Гречневая диета: отзывы похудевших ПОЖАЛУЙСТА

добавьте меня, я начинаю завтра +33620361487

Приветики, тоже с сегодняшнего дня сижу на гречке. Понедельник же. ))
Уже садилась перед Новым Годом в 2015. Но продержалась всего 4 дня. Праздновать пришлось. По весу не мерила, но по объемам заметно тогда похудела.
Добавьте меня в группу, пожалуйста: 89162609927. Спасибо.

меня добавьте пожалуйста 89295748215, спасибо

я со вчерашнего дня села, правда я в гречку добавляю чуток зажарки от магги и делаю по консистенции супа, так ее ем целый день без отвращения. мне надо скинуть 5-6 кг. сейчас вес 57 за ночь ушло 500 гр

я взвешиваюсь по утрам и сужу по этим цифрам и в предыдущий день у меня ничего не ушло, хотя я тоже и писала и какала.

[quote="Гость"]Я не худею,а ем гречку каждый день как гарнир....люблю её

любишь??? кого??? гречку...обожаю....

Гречка - это единственный гарнир в моем меню. Про картошку и макароны давно уже забыла. Каждый день - гречка. И салаты. Вот и вся моя еда. Когда хочется сладкого - изюм или яблоки.

похудела за 2 недели на 10 кг. Во время диеты часто болел живот! Пошла к врачу и на 2 недели загремела в больницу с подозрением на гастрит. Итог : у меня гастрит.

89617404207

Девочки, сегодня первый день на ГД! Добавьте меня в группу для поддержки!!! 89135252398

Всем привет )))тоже сажусь на гд,добавьте пожалуйста в группу)так мотивации больше ) 87055986151

Привет )сажусь с 21.07!
Добавьте в группу 8-977-890-92-00

Я даже не заметила, как за полтора года нажрала 15кг....Когда встала на весы-оболдела. С того самого дня стала есть гречку вареную без соли, но плюс к этому ем овощи :огурцы, помидоры, редис, зелень. Иногда рыба не жирная, куриная грудка (все отварной или на пару) ананас, грейпфрут. Много пью воды. А, забыла, каждое утро тау по привычке выпиваю чашку кофе, но с сахаром. Сладкое нужно, что бы голова не болела.И после 18:00 не ем, если только пол грейпфрута. Итог моих стараний : сегодня пошёл 5й день, на весах - 6200, я буду продолжать худеть, надеюсь, что достигнув цели похудения на 20кг.

Добавьте меня в группу ватсап 87713773269

Добавьте меня пожалуйста в свою группу 89529556243 меня зовут Вероника)

Добавьте меня пожалуйста в группу 89518489977

Девочки, пожалуйста, добавьте и меня в группу , мой номер 8 961 625-16-11

Хочу в группу,добавьте пожалуйста.8 951 831 00 69

Девчоночки, с 7.08.17 на гд)
Добавьте пожалуйста в группу 89283010107

Очень нужно похудеть!!!! апреле уже сидела на гречке, правда выдержала только 4 дня. Результатом очень довольна была.-5400!!!! КАЙФ! Потом день рождения ребенка, майские праздники. Вернула 3кг.... НО сейчас вернула всё с +. Уже не влазию ни в одни штаны. С 14 августа (на выходных хочу почистить организм) планирую снова занятся собой и сесть на гречку, только уже как минимум на 2 недели. Возьмите в группу, пожалуйста, потому как месте реально НАМНОГО легче. +79181216550

+380501704409

Девочки!!! Ничего не понятно,кто добавляет в группу?Возьмите к себе))). Сегодня первый день! Скинуть срочно нужно 6кг. Решила,что буду ставить перед собой маленькие рубежи. Их и достичь легче, и морально веселее))) +79181216550

Всем привет. Рост мой 176, и вес мой впервые достиг до 74кг. Я всегда весила 60-64 кг. Сегодня 2-ой день как на ГД. За 1 день ушло 2 кг. Планирую 14 дней сидеть на гречке. У меня траур , поправилась я за пол года. Ни в одну одежду не влезаю. Я в шоке. Любимые шорты которые всегда были велики, теперь даже не поднимаются 😢😢😢 примерно через 2 недели мне лететь к мужу, вот и стараюсь чуток похудеть.
Пол стакана гречки заливаю кипятком . В течении дня кушаю ее до 18:00. Скачала программу и стараюсь пить 2л воды. Но пока примерно 1,5л получается... на гречку смотреть не могу больше, все время глазами ищу пищу ...
надеюсь уйдут 10кг хотя бы!!!

