Тут есть худые девушки которые не пьют воду в течении дня?

я не считала сколько выпиваю. Пью воду, когда пить хочется. С весом проблем никогда не было.

да у тебя вода выведется из организма, а жир останется.

Пила 2 литра в день, питаясь немного и полезно - не похудела.

Не пила 2 литра в день, но ничего и не ела при этом (сосиска или яйцо вечером) - похудела.

Кардинально (и 100%) помогает похудеть ничего_не_едение. Все остальное, в лучшем случае, поможет чуть-чуть сбросить кг - и поддерживать вес, только и всего.

Я бы и дальше ничего не ела (мне нравилось быть очень худенькой) - но боюсь за здоровье, т.к. это - прямая дорога к его убийству.

Я, когда стала пить много воды (не знаю, сколько, просто стала тупо пить - до этого как-то больше чаи и тд), стала худеть. Много не скинешь, но пару-тройку килограммов - можно. Ну, это при условии - не обжираться, особенно на ночь.

Я худенькая. 2 литра воды в день не пью,да и литр тоже.

Я худенькая.Целый день пью компоты,соки,фрукт.чаи.Воду не люблю.С лимоном разве что.

я худенькая, пью (воду, сок) очень редко

Если пить литров 6-8 то и есть особо не хочется ;)

Я вообще пью мало.обычную воду вообще не пью. Худая

ВОДУ именно, не пью.

Пью зеленый чай, и МНОГО.

175 рост-55 вес.

пью и чай и воду. но не насилую себя - 2 литра в день влить в себя не пытаюсь. хочется пить -пью, не хочется - не пью.

Ок. литра жидкости (вместе с кофе и чаем). Просто я не склонна к полноте (45кг, 164см).

Кстати, читала, что воду пить нужно из соотношения 30мл жидкости на 1кг массы, а не просто 2л для любого веса.

жирухи упорно не видят причину своих жиров в лишней жратве.

Сколько пью, не считаю. Собственно воду пью не так много, только если пить охота. Пью чашку кофе с утра, пару чашек чая еще днем и вечером. Бывает и больше, и меньше, когда как.

специально пошла взвесилась. 44,5 кг при 160 см.

я пью много заварного кофе с топленым молоком (или ложечкой сливок 10%), потому что я гипотоник по природе, постоянно сижу за компом, да и просто кофеман. воду терпеть не могу, как и зеленый чай. иногда пью некрепкий черный. в общем выходит около литра кофе в день+чай.

Автор, смотрите. Надо пить 2 стакана перед каждым приёмом пищи. 3 раза в день надо питаться, то есть "завтрак-обед-ужин". Во время приёмов пищи не пить. Например, если захотите кофе, пьёте через пару часов после приёма пищи. Гарантировано минус 2-4 кг за неделю.

По крайней мере, они добрее тебя, ХАМЛО!

Я пью много воды, несколько чашек чай и одну кофе в день. Воду по полстакана-стакану до еды, в промежутках между едой, с утра натощак.

Я вообще водохлеб. После чая-кофе могу выпить воды, потому что пить хочется.

При этом худенькая, ИМТ ок. 18.

Худенькие это примерно рост минус 120. То есть 170 см и 50 кг.

Это неправда. Худые девушки от природы обладают особым обменом веществ, который передается по наследству. Это совсем не зависит от того, что они едят, как много, что пьют и т.д. Пить чистую воду необходимо, чтобы очищать организм, чтобы с водой выходило все вредное и ненужное. При правильном питании употребление чистой воды в большом количестве просто необходимо.

Перед едой стакан воды и тогда меньше съедаешь и соответственно худеешь. Да и для желудка так полезно: подготовка к перевариванию. а вот после еды сразу пить - вредно: разбавляется пищеварительный желудочный сок.

Большое количество воды разгоняет обмен веществ, к слову так

Таких людей, про которых вы говорите, единицы. В основном если девушка следит за собой и за своим питанием, она будет худенькой, если расжирается - будет полной. Всё просто до неприличия.

Да, именно так.

Вообще воду не пьюя,а так,чай пару раз за день....в итоге дрыщ еще тот я.... Так что финя все это про воду.

Я пью стакан воды утром и 2-3 вечером, в течение дня не пью. Вес 45.

