гречку, может ошибаюсь.......поправьте тогда меня. Овощи точно не помешают. Можно с кефиром. но я уже не могу с ним. А опять же Бусинка говорила, можно с молоком, отвесы тоже будут.
Бабочка
#12819
Инна, прииииВееет! Гони свои мысли нехорошие, просто все работают, а кто и отдыхает уже, вот нос и не кажут. Вернутся, обязательно.
Бабочка
#12820
Эх, Нютик, у меня отпуск впереди, но я надеюсь, что еще и похудею в отпуске. В командировках всегда худею точно, столько нового, интересного- города, люди..... хотелось бы не сдавать отвоеванные позиции и в отпуске.
Бабочка
#12821
Завтра взвешаюсь!
inna вес 117/была 130 рост 165
#12822
Бабочка прииивееет мысли уже хоороошие
нютик
#12823
Бабочка, от души желаю приятных отвесиков в отпуске))
Бабочка
#12824
ПРЫВЕТ! Я вчера хорошо на гречке посидела, вечером правда не захотела ее есть, ела огурцы, помидоры и арбуза кусок схряпала небольшой. Утром прятное ощущение- живот наконец-то прилипает к спине.
Бабочка
#12825
прятное=приятное
Бабочка
#12826
Катюша,ты где? Тебя не хватает явно. Инна, покажись уже с цифрой 116 что-ли, ты просто наш вдохновитель сейчас, так лихо уходят твои кг-шки.
Бабочка
#12827
Я сегодня не взвешалась, нет весов у мамы, а в квартиру не ездила свою с утра.
Angelina
#12828
Бабочка
Сообщение было удалено
молодец что на гречке а я что-то напотом отложила сегодня белок завтра на арбузе не знаю продержусь ли
inna вес 116/была 130 рост 165
#12829
"[quote="Бабочка"]Катюша,ты где? Тебя не хватает явно. Инна, покажись уже с цифрой 116 что-ли, ты просто наш вдохновитель сейчас, так лихо уходят твои кг-шки.[\/quote]\n
хе-хе а у меня уже 116.9 )))))))))))))))))))))))))))))))"
елена большая
#12830
Здравствуйте девочки! Давненько я у вас не была, смотрю только Оксаночка и Бусинка остались, а другие девочки тоже редко появляются

У меня все в порядке. За год похудела на 35 кг. Конечно, результат скромный, многие, кто со мной начинал сбросили и по 40 и больше. Но в моем возрасте - это очень даже неплохо. Сейчас лето у меня было плато, но я так хотела, чтобы кожа немного пришла в норму. Сейчас маленькими шашками начинаю опять строго и скурпулезно сбавлять по 2-3 кг в месяц. Больше нельзя, вес сопротивляется. но я продолжаю,хоть иногда сползаю в зажорчики,правда небольшие.

Бусинка! Береги себя, с панкреатитом не шутят, будь умницей, переживаю за тебя

Всем удачи - новеньким и стареньким!!
Бабочка
#12831
Привет! У меня все нормально. Как вы поживаете?
Бабочка
#12832
Елена, какая ты молодец, 35 кг-это ого-го! Не останавливайся!
Angelina
#12833
привет девочки у меня ровно 60 урааааа сегодня нажарила капусты и целый день на ней завтра буду роллы с перцем лопать
нютик
#12834
Angelina молодчинка! я к этой цифре стремлюсь, уже почти достигла, и поганый отпуск подкинул мне почти 3 кг-шки))) но ничаго, я тебя еще догоню)) надеюсь на это))
#12835
Всем привет! Скажите, а если просто отказаться от майонеза и более не менять рацион, можно похудеть? Дело в том, что я отказалась от майонеза с мая. Похудела, но боюсь, это просто связано с временем года (лето, как-никак...), т.е. осенью-зимой опять наберу? Или это все-таки майонез?
нютик
#12836
"ну эт смотря сколько и как вы его едите. у меня, например, муж им заливает полностью еду))) если вы так тоже делали, то похудение связано с отказом от него."
Синтагма
#12837
я взвесилась перед отъездом-69.5..а была 67.0..

еще полторы недели в гостях.. ем по-обычному, много хожу..надеюсь, не сильно поправлюсь. болею за вас за всех, девочки!
нютик
#12838
Всем привет! Я сегодня 61,5 , состояние хреновое, аллергия долбит, сейчас на таблетках, приходится ужинать после 6, таблетки пьются только во время еды.Надеюсь скоро меня отпустит))))
Гость
#12839
Приветик всем!В первую очередь хочу поздравить Инну нашу с такой победой и таким результатом!Не останавливайся на достигнутом-иди дальше!Ангелина молодец!

