Сегодня в первый раз за 4 месяца сорвалась с диеты и.. Слопала ЦЕЛЫХ 10 ПЕЧЕНЕК "Американо" с шоколадными вкраплениями от "Яшкино" ( у которых 500 калорий на 100 г).. Мерзко теперь так.. Как свинья.. кхе.. Сколько кг теперь наберу?😭
это проблема века.. все - теперь себе штрафные санкции
Гость
[1913809314]
#5
Ну вы и не подкованы. Физиология такова, что организм может максимально 200г жира в день произвести. Сколько не жри, за сутки больше 200г не выйдет, остальное отеки. А теряет организм при нормальном весе 500г в неделю. Вот и считайте, сколько нажираете и сколько потом худеть. 2 срыва= неделя диеты.
Одинокая Нимфа (21 год)
[3051892197]
#6
3 килограмма наберёте. Устройте завтра с самого утра разгрузочный день.
Гость
[254185522]
#8
дофуяшкино наберешь
kva
[503119338]
#9
как вы могли. Так предать родину, не оправдали надежд возложенных на вас президентом и думой, все пропала страна.
Гость
[19659612]
#10
Это реклама этих самых печенек? Годный вброс. А если таки не вброс и не рекласа - узбагойся ты, ну лишние полчаса позанимаешься спортом, компенсируешь.
Гость
[3922064768]
#12
А я вас похвалю, за 4 месяца 1 срыв - это супер сила воли! Ничего страшного, успокойтесь и продолжайте пп!
)))) как? .. .с кубинским ромом, сигарой и .......
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Слопала ЦЕЛЫХ 10 ПЕЧЕНЕК "Американо" с шоколадными вкраплениями от "Яшкино" ( у которых 500 калорий на 100 г)..
Мерзко теперь так.. Как свинья.. кхе..
Сколько кг теперь наберу?😭