Голодание в качестве похудения. Ваши отзывы!))

Привет, как у вас дела?
Как самочуствие.
Я 15 день на воде.

Я с вами)

7-ого июня, была днюха, из-за нее сорвалась, с 30 июня снова на голодании. В понедельник вес был 75.5, сегодня уже 73.4. Я снова в строю xD планирую продержаться 21 день

Добрый день. Планирую начать голодание, хочется создать группу единомышленников))

+

https://t.me/+-iXIqEonXyhkZTQy

Создала группу в ТГ для удобства, может ещё кто-то присоединится)

Здравствуйте как у вас получилось?

Здравствуйте я читала вас и Светлану мотивируете сильно завтра начну 14 дней голодовку, если кто то хочет давайте вместе, это мое первое голодание, удачи всем!

Здравствуйте! Мой рост 153 см, вес 58 кг. Через две недели выхожу на работу после декретного отпуска. Нужно сбросить 10 кг, чтобы влезть в свою офисную одежду))) Сегодня 1й день голодовки прошел нормально. Кто нибудь сидит на данный момент на ВГ?

Здравствуйте! Давайте вместе голодать )я тоже должна скинуть 11 кг мой вес 70, рост 170

Всем здравствуйте! Сегодня хочу начать худеть методом голодания 😊. Есть опыт голодания 2 года. Периодически голодаю им самым не только очищаю организм , но и худею. Сила воли есть. 3 дня назад впервые попробовала сухое голодание, отвес за 1 день 1,7кг. Сегодня хочу начать голодать как минимум 15 дней. Первые 3 дня сухое голодание, нос контактом с водой(умывание, чистка зубов, душ) . следующие 3 дня водное, потом день сухого, три дня водного и тд. Выход из голода планирую 12 дней. Сначала на соках, разбавленные водой, ну это, потом свежевыжатые соки. Далее хочу исполнить свою мечту -стать веганкой/вегетарианкой. Кто со мной?

Немного о себе: меня зовут Алена, мне 25 лет.. Параметры рост: 176, вес : 78кг.. Мда.... Много набрала 😭 очень хочу похудеть . сг начала сегодня в 11:00

как ваши успехи? сколько удалось сбросить?

Всем привет. С утра тоже буду голодать, утром отпишусь по весу, и каждый день буду отписываться. Пока в планах до конца недели, дальше видно будет.

Изначальный вес 73.55. Каждый день буду писать отвесы.

"Каждый день буду писать отвесы"😃
Ну и где ваши отвесы, зачем обещать - писать, но не выполнять
Мне конечно фиолетово😃

Девочки всем привет кто живой )) завтра вхожу в голод , на сколько пока не могу сказать , но хочу на долго ))) был опыт голодания в январе 9 дней скинула я 5 кг , были и однодневное голодание в этом же году вся практика голода началась , в целом я знаю чего ожидать , все время голодания и всевозможных диет , был не правильный выход , с января по октябрь моими диетами и зажорами я скинула с 90 до 82 , конечно я понимаю что почти за год я могла скинуть половину себя , но толстушки меня поймут , малейшая слабость и все ты в зажоре и не на один день не на два , а на месяца , после каждого зажора обостренное чувства вины и ненависть к себе в целом…….
Я счастливая жена и мамочка двоих детей , но в душе я очень комплексую по поводу тела своего, так как очень многое не могу себе позволить, например:
Голой ходить перед мужем, надевать открытые купальники, покупать красивые обтягивающие шмотки, да и в целом в сексе комплексуешь быть полностью раскрепащкнной , а вдруг мой жир будет мешать или я выгляжу как свинина в глазах мужа , он меня полюбил не мтройнящкгй конечно но тогда я весила 60 кг девушка в теле , а сейчас гиппопотам , эту историю можно продолжать вечно … кто понял ,тот понял
Я начала уже свой путь… сижу 3 день на питьевой диете и скинула до 79.900, не много не мало , а я рада каждому сброшенному грамму , лучше минус , чем плюс , но каждый из нас хочет скинуть 10кг за 1 день😀 , по этому начинаю свои голодные , но счастливые игры …
кто хочет со мной добавляйтесь в телегу +7*909*703*06*95
Рост 150
Вес 79.900
Желаю скинуть к нг 20кг и после новогодних праздников дойти до 50 , ниже мне не нужно и выше тоже 😍, короче путь длинный , сложный, но в этот раз максимально решительно настроена ❤️всем отвесов

Девочки всем привет , сегодня мой вес 79.200 и первый день голода, время 10:44 посещали мысли выпить кофеек так как я кофеман , но мое желание голодать выше моих привычек, хлебнула пару стаканов фильтрованной водицы и успокоилась 😘 завтра отпишусь 😍 всем отвесов

Буду начинать голодать +- на 2 недели, конечно было бы не плохо на 3 , ну как пойдет вообщем. Вес около 66 рост 150 , буду худеть до 45(в идеале 40 , но по самочувствию еще смотреть буду) . Всем успехов! (Если есть какая нибудь группа в тг, то напишите пожалуйста)

Девочки привет, хочу начать голодание с завтрашнего дня, ищу единомышленников. Если кто то тоже хочет убрать жирок после праздников буду рада пройти этот путь вместе.