Девочки,у меня срыв.Завтра едем свое ДР праздновать в кафе....ох.....наемся опять там((((и на даче тоже отдыхали у друзей-но там я обпилась алкоголя((((с воскресенья опять буду страраться худеть!До 10 нужно скинуть-уезжаем с мужем отдыхать.Хочется хорошо выглядеть ведь!Держу за вас всех кулачки!Чтоб без срывов!
Гость
#12840
это Корица была))))
inna вес 116/была 130 рост 165
#12841
"Корица мне приятно и спасибо тебе!"
мэри
#12842
девочки,приветики вам всем ! вот уж я точно давно не была с вами,новенькие ,кто меня не знает,и все старенькие!я снова с вами буду и часто!у меня все хорошо,кроме похудения! со своим здоровьем проблемы решила!снова в своем режиме и ритме жизни!на диете не была,почти не взвешивалась,конечно набрала не мало!все,снова в бой! только общение с вами способствует похудению!!!! я вас всех,девочки,просто обожаю!лето пролетает незаметно,на море мало была---жарища стояла неимоверная все лето-я так не люблю!конечно,загоревшая ,но от себя ожидала большего! нагоню моря в сентябре!!!по выходным!!!! и вот что.все лето ем очень много фруктов-овощей-ягод,от такого количества и пухну.все надо в меру!!!! ну а когда как не летом набраться витаминами? короче,такие дела!а сейчас арбузы,дыни и виноград! а по чуть-чуть этого я не могу есть.дура я у вас,да? я ведь это понимаю,поэтому я не дура какая то ,я исправлюсь обязательно!!!
мэри
#12843
девочки,зайки мои! я сначала написала,а потом стала читать ветку.спасибо,мои самые лучшие вы мои,что обо мне вспоминали! я точно с вами .как же мне приятно,что вы меня не забыли!!!! да я точно на верном пути теперь.завтра встану с ужасом на весы и харэ балдеть,а то я расслабилась до безобразия!!!!самой противно.сейчас села за комп,а папенька мой мне---как же ты давно не садилась!!!! и вправду,работа (полный дурдом)-дом-поездки-разъездки,периодически-друзья- подруги-фруктики-жрачка-сухой винчик-какие то отговорки-застолья дружеские,просто ненормальное расслабление!!!!пора снова за себя браться!!!!!!!
мэри
#12844
забыла,когда разгрузочный день был у меня!!!!надо себя срочно в руки брать!!!!!!
мэри
#12845
девочки,караул! 112! я по себе чувствовала,что вес прибавился,но чтобы столько!!!!вот результат неконтроля веса,неконтроля количества еды.отекаю.короче,надо браться за себя с новой силой!!!! а ведь было у меня с самого начала 121,7, и доходило в процессе до 99.помню как я радовалась,когда вес стал ниже 100.а сейчас!!! просто ненавижу себя!!!! короче,отругайте меня,чтобы мне стыдно стало за мое поведение!!!!!
#12846
мэри
Сообщение было удалено
Мэри привет! Ждала тебя, когда же ты появишься! Ругать тебя не хочу, все сгонишь, самое главное здоровье чтобы в норме было, а вес.... короче я не сомневаюсь что ты возьмешься за себя и не сорвешься.

Давно хотела здесь написать... все девочки молодцы. Катя я вообще поражаюсь твоей силой воли, я себя вообще не могу заставить заниматься, разленилась(((. Инна, ты умница! Самое главное не опускать руки и любить себя, любить такой какая ты есть, что например у меня не получается, от этого много проблем. Всем удачи, буду иногда тут появляться. Хвастаться мне не чем, сейчас вес такой с чего я начинала, кто читал форум знает)). Анна ты куда пропала, напиши пару строк как у тебя дела? Бусинка как ты?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
елена большая
#12847
Бабочка
Сообщение было удалено
Да, я молодец, я старалась, правда иногда гаденыш побеждал, но я потом выравнивалась, так что всем удачи!
елена большая
#12848
Мери, Корица, Лилек-85!! Девочки мои дорогие, я так рада , что вы появились! Я так скучала по всем вам, слава богу у вас все порядке.!!!
Angelina
#12849
нютик
Сообщение было удалено
догоняй
Angelina
#12850
нютик
Сообщение было удалено
аллергия это плохо но ты не падай духом после 6 можно и помидорчик слопать с таблетосом ничего страшного я думаю не будет