Буду худеть на 23 кг, буду есть 3 яблока в день. Что скажете?

Упала совсем что ли?!
лучше правильно питайся

сколько глупых людей существует, форум дал четко мне это понять

Сократи углеводы и все. Какие яблоки? От них еще больше кушать хочется. И на ночь не обжираться.

Скажу, что если есть хоть немного силы воли, то какое-то время продержитесь, похудеете. Возможно, даже хорошо. А потом... потом будет срыв и набор ушедших кг, а потом будет большой привес. Если сылы воли много, то можете довести себя до серьезных проблем со здоровьем начиная от испорченного желудка и заканчивая психическими проблемами.

Хорошая диета, мягких вам облачков:))

Скажу, что вы с приветом.
Мне на 25 нужно (к лету) Но есть я буду все, кроме мучного и сладкого. + активно спортом заниматься.

А почему Вы такая глупая? Малограмотная?

Одно яблоко в неделю эффективнее

если честно,всем нacpaть , чё тут говорить

А может автор полтонны весит, она на одном своем жире вполне может прожить, можно и одним яблоком обойтись

Ума нет и не будет

Угу, действительно, на яблоках и гемоглобин не упадет особо)))))

Эээ Вы здохли ????

автор молодец, но про апельсины и бананы не забывай!

Зачем? Или это разгрузочный день такой (раз в неделю)?
Автор, а что изменит, например, если одно яблоко-ужин заменить на томат+огурец (калорийность одинаковая), а утреннее яблоко будет запеченным и с зелёным чаем, а обеденное заменить на творог (100 гр с 1%, тоже калорийность одинаковая), но всё же продукты/витамины/микроэлементы разные?

три яблока мало, лучше пять и одну грушу на закуску.

Автор, перед тем как начать так питаться, не забудьте решить вопрос со саоими похоронами. Денег родственникам на свои похороны оставьте и завещание напишите

Может, конечно, у Автора свой богатый урожай яблок, и здесь без вариантов?

Кефир лучше пейте. Литр хотя бы, а лучше два. И похудеете, и не помрете.

ну, если бы был богатый урожай, то наверное бы расщедрилась на 5-6 яблок в день. Все таки явно не урожайный год на яблоки, вон как паек урезала

Такой урожай тыквы пропадает. Купи, яблочная, дёшево продаю.
Килограмм ставлю в четыре раза дешевле трусов.

Тоже самое хотела написать.
Жрать конечно надо меньше, но не надо из крайности в крайность

Я наверное одна с кефира ни на грамм не худею.А после яблочка такой аппетит,что слона могу сьесть.Автор самый лучший способ похудеть,это есть каши.

Да какие нафиг похороны. Больше одного дня все равно не продержится. К вечеру же и нажрется макарон с котлетами.

Обожрете холодильник в ночи.
Обожрете холодильник в ночи.

молодец! буду вашей болельщицей!
олеее-оле-оле-оле!

Лучше есть три креветки-медведки в день! И балкон сломай!

Ты так не похудеешь, а только желудок испортишь. мой совет - иди к диетологу и на фитнес

3 яблока в день, и через неделю реанимация....похудение такой ценой тебе надо?

Не поешь вот так какое-то время, а потом сорвешься и все насмарку. я худею раз в год, месяц где-то ограничиваю себя во вкусностях + тренировки

Поступки вместо слов

***** ты.Что тут еще скажешь.

А желудок и поджелудочную потом замените на новые?)))

автор, если это не шутка юмора, то дня на три Вас хватит... а потом начнется дикий жор - Вы откроете холодильник, чтобы взять очередное яблоко, и....начнете безостановочно есть все, что там найдете....
по мне, так яблоки вообще усиливают чувство голода..
и потом, с таким лишним весом не диета Вам нужна и не голодовка (это для тех, кому срочно надо скинуть пару-тройку кг) - а пересмотреть свой рацион и изменить "пищевое поведение". что с чем вы сочетаете и в каком количестве едите

Скажу, что вы и.диотк.а

Загремишь в реанимацию с язвой желудка, но не сразу

Вы едете в Польшу на сбор урожая яблок?

А у нас че, яблок в стране нет уже, без польских????

Я так посмеялась ))))) спасибо, девочки)))

КУРА И ГРЕЧА - СТРАДАТЬ Х Е Р НЁ Й НЕЧА!

На похороны нас пригласишь?

хорошо.Когда похороны?

Питание до 14-00 .Минус 30кг за 5 мес.

А по ночам будете холодильник опустошать! :))

Какой пейте!!!!! Побойтесь бога, пусть ест кефир вилкой!)

С каких часов хоть напишите...а то начнёт с 2х ночи трескать)

Пошла ночью воды попить на кухню, очнулась когда котлеты борщом запивала))). Не каркайте))))))))))

А вот это по-делу 😂

Насмешили, блин, мужа ржачем разбудила )))

давай только постепенно! иначе снова наберешь быстро. а это достигается правильным питанием. исключая плохие жиры, сахара, выпечку и майонезы-чипсы. Первую неделю поломает, потом втянешься. Удачи! У меня получилось. за 2 мес. скинула 5 кг, как и хотела. Результат стойкий.