Здравствуйте, я тоже с завтрашнего дня планирую) пишите 8@909@800@69@57

Вы молодец! У меня уже 3 день.

Здравствуйте, подскажите как вы входили в голод? Очень надо, спасибо🙏💕

Всем привет.Хочу начать голодание с 23.02,как раз с начала поста.Очень хотелось бы найти напарницу.Обмениваться впечатлениями,результатами.Вес оч большой,запасов жира выше крыши.Диеты не помогают,срываюсь,наедаю ещё больше.Если найдётся поддержка,буду очень рада

Привет, напиши мне, тоже с 23 планирую на 2 недели... Ватсап 89504786766

Здравствуйте, добавьте меня тоже пожалуйста) 8-983-146-69-21☺️

Девочки, как голодание?

Эльвира,привет.Еще есть желание голодать? Я с завтрашнего дня,на две недели на голод.

Привет,планируете голодать? Я с завтрашнего дня на две недели

Голодаете ? С завтрашнего дня тоже хочу

С 28 апреля на длительное голодание.Есть желающие? Обмениваться впечатлениями😊

Добрый день! Тоже хочу начать, может вместе) как с вами связаться в тг?

Добрый вечер. Вы голодаете? А то я тоже хочу с завтрашнего дня. Может есть желание. Можем вместе. 8-920-265-50-35

Привет,не передумали голодать?)

Привет. Только увидела смс. Нет не передумала. Но вот обстоятельства были. И только с завтрашнего дня начинаю. С 1 июня.

Как вы не срываетесь ?

Здравствуйте
Я планирую начать голодание, ищу себе напарницу или несколько
89963439216

Какого результата добились?)

Сегодня начала голодание с веса 84 кг. Устала быть жирной. Тренажерный зал 3 раза в неделю подтянул тело. Но жир на месте 😭😭

После первого дня 82.9(-1.1)
Спала хорошо, настроение нормальное.

После первого дня 82.9(-1.1)
Спала хорошо, настроение нормальное.

ИМХО: все диеты - либо самообман, либо сизифов труд. Что работает реально?
Только полное строгое голодание без единой калории за 5-9 недель
(Личный опыт: 63дня, - 39кг)

Как начать? Никак! Начать и всё. Никаких клизм и дней подготовки. С пятого дня пропадет аппетит и включится кетоз, с третей недели начнется глубокий кетоз. Самочувствие? Эйфория на все недели голода, чувство полета и великолепного мышления, избыток сил!

Как? Самое главное - заранее узнайте что в желчном нет камней! Во врем голода желчь застаивается и слеживается в камни. На выходе из голода свежая желчь их выдавит в протоки, закупорит их и вас убьет. Чтоб этого не было пейте желчегонное раз в три четыре дня. Это оградит от появления камней.

Раз в 3-4дня щепотку обычной соли, раз в 3-4дня таблетку шипучую с сах.замом от А до Цинка. Воды по желанию. Клизм не нужно, само всё выйдет. Кофе, сигареты - нельзя, они вас убьют. Только лёгкий чай, на край любой энергетик с нулем сахара. К 7-9 неделе вы сами почувствуете что пора кончать и начинать есть. Две недели рисовых отваров и детских мясных/ овощных пюре - на выходе. Жора как раньше не будет, его жир провоцирует ферментами, который уже будет в вас съеден. С третьей недели начнется глубокий кетоз. У кого рак - это шанс. Онкология ест сахара, а ацетонами распада жировой питаться не может, сама став пищей... Кому то можно помочь. У мужчин жировая подавляет тестостерон, когда исчезнет - будет уровень как в молодости. Самое главное - голод должен быть строгим, без единой калории, как в дикой природе... Лишь тогда организм бережет мышцы для охоты, во всех иных вариантах - подьест так, что будете как из концлагеря.

Все диеты - это качели из воды задержанной: солями, сахаром крови, гликогеном в печени, мочой и калом... 7-10 кг +/- это всегда самообман. Всем кто всерьез понял что всё иное, чем строгий голод - не более чем самообман и сизифов труд - успеха!

Здравствуйте,с какого веса начали худеть?