С понедельника сажусь на диету Эдит Пиаф, кто со мной?))
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
24 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Зачем на такой глупой диете сидеть? Если только из-за красивого названия)))
Гость
японка в чистом виде
запоры обеспечены
запоры обеспечены
Гость
Новая японская диета.Висела на Rambler:-)
http://www.wherewoman.ru/beauty/2345-japan.html
http://www.wherewoman.ru/beauty/2345-japan.html
Лиза
диета Эдит Пиаф-это кофе, много алкоголя, наркотиков и работы
лучше придумайте другое название своего похудания)
лучше придумайте другое название своего похудания)
Лия
не надо диет, и без диет легко худеется. с диетами - гораздо хуже.
ваши диеты это как отмазка. Сорвешься - ну типа как попробовала , не получилось, я не могу себя истязать... и прочая х.рень.
ваши диеты это как отмазка. Сорвешься - ну типа как попробовала , не получилось, я не могу себя истязать... и прочая х.рень.
Гость
лучше почитайте книжку Я не умею худеть - Пьер Дюкан , отличные советы , мой вес если что 46 - 47 .
UYTERR
Сообщение было удалено
Эдит Пиаф... Эдит Пиаф..... Жрать МЕНЬШЕ надо, тогда и необходимости худеть НЕ будет!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Йокорная Бабайка
Сообщение было удалено
Кстати да))))) Пиаф не ела,а закусывала,и то иногда.Что вы автор себя мучаете.Отключите интернет и за месяц 5 кг как не бывало
Ч.
Ужас, что, и Пиаф на диете сидела? Вот этот "воробей"? кошмар, я думала , она всегда была мелкой и стройной....
Лиза
Сообщение было удалено
ага, так же как и Мария Каллас всегда была стройной красоткой)
Пиаф просто голодная была в юности, а когда пришел успех-уже не до еды было)
Пиаф просто голодная была в юности, а когда пришел успех-уже не до еды было)
Гость
... это просто белковая диета (много белка), а назвать ее можно как пожелаете. Но все равно без учета, чтобы была меньше энергоемкость указаного меню и реальные затраты организма (в калориях), результата не получится.
Гость
Без углеводов обмороки от гипогликемии обеспечены.
Гость
А я на диете Мирэ Матье
Супер,-10 кг и французский акцент!!!
Супер,-10 кг и французский акцент!!!
Сообщение было удалено
А квартира в Париже и особняк в Провансе от этой диеты появятся?
ветка
Сообщение было удалено
1000000%))))))) я за год похудения заметила что загоняя себя в рамки диеты вы точно сорветись)) а просто рац питание) меньше сладкого)))) сахар вообще выкинуть) фрукты овощи и мясо попостнее рыбка молочка))) и на ночь не есть ведро))
ветка
Сообщение было удалено
да лето ведь)) много много фруктов натуральных)))) клубника черещня персики арбузы дыни))))))))))) ещь не хочу)))))))
Гость
Первый раз слышу, чтобы Эдит Пиаф сидела на диете.
Но если сидела, то надо бы в эту диету еще и алкоголь добавить в немалых количествах, ну и травку, которую покурить, кокаинчику опять же ))
Но если сидела, то надо бы в эту диету еще и алкоголь добавить в немалых количествах, ну и травку, которую покурить, кокаинчику опять же ))
Гость
А если серьезно - автор, вы и правда хотите выглядеть, как Эдит Пиаф?
Вы ее фотки-то видели ? Она вообще-то не очень внешне была, мягко говоря.
Голос был уникальный, это да, но на диеты ведь не из-за голоса садятся.
Вы ее фотки-то видели ? Она вообще-то не очень внешне была, мягко говоря.
Голос был уникальный, это да, но на диеты ведь не из-за голоса садятся.
Lana
Ой, я бы рада,но мне нельзя пока:)
Лия
Сообщение было удалено
ветка, вот абсолютно всё именно так! сладкое даже можно не исключать, просто свести к минимуму. сахар - точно нафиг, особенно тот, который кладется в чай.
заменяйте сахар сухофруктами. булки - семечками и орехами.
заменяйте сахар сухофруктами. булки - семечками и орехами.
Провинциалка
Сообщение было удалено
+1.
Роза
Хм, а вареная колбаса без жира по составу более жирная чем обычная. Сало туда замешивают почти 1:1 так что либо меняйте ее на курицу-рыбу отварную. Либо вообще убирайте. Ну и скудновато 1 чашка кофе с сухариком:( лучше чай с творожком:)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 219
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...35 ответов
-
Михаил ПанПсихолог273 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...768 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Евгения
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 579 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве13 ответов
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
- Алкоголизм у девушки31 ответ
- Рост ягодиц7 ответов
- Регулируемые гантели7 ответов
- Что я стала есть по утрам после 50, чтобы живот перестал мешать4 ответа
- Какие фрукты портят кожу? В каких много сахара имеется ввиду... Сколько и в каком колличестве есть?1 ответ
- Что следует брать с собой на обед, если в учреждении не предусмотрен буфет?2 ответа
- Какой едой, нежелательно ежедневно питаться на работе в обеденный перерыв?Нет ответов
- Сколько раз в день вы принимаете пищу, что именно, в какое время и почему?3 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Алкоголизм у девушки31 ответ
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве13 ответов
- Рост ягодиц7 ответов
- Регулируемые гантели7 ответов
- Что я стала есть по утрам после 50, чтобы живот перестал мешать4 ответа
- Как люди из интеллигентной и обеспеченной семьи могу так странно питаться и не иметь культуры питания?3 ответа
- Сколько раз в день вы принимаете пищу, что именно, в какое время и почему?3 ответа
- Что следует брать с собой на обед, если в учреждении не предусмотрен буфет?2 ответа
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
- Как убедить мужа кушать за столом, а не перед телевизором? Стоит ли?1 ответ
Следующая тема
Меню диеты Эдит Пиаф расписано на одну неделю:
1-й день
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца, 1 помидор, листовой салат.
Ужин: кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
2-й день
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: кусок вареного мяса.
Ужин: ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
3-й день
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: морковь, жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин.
Ужин: 2 яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
4-й день
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: 1 яйцо, свежая морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, кефир.
5-й день
Завтрак: тертая морковь с лимонным соком.
Обед: вареная рыба, помидор.
Ужин: кусок вареного мяса.
6-й день
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: вареная курица, листовой салат.
Ужин: кусок вареного мяса.
7-й день
Завтрак: чай без сахара.
Обед: вареное мясо, фрукты.
Ужин: нежирная ветчина или колбаса.
Во вторую неделю полностью повторяется схема первой недели в той же последовательности