Похудеть на 20 кг. и более. Вопрос к бывалым: кому это удалось?

Я похудела на 10 кг за месяц с помощью ENERGY DIET, без спорта и очень легко. Это лучшая диета которую я пробовала. Могу поделится программой для похудения, как и где купить тоже расскажу. Пишите мне вотсап 89832159990.

Похудела с помощью подсчёта калорий на 25 кг. Потом за 2 года Набрала 17 кг. Сейчас снова похудела на 11 кг за полгода. Главное - удержать вес

Похудела на 20 кило за 4 месяца, 9 января доели все майонезные салатики, а с 10 начался мой марафон. Рацион был разный, гречка с винегретом, грудки, утро-1 яйцо жареное и пару кусочков сыра адыгейского, коые без сахара, днем яблоко, салаты свежие,греча,курица. Но главное я помогала себе едедневными занятиями кардио на степпере. Обмотаюсь пищевой пленкой и вперед. Вообще так лелать нельзя (пленка) но я как с ума сошла, хотела похудеть люьыми способами кроме таблеток, конечно. Меня подстегивало то сто на работе ровесницы соревновались в прхудении, много об этом щебетали но не худели ни на грамм. Увидев мое преображение они бесились по страшному, говортли что не видят перемен итп, пытались уколоть за обедом. Это меня сильно веселило, в отместку им я стала весить 57 кг при росте 170. Потрм пошла в зал. Три года пока держусь, удачи!

Здравствуйте ,подскажите ,как можно похудеть?
Мне 18 лет,рост 160 ,вес 75
Перепробывала много способов ,но срывалась

Всем привет! Меня зовут Наталья, и мне 17 лет) В 13 лет я было худой ужасно, но потом я резко начала попровлятся сейчас я вешу 74 кг при росте 165, я до слез хочу похудеть но не могу, и сила воли есть все есть но не могу) диеты таблетки зарядки не помогают) может есть что-то что я незнаю ))) подскажите

Шок! Вот тут тетка скинула 24 кило за месяц, и причем очень легко! Я тоже начала и уже десяточку сбросила по этой методике очень быстро! http://redlite.ru

Пару лет назад весила 107 кг. Сейчас 84. Сбросила эти 23 кг, периодически используя японскую и другие низкоуглеводные диеты. За неделю уходит в районе 4 кг. Продолжаю худеть)

похудел на 17 кг за месяц отказ от всего жареного, жирного, картофель,хлеб.Первые 10 дней-капустная диета,минус 9 кг. с 120 сейчас (месяц на жёсткой диете) вешу 103.Рост-175 см. продолжаю в том же духе! И всем советую.

«Eco Slim» для похудения
БЕЗОПАСНОЕ ПОХУДЕНИЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА на 10-12 КГ В МЕСЯЦ
Минус 10-12 кг в месяц
100% натуральный состав
Не влияет на сердце и нервную систему
Точечное воздействие на жировые отложения
http://c.trklp.ru/cnQn

«Eco Slim» для похудения
БЕЗОПАСНОЕ ПОХУДЕНИЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА на 10-12 КГ В МЕСЯЦ
Минус 10-12 кг в месяц
100% натуральный состав
Не влияет на сердце и нервную систему
Точечное воздействие на жировые отложения
http://c.trklp.ru/cnQn

Пожалуйста помогите мне похудеть, раскажите как вы это сделали моя почта merzlik9olga@gmail.com

у меня тоже беда. при росте 167 вешу 74... объёмы гр100 тал74 бёдр112... было ела 4 месяца считала калории, съедала по 600-800 калорий. вечные запоры, похудела на 6 кг, потом опять вернулось с еще 3 кг. прям обидно. из-за проблем с сердцем,и астигматизмом не могу долго заниматься в зале. но катаюсь на велике, роликах.при всем этом мне 18, вроде как только жить начинаю, а уже во взрослую жизнь вхожу коровой

мне 16 рост 150 вешу 48 но хочется потерять 8кг я заказала в интернет магазине экослим средство для похудения но в нем написано что нельзя 15 16 17 летним но всё равно я пью эти таблетки посмотрим через месяц насколько я похудею пожалуйста скажите что нибудь я правильно делаю

Как вы похудели?

Я тоже хочууу......рост 176,вес 95.....кошмар..ни как не могу, на 2 кг похудел, потом обратно.....

До родов 58. После родов вес набрался с 62 сразу после роддома, до 83! Много раз садилась на диету, но пока не обсыпало меня непонятной сыпью, и эндокринолог не поставил преддиабет - не села на диету. За неделю на 3кг уже похудела, и страх конфет, выпечки, колбас теперь.

Хочу похудеть, но не могу начать

Круто!!! Очень вдохновляюще... а то как начитаешься , что нужно постоянно следить за кбжу, мозг кипит

Автор, получилось похудеть? У меня такие же параметры. Я худела с 75 до 50 кг, но это был стресс и я не ела ничего месяц, кусок в горло не лез.
А сейчас мне тоже бы надо, но не могу не есть ничего.

Я похудела с помощью назначенного врачом препарата Голдлайн Плюс. С ним процесс стал более легким и быстрым, без голодания и тому подобного. Заказывала в обычной онлайн-аптеке.

Не могла нормально ходить по городу и загорать на пляже, потому что у меня было 40 лишних килограмм. Появилась сильная мотивация и решила худеть. Препарат Голдлайн Плюс мне выписал доктор. В онлайн-аптеке я сделала приобретение препарата. Минус четыре килограмма за три недели.

Сыроедением я сбросила довольно быстро,но тут важно желание минус 20 кг

Как-то сбрасывала 7 кг за неделю, но диета строгая. Сразу перечислю что нельзя: жареное, Солёное, масло, соуса, сыр, сладкое, фрукты, мучное, любое мясо кроме курицы вроде всё. Но можно выделить день исключение где можно есть всё но не более 300г(всего).

Тоже очень хочу похудеть😊

реклама

Отказ от алкоголя. Даже в минимальном количестве алкоголь повышает аппетит, что для меня приводило к пищевому срыву, особенно в зимние праздники. Плюс - алкоголь замедляет обмен веществ - естественно и расщепление жиров. Чтобы не пить после раблты - пиво, коктейль, в праздники, от депрессии принимала капли мидзо. Итог - с октября по 1 апреля минус 12 кг