Гость
Статьи
Дневник простой …

Дневник простой девушки ,которая худеет

Моя история началась как и любой другой девушки.В один миг посмотрела ,ужаснулась и поняла ,что выхода другого нет,нужно начинать худеть.....Я никогда не была тростинкой.В детстве я всегда была полнее своих сверстниц,и часто слышала надсмешки и обзывания за спиной.В юношеском возрасте мне удалось очень сильно похудеть,но вспоминая себя в тот период,я сегодня понимаю,что не опыта ,не знаний не было и худела не правильно.Годы шли и я постепенно поправилась.Потом опять я резко сбросила,студенческая и общественная жизнь,любовь романтика и т.д и т.п .И однажды что-то произошло и вес направился с такой скоростью вверх,что я даже ничего не успела понять.Возможно это гормональные препараты(я аллергик),возможно обычный сбой гормональной системы.Я винила все и всех,только не себя.Причем кушала я всегда хорошо и все подряд,да как хорошо -под завязку,когда уже просто не лезло.Таким образом к 21 году я весила 120 кг.Работа хорошая,молодой человек отличный,все было хорошо.Иногда правда было не комфортно,как например отсутствие красивой одежды или просто тяжело физически,но я старалась об этом не думать,себя не растраивать.А продолжала есть и есть.Любимый баловал и всегда вкусняшками и говорил,что я красивая и шикарная(природа наградила меня смазливым лицом и красивыми волосами.).Но однажды я увидела себя со стороны,рассмотрела.Что я безобразна,что я не полная ,а что я жирнучая и похожа на тетку в свои 21 год.И тут начался мой тяжелый путь.Я девочки попробовала все,что можно было и нельзя.Я похудела на 33 кг и до сих пор не остановилась.Теперь я с большим багажом знаний решила,может поделиться с кем-то своим опытом,может это кому-нибудь поможет.Жалею что не завела дневник ранее.Но посмотрим ,что из этого выйдет.Я продолжаю свой путь к достижению цели.Моя мечта легко осуществится и пусть это принесет пользу мне и окружающим людям.
Бусинка
16 243 ответа
Последний — Перейти
Страница 305
Вишенка
#15201
Настя__77
Сообщение было удалено
____________________________________________________________​_

молодец Настя!! Х)) добро пожаловать в нашу худеющую компанию Х))
Вишенка
#15202
Настя__77
Сообщение было удалено
______________________________

спасибо, дорогая! я постараюсь Х)

на самом деле как раз таки не грустно Х) спасибо Богу я еще легко отделалась Х)

хотя было страшно и больно.
Ирочка
#15203
Девочки привет! Настя вместе мы сила! И все у нас получиться! девочки вчера взвесилась у сестры и вау я вешу 56! от радости съела плитку шоколада сегодня! Купила себе прикольный спортвный костюм и 2 кофточки!))) Продолжаем худеть дальше!
Вишенка
#15204
Ирочка молодец!!! Х) с отвесом тебя Х) и с обновками! Х)
Вишенка
#15205
а я утром взвесилась 77. 700 (( расстроилась немного, но что поделаешь - сама виновата. нечего сладости было на др наворачивать.
Вишенка
#15206
на завтрак кофе творог с медом и орехами.

на обед мясо и овощной салат.

на ужин хочу ограничиться кефиром.
Вишенка
#15207
а я подстриглась сегодня Х) коротко под мальчика Х) похожа на эльфа, правда на толстого эльфа Х)))))
Вишенка
#15208
забегала в спортмастер присмотрела штанцы найковские спортивные чуть ниже колена. хочу завтра померить и если подойдут куплю. в крым в них ехать удобно будет Х)

подружка вчера позвонила пол десятого вечера сказала что нашлись потерянные билеты на автобус до симферополя Х))
Вишенка
#15209
мой парикмахер, которая не видела меня несколько месяцев сказала что я схуднула Х) слышать это приятно Х)
#15210
спасибо Ангелина, и Вишенке привет
#15211
Сейчас пришла только с города смотрела "Обвилион" соглашаюсь с Вишенкой на один раз посмотреть можно
#15212
урааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!! моя дочка наорала тут лозунгов))))))))))))))))))))))
#15213
мне 35 лет я родилась 02 декабря 1977 года))))))))))))
Вишенка
#15214
всем привет Х)

на завтрак творог с медом.

на обед борщик с сыром.
Вишенка
#15215
вернулась из спортмастера с покупками Х)) штанцы серые найковские и оранжевая рубашка каламбия. на бонусы бесплатно набрала 10 пар хлопковых носочков (на пол жизни хватит)))) хлопковую серую майку дома таскать и 3 теннисных мячика (друзьям раздарила) довольная как слон Х))
Ангелина
#15216
поздравляю с покупками а я вот собираюсь в конце недельки может за летней обувью схожу у нас потепление +12 а я что то все выходные дома то стирка то уборка всё как всегда.Отбивные сегодня жарить буду лень было готовить.на завтрак мандарин и кофе на обед салат из свежих овощей и котлетка .дааа со сладостями Вишенка далеко не уедешь в отвесах надо убирать я сама вчера как налопалась бутеров с колбасой с охотки больше так не буду
Катюша
#15217
Доброе утро ,девочки!!!Настя,конечно же давай присоединяйся!!ты умница ,похудела хорошо!А Мэри и меня очень заражает оптимизмом!!я сейчас снова читаю ветку сначала.И правда очень помогает не сойти с верной дороги.

Жаль конечно,что пропали многие девочки.. Оксана,Инна,Ариэль,Бусинка конечно же,Корица,Мэриии!!!!

