Совершенно перестала любить себя

Начну наверное с того,что после родов набрала 15 кг, с ГВ получилось лишь наполовину(ребенок на смешанном) поэтому набрала еще 5 кг. Сейчас ребенку уже почти год. Ребенок у нас очень "ручной", ничего делать не дает все на руках у меня целыми днями. К вечеру просто руки и спина отваливаются (10 кг как никак), усталость такая что ничего не хочется. Я одна с ним целыми днями и даже в выходные, муж постоянно на работе в 8 уезжает и в 9 вечера приезжает, свекровь не особо горит приезжать. Мои родители живут в др.области далеко.Я понимаю, что все мамы через это проходят и ***** но просто накипело и хочется поддержки наверное и толчка своего рода. Я не могу смотреть на себя в зеркало, плюнула на себя по другому не скажешь. Я до беременности и сейчас как 2 разных человека. Я толстая стала, видимо из-за гормонов или неправильного питания стали прыщи появляться. Варикоз вылез после родов. Я каждый день пытаюсь придерживаться ПП, но ребенок мне даже есть не дает, все в торопях и попыхах и даже ем не за столом а в гостиной стоя. Ем конечно то что быстро можно схомячить-бутеры,печенье и *****... Я знаю все что это неправильно и некоторые скажут что это отмазки и *****...но я очень хочу выбраться из этого замкнутого круга. Для себя я еще поняла что ем помимо того что быструю и нездоровую пищу но и ем из-за неудовлетворения жизнью чтоли...выходных нет, походов в ресторан и по магазинам тоже, в кино с мужем не ходим, т.***** все интересы только сейчас ребенок и так уже 12 месяц!