Дневник простой девушки ,которая худеет
Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
16 243 ответа
Последний —
Перейти
Вишенка
Катюша
Сообщение было удалено
_________________________
привет, Катюша Х)) 77. 800 Х))
хочу к лету 75 кг. получится или нет время покажет.
ты как? про вес не спрашиваю, знаю что держишься Х) вообще как поживаешь? Х)
привет, Катюша Х)) 77. 800 Х))
хочу к лету 75 кг. получится или нет время покажет.
ты как? про вес не спрашиваю, знаю что держишься Х) вообще как поживаешь? Х)
Катюша
Вишенка,держусь)) но ещё иду к своим 55 кг))))))ну это уж так... в целом всё не плохо..недавно приехали от моей мамы..отдыхали с сыночком)теперьвот воюем дома..с папой)))))) как твоя работа?как настроение?уже давно ты держишься стойко..нервы несдают?
Вишенка
нервы сдают из-за работы (( запарка.
насчет питания нервы не сдают. голодом себя не морю. после 6-ти ем. и ем вкусную еду. иногда ем ненужную калорийную еду, но это редко и все равно возвращаюсь к правильному питанию.
на майские хочу с друзьями поехать в крым Х))
насчет питания нервы не сдают. голодом себя не морю. после 6-ти ем. и ем вкусную еду. иногда ем ненужную калорийную еду, но это редко и все равно возвращаюсь к правильному питанию.
на майские хочу с друзьями поехать в крым Х))
Ангелина
аватар выйдет только в 2014 так что не скоро ещё а форсаж в мае.девочки я эту гречку наверное никогда не доем на завтрак опять она но на обед уже картошка с капустой.Вчера так захотелось колбасы но сдержалась съела сырник с кефиром а потом попила чая с сыром короче обожралась вчера.всё сегодня не буду 5мая пасха пожарим шашлык а с 6 на диету мяса то всё равно иногда хочется а в моей диете 2 раза в неделю в общем то и хватит пару раз
Ангелина
да ,скорей бы майские хоть отдохнуть а то работа да работа надоело уже
Катюша
доброе утро,девочки!! а кто знает как Инна наша??она похудела?
Ирочка
Привет девочки! На завтрак кашаовсяная с льняным маслом, на обед яблоко и 2 киви, на ужин салат из капусты, лука, помидорки и огурца:)
________________________________________________
У нас сегодня +15
________________________________________________
У нас сегодня +15
Бабочка
Катюша
Сообщение было удалено
загляни на 302 страницу, там Инна мелькнула. Тебя удивит.
Вишенка
всем привет Х))
на завтрак кофе.
на обед фрукты и прогулка.
на ужин гречка с молоком.
на завтрак кофе.
на обед фрукты и прогулка.
на ужин гречка с молоком.
Вишенка
девочки щаз передача идет по НТВ там женщина 300 кг весит бедная... жесть...
поела кашу, думаю мож еще творога с медом навернуть, но посмотрела я на нее и решила ограничится яблоком.
поела кашу, думаю мож еще творога с медом навернуть, но посмотрела я на нее и решила ограничится яблоком.
Ангелина
да как правило посмотрел передачку и есть не хочется.а я вчера смотрела про мясо ужас надо свинтусов заводить чтоб не травиться.на завтрак рис и стручковая фасоль с соевым мясом на обед свекла с рисом на ужин ещё не решила нам +7 передали
Ирочка
Всеи привет! На завтрак овсяная каша с льняным маслом, на обед салат из овощей (капуста, зеленый лук, помидор и огурец, заправленный подсолнечным маслом), на ужин думаю ограничиться яблоком:)
___________________________________
У нас сегодня солнышко +15
___________________________________
У нас сегодня солнышко +15
Вишенка
девочки здрасьте всем Х))
на завтрак кофе.
на обед поздравляли коллегу с ДР. хлебнула водочки с соком и угостилась сыром фруктами и овощами.
