Я НЕ ЕМ САХАР, ВСЁ, ЧТО СОДЕРЖИТ САХАР! ЕСЛИ Я ЗАМЕНЮ ОВСЯНОЙ КАШЕЙ НА ВОДЕ, ВЕС НЕ НАБЕРУ? Девчёёёёнки! Как вы думаете, я не ем сахар, всё , что содержит сахар! Короче полный отказ от продуктов содержащее САХАР. Кроме фруктов овощей. НО у меня такой вопрос... Если я заменю всё овсяной кашой на воде? То есть, использовать только эти углеводы.И больше ничего. Вес не наберу? Примерно 100 грамм в день.
Судя по вашему посту вы собрались все, что едите заменить на овсянку - вес не наберете, но угрохаете потом уйму денег, чтоб спасти свой организм от последствий такой дурости
Гость
[3279146610]
#5
Хлеб не ешьте. И не ешьте вечером и тем более ночью. Тогда не потолстеете.
Тот самый аноним
[3586391231]
#6
arhiv2
Сообщение было удалено
уберите фрукты и будет полный отказ от сахара.
А так, Вы как жрали сахар, так его и жрете.
Гость
[3497321707]
#7
Почему именно овсянкой? Посмотрите на пачке, если она быстрого приготовления, туда скорее всего уже напихали кучу сахара.
Нужны сложные углеводы, макароны, спагетти (без соусов), каши разные, а не одной овсянкой пожизненно давиться, зерновой хлеб.
Гость
[3497321707]
#8
Тот самый аноним
Сообщение было удалено
Без фруктов будет недобор клетчатки, вредно для организма.
ой набежали и давай оскорблять как всегда.. а в ы знаете, как питались индейцы ирокезы? доставали с наперсток муки, насыпали на ладонь, добавляли немного воды, пальцем перемешивали и прямо с ладони ели. а вы говорите.. эх... какой то век жрущих и жующих клуш..
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девчёёёёнки! Как вы думаете, я не ем сахар, всё , что содержит сахар! Короче полный отказ от продуктов содержащее САХАР. Кроме фруктов овощей. НО у меня такой вопрос... Если я заменю всё овсяной кашой на воде? То есть, использовать только эти углеводы.И больше ничего. Вес не наберу? Примерно 100 грамм в день.