Вес остановился

Прошу совета! За март-апрель скинула 4 кг путем мезотерапии, массажей, правильного питания + немного спорта, с 70 до 66кг. За последнюю неделю так и стоит на 66! Радует хотя бы то, что если поздно что-то скушаю (невредное) вес не прибавляется. Но и не уходит, даже в те дни, когда ем по минимуму! Судя по всему, уходить он теперь будет тяжело. Что вы делали в такой ситуации? Как поступить? Дать отдохнуть организму или наоборот усилить старания? Еще, в те дни, когда совсем мало ем, начинает болеть голова и дикая раздражительность появляется, до тех пор, пока не поем. Как вы с этим справляетесь?