на ужин будет гречка с молоком.
___________________________
в субботку буду взвешиваться.
оч хочется увидеть на весах цифру 76 Х)) пусть даже + 900 грамм Х))
на завтрак кофе.
на обед поздравляли коллегу с ДР. хлебнула водочки с соком и угостилась сыром фруктами и овощами.
на ужин будет гречка с молоком.
___________________________
в субботку буду взвешиваться.
оч хочется увидеть на весах цифру 76 Х)) пусть даже + 900 грамм Х))
Вишенка
у нас в Ростове сухо солнечно, но сильный холодный ветер.
_____________________________________________________________
думаю стричься ли мне коротко к лету?? или только челку укоротить??
_____________________________________________________________
думаю стричься ли мне коротко к лету?? или только челку укоротить??
Ирочка
Вишенка
Сообщение было удалено
А мы в пятницу будем отмечать др коллеги, я тоже Вишенка в воскресение буду взвешиваться, хочу увидеть 57:)
Ирочка
Вишенка
Сообщение было удалено
Вишенка, а ты не хочешь косы растить?
Вишенка
Ирочка, косы растить не хочу. не идут они мне. на Марфушу похожа я с косами Х))
мне идут короткие стрижки и косые челки.
мне идут короткие стрижки и косые челки.
Вишенка
прибежала домой. поела Х) ноги гудят. устала я сегодня...
рада что дома и работа на сегодня окончена Х))
скоро воду горячую отключат (( опять беготня с кастрюлями и тазиками начнется.
вот и думаю подстричься как хакамада и возьни с головой меньше будет...
рада что дома и работа на сегодня окончена Х))
скоро воду горячую отключат (( опять беготня с кастрюлями и тазиками начнется.
вот и думаю подстричься как хакамада и возьни с головой меньше будет...
Ангелина
приветик девочки завтрака у меня не было медосмотр проходила кровь на сахар на обед рожки и салатик из свеклы на ужин салат из морской капусты.Вишенка если б не общество я б ваще налысо подстриглась вот честно укладка задолбала уже
Ирочка
Привет девочки на завтрак как всегда:) каша овсяная, на обед 2 яблока, на ужин салат из овощей (капуста, зеленый лук, помидор и огурец, морская капуста, заправленный подсолнечным маслом)
____________________________________
вот поэтому я и хочу отрастить волосы, чтоб не делать укладки...
____________________________________
вот поэтому я и хочу отрастить волосы, чтоб не делать укладки...
Вишенка
Ангелина
Сообщение было удалено
___________________________________________________________________
Х)))))
а я вымыла голову посушилась расчесалась и вперед. укладки не надо Х)))
кстати раза 3 в жизни стриглась налысо Х) экспериментировала Х)
Х)))))
а я вымыла голову посушилась расчесалась и вперед. укладки не надо Х)))
кстати раза 3 в жизни стриглась налысо Х) экспериментировала Х)
Вишенка
на завтрак кофе.
на обед фрукты.
на ужин гречка с молоком. сыр с горчицей и огурцом. яблоко.
на обед фрукты.
на ужин гречка с молоком. сыр с горчицей и огурцом. яблоко.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Катюша
Бабочка
Сообщение было удалено
приветик,моя дорогая!!спасибо!я посмотрела и просто В ШОКЕ..... какая умница наша Инна!!!!очень рада!!!встала наровне с Бусинкой,Дашей!!!!
Катюша
Вишенка
Сообщение было удалено
ого,ты меня удивила))))зачем налысооо????хи хи))а у меня длинные волосы)до попы)даже не знаю почему ты говоришь,что тебе не идут..мн кажется ткое всем жевушкам подойдет) а насчет челки это моя вечная борьба с самой собой)) ТО СТРИГУ,ТО ОТПУСКАЮ..НЕ МОГУ ПОНЯТЬ КАК ЛУЧШЕ И КАК УДОБНЕЕ)))) так хочется увидеть тебя))посмотреть хоть,да себя показать...давно всё таки общаемся..