На самом деле, ПРОСТАЯ вода просто выводит лишнюю жидкость, соль и.т.п. Вот и все.

У меня к вечеру всегда отеки небольшие, выпиваю пару стаканов простой воды и через час-два отеков нет. И на утро больших нет.

если не будешь пить кожа плохая будет

Я не могла долго похудеть пока воду не начала пить в правильном объеме.

У меня в группе девочки с такими параметрами 170 и 50 кг., либо 160 и 40 кг., почему-то всегда ходят с бутылочкой воды, так что зависимость наверно всё-таки есть.

Только на собственном опыте.За прошедшую зиму раскоровела прилично.Несколько раз пыталась худеть.Ограничивала себя в еде,перешла на раздельное.Всё варёное,парёное.Результата-0.Посижу две недели,бросаю.И так несколько раз.А тут что-то уж совсем припёрло.Взялась так:Всё взвешиваю,подсчитываю калории.И вода.2 литра минимум.Результат-8кг за 2 месяца.Не знаю,что сыграло главную роль?Подсчёт калорий или вода?Или всё вместе?Но так привыкла,что без воды уже не могу.Руки сами тянутся.

Недавно смотрела передачу.Там очень внятно на эту тему объяснили.Есть три типа телосложения:астеники,нормастеники,гиперстеники.Определяется​ по ширине запястья.Так вот,для астеников нормальный вес-рост минус 110,для нормастеников-рост минус 103,а для гиперстеников-рост минус 100.Конечно,всё это не с точностью до кг.Но довольно таки подходяще.

Очень худая (такой обмен веществ). Воду не пью, только чай, кофе.

я пью 2-3 литра пива.не худеется что то

что за глупости, я воду вообще не пью, если только таблетку запить одного глотка хватает, я только чай, редко кофе. Про молоко и соки не говорю потому что не каждый день их пью

и при этом я худая и поправиться не могу. 164/49

Рост 168 см, вес - 44. Утро - стакан теплого молока, до 16 вечера вообще ничего больше не ем и не пью. Потом немного курицы + фрукты (много фруктов). Жидкости хватает из фруктов (поэтому не пью). Но я не показатель, т.к. судя по всему, просто пищевая извращенка. Кофе-чаи не люблю. Вода мне не нравится по вкусу. Да и есть я тоже особо не люблю. Так питаюсь уже порядка 5 лет.

Я в сентябре 7 кг сбросила. У нас была очень теплая осень, круче даже чем лето, жрко. Есть не хотелось. Пила много, но еще тогда были арбузы. Арбуза немного сьешь и сыт, т.к. в нем глюкоза - голова не болит (как всегда при голодухе), а благодаря большому содержанию воды еще и кожа в отличное состояние пришла.

Ну если "утро" - это в районе 12, тогда я могу себе представить, в другом случае я бы уже к 12 в голодный обморок упала :))))

Я встаю в 5:30, в идеале вареное яйцо + кофе, потом в районе 10:00 фрукт, в 12:30 обед (в основном салат с моцареллой или курицей, порция огромная), потом в районе 15:00 опять фрукт, может конфетки какие нибуть желатиновые. На ужин либо бутер, либо салат. В день выпиваю 1,5 литра воды, когда спорт 2,5. Мне пить хочется в течении дня, и именно воду. Если бы не хотелась - не пила наверняка.. 166/47.

а еще говрят чтоб похудеть нужно меньше жрать

НИ СЛОВА ПРАВДЫ! Если привести в порядок свое питание то за несколько месяцев худеешь и не набираешь!!! Только нужно не лениться сосиски не жрать а готовить все самой!!! Запомните-красивая фигура ВЕЛИКИЙ ТРУД

Это не так

Не пила воду появились морщины кожа стала сухой а раньше была жесткая кожа на лице даже в27 очень переживаю из-за морщин.

Девочки пейте воду а то появятся преждевременные морщины .

Чтобы похудеть надо питаться членораздельно, не есть мертвую пищу, при голоде не обжираться до отвала, а слегка утолять голод, пусть часто но мало. Мой вес стабилен -40кг и никогда не меняется. Вода тут не причём, иногда не пью неделями, иногда за день литра 4 могу.