у меня сегодня разгрузка на твороге.Давно его не ела.Всем хорошего дня и отвесов!
Ирочка
#15218
Вишенка
Сообщение было удалено
Привет Вишенка! спасибки!
Ирочка
#15219
Вишенка
Сообщение было удалено
Не расстраивайся! Похудеешь! Вишенка, ты с друзьями решила поехать в Крым? Он что от вас не далеко?
Ирочка
#15220
[quote="Вишенка"]а я подстриглась сегодня Х) коротко под мальчика Х) похожа на эльфа, правда на толстого эльфа Х)))))[/quot

Рассмешила)))), будешь стройной эльфачкой! Скоро! Главное верить!
Ирочка
#15221
Вишенка
Сообщение было удалено
С обновками тебя Вишенка! Я тоже люблю найк! У меня рюкзак и кросовки. найковские!
Ирочка
#15222
Сегодня пью один березовый сок, до обеда точно! После обеда отпишусь!
Ирочка
#15223
Всем девочкам привет! Хорошего, теплого, солнечного настроения!
Вишенка
#15224
Ирочка
Сообщение было удалено
____________________________

пасибки за поддержку Х))

я бы не сказала что не далеко...

12 часов на автобусе Х))
Вишенка
#15225
Ирочка
Сообщение было удалено
_________________

пасибки дорогая Х))
Вишенка
#15226
всем привет Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты и прогулка Х)
Ирочка
#15227
на обед сметанник)))) и банан))))
Катюша
#15228
Ирочка
Сообщение было удалено
Ирочка,вот я видела в магазине берёзовый сок,но не решалась купить.Он вкусный?
Ангелина
#15229
приветик на завтрак салат морковь с соевым мясом на обед бульон и салат.сегодня обула свои ботики с каблуком в 12см тяжеловато с непривычки
Катюша
#15230
Доброе уторо,девочки!!вчера дождик прошел,сегодня такое свежее приятное утро!!!настроение отличное.Вчерашняя разгрузка удалась.Сегодня позавтракала одним бананом и кофе с молоком без сахара.На обед уже сделала овощи отварила в подсоленной воде...и запекла в микроволновке ,залив взбитыми яйцами с молоком.Полью соевым соусом и обед готов.
Ирочка
#15231
Катюша
Сообщение было удалено
Катюша
Ирочка,вот я видела в магазине берёзовый сок,но не решалась купить.Он вкусный?
Привет Катюша! березовый сок не только вкусный, но и полезный! Главное, он чистит кровь!
Ирочка
#15232
Катюша
Сообщение было удалено
Супер! Ням ням
Ирочка
#15233
Всем привет! на завтрак овсяная каша и чай зеленый, на обед яблоко и халва, на ужин салат из овощей:) Всем отличного настроения!
Ирочка
#15234
Вишенка
Сообщение было удалено
Вишенка, ты каждый год катаешься в крым? я тоже хочу съездить с родственниками на море (думаем в Затоку)
Ирочка
#15235
Вместо халвы был арахис бланшированный 100г.
Вишенка
#15236
Ирочка в Крым еду первый раз в жизни Х))
Вишенка
#15237
всем привет Х))

на завтрак кофе.

на обед фрукты и прогулка.

на ужин каша.
Вишенка
#15238
вместо каши был борщ зеленый с сыром Х)) тоже вкусняшка Х))
Вишенка
#15239
хлебнула чайку с яблочным пюре.

все же на работе держаться легче. столько работы что есть просто некогда.
Ангелина
#15240
а у меня наоборот на работе одна еда а дома не очень есть хочется .на завтрак кофе и холодец (угостили домашним)и салат из квашенной капусты на обед котлетка рыбная и на ужин тоже.Вчера еле доковыляла до дома на своих ходулях в 12см тяжело после зимних на сплошной платформе.
Катюша
#15241
Ирочка
Сообщение было удалено
спасибо,Ирочка!буду знать!а он не слишком сладкий?ну в принципе разбавить наверное можно чуть
Ирочка
#15242
Катюша
Сообщение было удалено
Я не знаю, думаю не сладкий. я пью сок свежий из под березы:) Там точно сахара нет!
Ирочка
#15243
Ангелина
Сообщение было удалено
Зато красиво:)
Ирочка
#15244
Всем приветули! На завтрак кашка овсяная, на обед творожок обезжиренный, на ужин салатик из овощей (капуста, помидорка, огуречик,петрушка и укропчик)
Даша
#15245
Привет всем кто меня помнит,я из стареньких))) давноооо тут не появлялась,вот решила заглянуть и увидела что Инна уже 71 кг! я в шоке,умничка.
Даша
#15246
а я несколько дней назад пошла и сделала грудь(силикон) после моего похудения(со 120 до 56) это была не грудь а жесть,вот сижу дома выздоравливаю.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Даша
#15247
вес стабильный,ем все что хочу и сколько хочу да и много мне не надо уже желудок сжался плюс психология изменилась,привычки,вкусы,редко когда плюс 1 кг бывает,это постараться нужно)))
Вишенка
#15248
щаз взвесилась. весы показали 76 кг )))))))) ееееееееее ))))))))

если быть точнее 76. 400 Х)))

теперь буду ждать 75 Х)) надеюсь к лету получится Х) а может и раньше.

______________

на завтрак кофе.

на обед фрукты и прогулка.

на ужин борщик зеленый с сыром.
Вишенка
#15249
Даша
Сообщение было удалено
_____________________________

привет Даша Х) выздоравливай! Х)

а у меня проблема - сколько ни худела а грудь меньше не становится ((

лично меня мой 5-й размер напрягает...

а какой размер тебе сделали? и как кожа на теле после похудения??
Вишенка
#15250
Даша
Сообщение было удалено
_______________________

Даша, а сколько тебе лет?