Катюша
я вот сегодня ,девочки,кушала все по чуть ,до 4х часов...а потом чай..сейчас очень захотелось кофе с молоком и всё..попью..посмотрю фильм какой нибудь.. и спать.. как то похолодало немного ...всего +15(для нас мало совсем)..и ничегошеньки не хочется... вес колеблется 59-62.... ну хоть не больше...
сейчас по совету Инны скачаю фильм Обжора..тоже посмотрю...
всем удачки и отвесов)
сейчас по совету Инны скачаю фильм Обжора..тоже посмотрю...
всем удачки и отвесов)
Ангелина
девочки приветик на завтрак нерка жареная и салат из свеклы на обед кофе попью с кабачковой икрой.наконец то пятница выходные прекращаю девочки я свой пост завтра ем мясо аллергия на лице пошла чего тоне хватает а с понедельника на диету
Ирочка
Катюша
Сообщение было удалено
Катюша привет! Расскажи секрет твоих длинных волос? Я тоже так думаю, что длинные волосы подойдут каждой девушке! Так что Вишенка может одновременно и худеть и косу отращивать? А?
Ирочка
Ангелина
Сообщение было удалено
Привет Ангелина. А я уже, как две недели пощусь, ты за время поста похудела?
Ирочка
Привет девочки! На завтрак каша осяная с льняным маслом, на обедсалат из овощей, на ужин хочу гречневую кашку сделать.
____________________________________________
Вишенка, Ангелина, Катюша, Ксения и другие девочки, скажите, вы чувствуете по себе, что похудели ( по свонму внешнему виду)? Или видите только по весам?
____________________________________________
Вишенка, Ангелина, Катюша, Ксения и другие девочки, скажите, вы чувствуете по себе, что похудели ( по свонму внешнему виду)? Или видите только по весам?
Ангелина
Ирочка на посту похудела на 2 кг ну то есть за месяц.а вообще конечно вижу и без весов что и талия и ноги похудели да и по вещам видно
Ангелина
а вообще вес на посту просто держится но я думаю что если сидеть на посту как положено то можно сильно скинуть но для желудка чревато да и постоянно питаться так не будешь сложно очень вот на завтра сварила бульон из домашней курочки а вечером гости приедут отбивных нажарю одну точно слопаю
Вишенка
девочки всю неделю держалась а тут опять др сотрудницы. налопалась сладкого (((
если завтра не увижу 76 на весах - расстроюсь. ну чтож сама виновата...
если завтра не увижу 76 на весах - расстроюсь. ну чтож сама виновата...
Вишенка
Катюша
Сообщение было удалено
____________________________________________________________________
я какбэ неформалом была по молодости Х)) друзья привыкли и уже не удивлялись Х)) у меня еще 2 татуировки и пять проколов в левом ухе Х)) люблю тертые рваные джинсы и кеды Х)
а насчет того что всем девушкам идут длинные волосы я бы поспорила Х))
может девушкам и идут а я уже 34-хлетняя тетенька Х) стильная стрижка идет мне гораздо больше.
а насчет увидеть меня я бы дала тебе свое мыло но чет барахлит моя почта в последнее время (( не могу попасть ((
я какбэ неформалом была по молодости Х)) друзья привыкли и уже не удивлялись Х)) у меня еще 2 татуировки и пять проколов в левом ухе Х)) люблю тертые рваные джинсы и кеды Х)
а насчет того что всем девушкам идут длинные волосы я бы поспорила Х))
может девушкам и идут а я уже 34-хлетняя тетенька Х) стильная стрижка идет мне гораздо больше.