Девочки это просто супер... 2-ой день прошел, и у меня -4 кг. Я сегодня даже не притронулась к моей любимой рыбе, слюньки текли еще как, но я сдержалась. Осталось 12 дней 🤢🤢🤢 от гречки тошнит ужасно, от воды тоже, чувства голода нету как я себе представляла, но плохой привкус во рту на весь день, раньше такого не было, даже жевачки не жую 😞 На тощак обязательно перед первым приемом за час пью стакан теплой воды ...

Осталось 12 дней 😂😂😂💪 уже начала думать и изучать как правильно выйти с диеты , чтоб кг не вернулись... всем удачи. Главное в диете сила воли и мотивация!!!

Всем привет))я сегодня первый день на ГД..хочу к вам в группу))+37360696147

Сегодня 3-ий день. Самочувствие ужасное. Слабость , вялость, голод, головокружение!!! Тошнит и от воды и от гречки. Сегодня очень мало ела ее. В горло не лезит. Наверное не потяну 14 дне!!! Результат 3 дня -5 кг

Я сдаюсь. Продержалась 3 дня всего лишь. И дело ге в силе воли а в сомочувствии . Гречку я не переношу. Тошнит очень сильно от одного имени!!! Дело в самочувствии. Несколько раз чуть в обмарок не упала от слабости. Наверное такая суровая диета мне не подходит. Постараюсь исключит сладкое, мучное, жирное, жаренное, и не есть после 18:00. Надеюсь так тоже скину пару кг

Добавьте меня в группу 89529408875

Всем привет я на ГД , добавьте в гуппу раскажу о своей схеме и начальных результатах . 89328636405.

здраствуйте,сама я не сидела на этой диете ,НО моя мама бувкально 2-1 года назад сидела на ней ,результак виден на глазах похудела примерно на 25 кг

Возьмите в группу. Очень нужна поддержка.Села первый раз в жизни на диету, сегодня целый день, но сорвалась на котлетку и батончик мюсли.Рост 170 вес 60.Хочу скинуть 10 кг.Ну или хотя бы 5.Весила всю жизнь с подросткового возраста 55.Хочется быть еще стройнее. Проблемная зона, пузо после 3-их родов и ляхи.Зовут Катя, мне 27.
8-926-048-95-91

Да я тоже с вами! Сажусь на гречневую диету . Мне 22 года , рост 163 , вес 73 . После третьих родов поправилась. Очень хочу похудеть на 15 кг .

Девчонки!!! Я с Вами, у меня 3-й день ГД, планирую продержаться 2 недели. тел: 89811464383 возьмите меня в группу, будем поддерживать и стимулировать друг друга.

Привет всем я так хочу похудеть мой рост составляет 171 а вес 78 сколько я смогу сбросить на гречневой диете? Помогите!!

Всем привет)) 3 день на гд. Глаза болят, видимо давление падает от зел чая. Пригласите меня в вашу группу) 89378590930

Сегодня первый день на гд. 9263479834

если не секрет какой у вас был первоначальный вес?

Планирую завтра сесть на ГД, надеюсь продержаться хотя бы дней 7, хотя когда сейчас витала форум захотела и картошки жареной и сырников и всего всего вкусного ... охххххх

Девочки сижу почти неделю на ГД и вечером выпиваю коктейль energy smart,уже скинула 3кг
Кто со мной?
Пишите ватс апп 8967-005-54-01

89624998919

Сегодня первый день, нужна поддержка, ватс апп 89118441815

С завтрашнего дня сожусь на диету, как ваш первый день??

Хочу к вам, добавьте меня пожалуйста. 89063371165

А почему именно моно-диета? Почему нельзя мяса или рыбы поесть? Почему нельзя чечевицы съесть? Почему нельзя соль? На последний вопрос знаю ответ. Чтобы вода не держалась в организме, уходила с мочой, чтобы человеку казалось, что он худеет, а на самом деле уходит вода, а не жир. В общем, не рекомендую ГД.