Срываюсь с диеты...

Прекратить употреблять слово кушать.

Автор, за что вы себя ненавидите?? Чтоб при росте 176 заморить себя голодом до 48?? Вы чумачечая или вам внушил это гламур? Мне вас жаль. Не надо морить себя голодом.

Автор ты шутишь? Это хороший вес для такого роста

Ты сможешь только тогда, когда действительно этого захочешь! Рас срываешься - значит всё тебя устраивает. По-другому не бывает, пойми это.

Автор пришла за комплиментами, а не за советами, неужели не ясно?

совершенно верно пришла за комплиментами, у вас нормальная фигура зачем мучить ещё себя))

Ну, расскажу на своём примере. В один момент моей жизни, после поедания вредной еды (печеньки, шоколад, колбаса), я вызывала рвоту. Хватило меня на 3 дня и когда я вновь хотела сорваться вспоминала как тяжело потом все это выблевать (шоколад к примеру. шоколад оседает на дно желудка и чтобы его выблевать нужно много времени). Потом всеми силами втаптывала в себя мысль отвращения к еде (ко вредной). Смотрела картинки красивых ХУДЫХ девушек, и желание сожрать холодильник уходило.