а насчет увидеть меня я бы дала тебе свое мыло но чет барахлит моя почта в последнее время (( не могу попасть ((
Вишенка
Ирочка
Сообщение было удалено
___________________________________
и весы и одежда и знакомые говорят Х))
летом прошлого года ремень на джинсах еле еле застегивался на последнюю дырочку, сейчас на 5-ю от края спокойно Х)
и весы и одежда и знакомые говорят Х))
летом прошлого года ремень на джинсах еле еле застегивался на последнюю дырочку, сейчас на 5-ю от края спокойно Х)
Катюша
Ирочка
Сообщение было удалено
Ирочка,дорогая,я ведь похудела на 40 кг...мне и людям очень заметно..Муж доволен,не то слово)) соседки спрашивают совета) да и мне видно даже когда минус в кг меньше на много.. во-первых на лицо очень похудела..бока,живот.и ноги..теперь могу шорты короткие носить)
Катюша
Вишенка,ну как сможешь,напиши мне мыло.Буду ждать!!!!!!
Катюша
Ирочка
Сообщение было удалено
Ирочка,да я вроде и не знаю секрета...отращивала и вот теперь длинные)) крашу примерно раз в 3 месяца.. может и чаще бывает.Пользуюсь бальзамом обязательно.Сушу феном, и челку утюжком выпрямляю.Ну и маски какие нибудь делаю.Говорят хорошая маска из лука,вернее сока его.Но запах потом ужасный...я не пробовала.
Вишенка, Ангелина, Катюша, Ксения и другие девочки всем Вам привет, слава Богу начали писать немного, а то я думала никак с 306 страницы не уйдем
я читаю ветку с самого начала, похудела на 23 кг, была 97 стала 74 рост 172 см
и вот как никто не пишет, я переживаю, т.к обмен информацией и события - это есть самое главное, вот например хочеться нажраться вредного, а почитаю и как-то оно само (это желание) рассасывается
переживаю куда пропали Бусинка и Инна, которая была 120, а вроде похудела сильно, рада за неё)))))
ой забыла спросить к Вам можно? а то я читала и в буквальном смысле жила, была коровой, приближаюсь к лани и так хочеться ещй))))))))))
Вишенка, я из Украины, город Днепропетровск, как прочитала про твоё проишествие с маршруткой была в шоке((( очень грустно((( будь осторожнее!!!!!! Просто у нас в городе на остановке не пропустили друг друга машины и въехали прямо в людей, 5 человек погибло на месте в том числе и мальчик 3-е классник, а 5-ро с тяжелыми травмами в больнице.
вот так, прости если нагрузила, просто сама прочитала тебя и это проишествие. честно боюсь к дорогам подходить
где делась Мэри, она такая остроумная, можно сказать я читала-читала ветку, а потом задумалась о её результатах в 21 кг и решила взяться за себя, Мэри выходи на связь))))))))))))
Про волосы))) Думала у меня они просто не растут ниже лопаток, оказалось сильно ошибаюсь)))))))) стриглась в декабре 2012, на своё день рождения и сейчас собралась в парикмахерскую и смотрю а у меня они уже выросли от лопаток наверное сантиметров на семь)))))))) удивлена - это мягко сказано, т.к. длинее на себе никогда не видела))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
о Боже много написала, простите))) Вы ещё меня приняли, а я уже натарахтела тут))))
я хотела написать не приняли))))))))))) опять смеюсь)))))) просто печатаю быстро и все слова как-то сокращенные получаются))))))
Ангелина
настя конечно давай с нами вместе веселей.на завтрак квашеная капуста и грамм 50 отварной курочки.да девочки я всё таки решила подстричся в конце недели если время будет схожу. Вишенка ну ты и правда неформалка.я вот в студенческие годы побаловалась проколом носа но потом убрала надоело в хряще в ухе что то серьги никак не прижились короче осталось в правом ухе три дырки вот так и хожу
Ангелина
Насть а вообще ты молодец дальше больше а тебе сколько лет если не секрет
Следующая тема
Предыдущая тема