Оцени мою диету
Кристина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я бы сосиски на куриную грудку или рыбу поменяла.Рыба даже с капустой вкусно.А так неплохо.
Гость
слишком голодно, потом сорветесь и будете жрать как не в себя.
Гость
нет злаков:каши,макароны из твердых сортов пшеницы,отрубной хлеб -где это? вы откуда будете энергию черпать? из сосисок?
очень мало белка,ваши мышцы сдуются и вы будете с дряблыми мышцами ходить
очень мало овощей, нехватка витаминов и мин.веществ
сосиски это не еда,заменяйте на мясо,рыбу,курицу
незачет
очень мало белка,ваши мышцы сдуются и вы будете с дряблыми мышцами ходить
очень мало овощей, нехватка витаминов и мин.веществ
сосиски это не еда,заменяйте на мясо,рыбу,курицу
незачет
Гость
Сосиски выкиньте,там один хлам для организма.Обязательно углеводы включите в меню,в виде различных каш,можно на воде и рыбу с мясом добавьте нежирные.
Гость
Сосиски,по-вашему,диетическое блюдо?
Гость
Очень мало. Сосиски заменить на 200-300 грамм куриной грудки. Яйца лучше 2. На завтрак нужна каша. Есть строго каждые 2-3 часа. Если хотите похудеть, то порции по 100 грамм. У вас вообще какая цель?
Гость
Мало белка,углеводов и жиров>Cливочное масло нужно и раст.Без белка снизится иммунитет,а жиры нужны для обменных процессов.Сосиски-полный бред.
Гость
Потом будете удивляться,почему выпадают волосы,слоятся ногти и шелушится кожа.
Элина
На завтрак кашу,а на ужин яйца и не 1 а 2.
Капуста каждый день осточертеет,можно разнообразить как то,любыми овощами. Кефир перед сном чтоб не засыпать с урчащим животом. Сосиски уберите обязательно,вместо них говядина,курица,рыба отварные.
Не бойтесь чуть больше есть.
Капуста каждый день осточертеет,можно разнообразить как то,любыми овощами. Кефир перед сном чтоб не засыпать с урчащим животом. Сосиски уберите обязательно,вместо них говядина,курица,рыба отварные.
Не бойтесь чуть больше есть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
СОСИСКИ? ахаха
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 305 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Получилось ли у вас похудеть?8 ответов
- Как похудеть в ногах?7 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Получилось ли у вас похудеть?8 ответов
- Как похудеть в ногах?7 ответов
- Набор веса7 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед 2 молочные сосиски,100 грамм гарнира из капусты,1 яблоко.
Полдник:1 яблоко,банан или апельсин.
Ужин:1 стакан кефира.